北塔區校外未成年人心理健康輔導站啟動「心理賦能,助力中考」系列活動

2024年05月16日15:15:08 教育 1831
北塔區校外未成年人心理健康輔導站啟動「心理賦能,助力中考」系列活動 - 天天要聞

紅網時刻新聞5月16日訊(通訊員 劉凌宇)5月16日,北塔區校外未成年人心理健康輔導站在北塔區狀元中學舉辦主題為《春風化雨,踏歌而行迎中考》考前心理輔導講座,狀元中學初三年級507名學生參加本次活動。本次活動由邵陽市心理學會理事唐小梅老師主講。

唐老師用兩個互動遊戲瞬間抓住學生的注意力,激發學生對本次講座的期待和熱情。接下來,唐老師用團體繪畫心理分析技術,引導學生畫出壓力、認知壓力、掌握壓力應對策略,從而達到幫助初三學生釋放壓力,調整心態,輕鬆迎考目的。唐老師通過分析學生的畫作,指引學生尋找應對壓力的資源,如家人的支持、教師的指導、同伴的支持和其它可利用的社會資源。帶領學生探究更多、更有效的壓力應對策略。

據悉,這是北塔區校外未成年人心理健康輔導站「心理賦能,助力中考」系列活動之一,接下來會在北塔區其它各中學舉辦該活動。

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