文/記不住正態分布的薔色
在這個人人自危，人人想做斜杠青年的時代，你要是沒有副業收入，都不好意思說你是新時代的好青年。
但一想到開闢第二職業要學很多的東西，很多人就退縮了，覺得沒有老師帶，自己根本學不會。
其實這種想法是錯誤的，成年人的學習更多的靠的是自己，只要方法對了，你也可以在短時間內快速學會新知識。
在《西蒙學習法》這本書中，有榮方略總結了諾貝爾獎，圖靈獎獲得者赫伯特·西蒙的學習方法。西蒙的研究領域橫跨了經濟學、政治學、管理學、社會學、心理學、人工智慧等數十個領域，而且不是淺嘗即止，而是都做到了大咖的高度。
那西蒙到底是如何做到的呢？他的學習方法總結起來就是：積極的學習動機*有效的學習方法*必要的時間投入。注意這裡是乘法哦，就是三個要素缺一不可，共同投入才能達到快速掌握一門知識的方法。
作為一個方法論的選手，今天我想跟你聊一聊有效的學習方法。
西蒙認為，一門學問所包含的信息大約可以拆分成5萬個組塊。學習和記憶一個組塊大概需要1.5分鐘，5萬個組塊大概需要7.5萬分鐘，也就是1250個小時。如果每天學習8個小時，大概需要156天，也就是5.2個月。
當然，即便是學習一門新的學問，你也不需要全部重新學習5萬個組塊的知識，有些是你已知的。也就是說，隨著你的知識面擴大 ，你學習一門新的學問，所需要的時間就越短。
一、設定你的學習目標
西蒙認為，學習需要有目標，有了目標，行動才有了方向，也知道如何評估學習的結果。
學習目標需要符合SMART原則，就是說 ，你的目標得是明確的，可以被量化的，可以測量的，具備相關性的，有明確截止期限的。
比如1周讀完一本200頁的書，這個目標就是符合SMART原則的。
二、拆分你的學習內容
拆分學習內容，就是把知識拆分成不同的組塊，然後各個擊破。
比如，一周讀完200頁書，那可以拆分成一天讀30頁的書，這個每日目標是很容易實現的。
三、集中精力學習
集中精力學習，就是在學習的時候心無旁騖，集中注意力精進。
很明顯，注意力不集中，學習的效率很低，而且不容易看到成績，也就容易放棄了。
比如，看30頁的書，可能不受打擾的看，也就20分鐘就看完了。但如果一邊看書，一邊看手機，那不但看不快，而且看了可能也記不住。
那怎麼才能專註了，作者給出了8個方法，有運用本能，創造舉例，適度壓力，引爆情緒，刻意練習等。
當然，在這裡，我們只舉了一個很簡單的例子，如果是學一門學問，就要複雜一下。但方法的底層邏輯是一樣的。學會了，就跟拿著一把鎚子，啥釘子都能釘。
所以，想成為斜杠青年的你，趕緊來看看《西蒙學習法》，來跟著通才西蒙打開你的人生的格局吧。
作者：記不住正態分布的薔色，愛讀書愛學習的全職媽媽，經常又佛又喪，偶爾積極上進的心理諮詢師，世界和我愛著你。部分圖片來自網路，版權歸原作者所有，如有版權問題請及時與我聯繫處理。原創作品，未經授權不得轉載。
