心若靜，福澤至；心不靜，禍患生。
內心平靜，就跟溪水一樣，既不會躁動，也不會焦慮，更不會失去理性，所以心靜之人都能夠生活安穩，長長久久。
內心不靜，就跟火焰一樣，躁動無常，戾氣嚴重，動不動就失去理性，以至於躁動之人都活得痛苦，各種不幸接踵而來。
為什麼古往今來的賢人名士，都強調靜，而不強調動呢？因為動是人之本性，根本不用強調。而靜，恰恰是反人性的，但也是最重要的。
只有動，而沒有靜，等於開著一輛沒有剎車裝置的故障車，遲早闖出大禍。唯有動靜結合，相互平衡，人生這輛列車才會行穩致遠。
人心若靜，福祿將至。對於這4個方面，盡量做到心如止水。
一、遇到暫時無法解決的難題，盡量靜心應對。
有人提出過一個觀點：心躁，好事變壞事；心靜，天下無難事。
暫時失業了，就各種躁動、抱怨，搞得自己就跟怨婦一樣，情緒化特別嚴重，不僅影響了自己的日常生活，還影響了思考解決問題的能力。
暫時遭遇了生活的危機，就各種怨天尤人，推卸責任，根本不想辦法解決問題。如此下去，這危機不會越來越小，只會越來越大。
說實話，過分躁動，百害而無一利，於人於己都不是好事。事已發生，木已成舟，我們再內心躁動，除了折磨自己，又能有什麼意義？沒有意義。
所謂「山重水複疑無路，柳暗花明又一村」。保持一顆靜心，按照自己的節奏、步伐走下去，始終會找到出路。
就跟闖迷宮是一樣的，你越是心急，越是走不出去。放寬心，別執著，反而就能走出迷宮，擺脫困境了。
二、遇到再怎麼討厭的人與事，不要情緒化。
人在江湖，我們會遇到喜歡的人與事，也會遇到討厭的人與事。對於前者，我們會欣喜若狂；對於後者，我們會憎恨得咬牙切齒。
這，就是極端的行為。試想，這一刻欣喜若狂，下一刻就咬牙切齒，心態如此起伏不定，不就容易大喜大悲，心態崩潰了嗎？
普通人，都犯了這個毛病。對喜歡的人恨不得掏心掏肺，對討厭的人恨不得斬草除根。如此下去，別說沒有好人緣了，也許只會到處樹敵。
不論是對於喜歡的人，還是對於討厭的人，盡量避免情緒化，而應該拿捏好一個度。沒必要欣喜若狂，掏心掏肺，也沒必要咬牙切齒，仇視對方。
一般來說，做到「三七分」就行了。三分的禮貌，用來對待別人。七分的防備之心，用來保護自己，相信我們的處境、人緣，都會逐漸變好。
要想做到「三七分」，首先就需要靜下心來，衡量如何拿捏好一個度。
三、越是生活節奏極快，越要懂得慢下來。
現代人，受到內卷的影響，被現實牽著鼻子走，活成了一直旋轉的陀螺模樣，別說停下來了，也許連休息一會都做不到。
人，始終是有血有肉，知道疲累的生物，而不是鋼鐵之軀的機器人。倘若不停下來，早晚有一天會吃大虧。
正如曾仕強教授所言，現在的人求快，一天就做三天的事，明明可以活90歲的，現在不就只能活30歲了嗎？
我們都是普通人，註定跟不上生活的節奏。因為讓生活節奏加速的，都是精英。如果普通人能跟得上精英的步伐，早就成為精英了，就是因為跟不上，才是普通人。
既然跟不上，那就不要勉強自己，也不要灌雞湯讓自己的心靈麻木。我們應該想想，自己需要做什麼，適合做什麼，而不是跟著別人做什麼。
外部的生活如何，不是我們可以控制的。我們所能做到的，僅僅是靜下心來，感知生活的靜美，以自己的節奏，穩穩噹噹地過好這一生。
四、對於成敗得失，沒必要過分計較。
談其他，人們可能都沒啥感覺。一談到成敗、得失，人們就起勁了，也有點情緒了。
在無數人看來，人生只能贏，而不能輸，人生只能得到，而不能失去。
這樣的想法，其實是可笑的。誰能保證自己一直贏呢，誰能保證自己永遠得到，而不會失去呢？除了騙子，正常人都不可能保證。
人，一旦成功了，就容易目空一切，不可一世。人，一旦失敗了，就容易過分糾結，要死要活，感慨人生無意義，人間不值得。
人生不如意事十之八九，只能接受成功，而無法接受失敗，那如何過日子呢？
成也好，敗也罷，都不過是人生的經歷。人活一世，成敗都不是最重要的，最重要的是，要以一顆平靜、淡然、知足、安好的內心，去享受當下的時光。
文/舒山有鹿
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