什麼叫小兒傷食？當小孩兒因暴飲暴食出現嘔吐，嘔吐物是不消化、氣味酸腐的食物，這種情況我們就稱為小兒傷食，多發生於飲食不當、腹部受涼的幼兒。這種情況我們可以選擇食療的方法來幫助解決。
01
小兒七星茶
組成：薏苡仁15g，甘草4g或燈心3~5g，山楂10g，生麥芽15g，淡竹葉10g，鉤藤10g，蟬蛻4g。
製作方法：上藥共為粗末，水煎，代茶飲用。
功效：健脾益胃，消食導滯，安神定志。
主治
傷食，疳積證。用於小兒傷食、疳積之納差腹脹、吐奶，或嘔吐、大便稀溏，或面黃肌瘦、厭食惡食、大便時干時稀等；也可用於多汗易驚、睡卧不安、手足心熱等食積化熱與熱擾心神之證。
如果小兒不是因暴飲暴食出現傷食的情況，平素就總是不想吃飯，食量少，面黃肌瘦，那麼可以選擇健脾消食蛋羹來幫助健脾胃。
02
健脾消食蛋羹
組成：山藥15g，獲考15g，蓮子15g，山楂20g，麥芽15g，雞內金30g，檳榔15g，雞蛋若干枚，食鹽、醬油適量。
製法用法：上述葯、食除雞蛋外共研細末，每次5g，加雞蛋1枚調勻蒸熟，加適量食鹽或醬油調味，直接食用。每日1~2次。
功效：補脾益氣，消食開胃。
主治
脾胃虛弱，食積內停證。用於脾胃虛弱，食積內停之不思飲食、納食減少、脘腹飽脹、噯腐吞酸（打嗝酸腐臭味，吐酸水）、大便溏泄、脈虛弱等。尤宜於小兒疳積的治療。
03
附方
①健脾蓮花蛋糕：由党參15g，白朮15g，山楂10g，生麥芽15g，神曲15g，陳皮128，枳殼20，麵粉350g，雞蛋500g，白糖450g組成。此方功用與上方基本相同。
②曲米粥：由神曲15g，粳米60g組成。，理氣消食，健脾和胃。適用於食積不化之院腹脹滿，不思飲食，噁心嘔吐及腸鳴泄瀉等，尤宜於老人及小兒消化功能低下，飲食不消者食用。
作者：中醫科 唐瀟旖
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