大家發現了么
現在大部分的
青少年兒童的身高是越來越高
真是讓人喜上眉梢
但也有些孩子在生長發育階段
個頭卻比同齡人矮了不少
著實讓爸爸媽媽有點傷腦筋
關於孩子身高問題
總是幾家歡喜幾家愁
孩子5歲半身高僅88厘米，營養不良、基因突變都可能是病因
根據江蘇新聞報道，
孩子5歲半身高僅88厘米
引發熱議
江蘇省中醫院兒科主任醫師介紹：「兒童在同年齡同性別的孩子裡面，身高的標準差在第三百分位，或者說，-2SD（標準身高以下2個標準差）以下的身高，稱為矮身材。比如說低年級的孩子可能和同年齡的孩子差不多要相差10厘米，如果是學齡以上的十幾歲的孩子，差不多要差了15厘米。8月27日，我們就遇到一個小女孩，她5歲半，可是她的身高要比正常孩子差了第四個百分位，只有88厘米。也就是說，一個5歲半的孩子，她只有一個2歲多孩子的身高。」
7歲以下女孩身高標準值（cm）
備註：身高單位：厘米（cm）
7歲以下男孩身高標準值（cm）
備註：身高單位：厘米（cm）
專家介紹，兒童成長中缺乏關注、營養不良，都可能成為矮身材的病因。
醫生表示：「比如我們常見的生長激素缺乏症，就容易引起矮身材。包括其他遺傳代謝性疾病，長期的營養不良或者有一些慢性疾病，也可能導致孩子長不高。其次染色體異常，也容易導致出現矮身材的孩子。」
根據專家介紹
營養不良，也可能成為矮身材的病因
隨著營養水平以及國民愛運動的熱情
以上矮身材可能只是個例
此前官方公布了一組數據
中國男性35年間
平均身高增長9厘米，全世界增幅第一
實際證明我國居民的平均身高持續增長
中國男性35年間平均身高增長9厘米
「中國男性35年間平均身高增長9厘米」
直接登上微博熱搜第一
國家衛健委的《中國居民營養與慢性病狀況報告（2020）》數據顯示，近年來，我國居民的平均身高持續增長。
18-44歲的男性和女性平均身高分別比5年前增加了1.2厘米和0.8厘米。
在1985～2019這35年間，中國男性平均身高增長將近9cm，全世界增幅第一。
中國女性的身高增幅排第三，凈身高排名東亞第一。
6-17歲的男孩和女孩平均身高分別增加了1.6厘米和1厘米。
這些數據都表明，
一代又一代的孩子們越來越高了！
那麼，
您知道自己的孩子長多高才算達標嗎？
孩子身高達多高才算達標呢？
日前，國家衛生健康委員會發布的《7 歲～18 歲兒童青少年身高發育等級評價》中，將孩子的身高發育分成了5個等級：
下等：身高＜-2SD
中下等：身高≥-2SD且＜-1SD
中等：身高≥-1SD且≤+1SD
中上等：身高＞+1SD且≤+2SD
上等：身高＞+2SD註：SD為標準差
有了參照，「中等以上娃」的家長遠遠不滿足於此，「中等以下娃」的家長開始陷入深深焦慮。
家長四處打聽偏方良藥，誰都不想讓自家孩子輸在了個子上。
專家提醒家長們，不要盲目樂觀，也不要盲目悲觀。客觀地認識孩子的身體發育狀況，別讓以下這些誤區耽誤孩子長高！
別讓這些誤區，耽誤孩子的長高
抓住孩子的成長關鍵期
家長一定要關注並抓住孩子生長的五個關鍵期，注意這些時期的營養均衡及體育鍛煉。
關注影響身高的五個要素
很多人認為身高是「天生的」，其實決定身高除了遺傳還有其他很多方便的因素，以下五個要素不能忽略。
如何幫孩子長個兒？
營養篇
青春期的孩子在成長發育期，營養不能少，特別是蛋白質和礦物質都不能缺，礦物質中特別不能少了鈣！
運動篇
想要長高，體育運動和睡覺都是不能少的，需要保證一天1小時的運動量，保證睡眠，特別是有質量的睡眠才是長高的制勝法寶。
衣著篇
為了孩子的身體健康，在平時生活中也要注意這些細節，比如說盡量衣著寬鬆，盡量少蹲著，不要盲目相信增高的保健品，這些都能幫助孩子健康長高。
寫在最後
隨著生活水平的提高，孩子們身高增幅大也是意料之中；一方面跟我們大眾對體育的熱情是分不開的，另外一方面，我國孩子營養水平逐步提高也是重要因素。
當然，家長也不要為孩子的身高過於焦慮，增高補品千萬別迷信，而是通過客觀地認識孩子的身體發育狀況，通過充足的睡眠、運動、合理的飲食安排，科學對待孩子生長發育~
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