一直被催的孩子，學不會自律！父母做好這3件事，喚醒孩子內驅力

文/婷媽

新學期開始了，你是不是又開始催促孩子：「快點起床，要遲到了！」「快點吃飯，作業還沒寫呢！」

在這個快節奏的時代，我們似乎總在和時間賽跑，連孩子們的生活也被這股洪流裹挾，變得匆匆忙忙。

催促聲日復一日，年復一年，在無數家庭中重複上演。

我們是否意識到，過度的催促，正悄然剝奪著孩子們最寶貴的財富——自律與內驅力。

1、催促之下，自律難尋

自律，是通往成功與幸福的關鍵橋樑。它要求孩子能夠自我約束，主動規劃並執行計劃，無需外界過多干預。

但遺憾的是，長期處於被催促環境中的孩子，往往習慣了依賴外部力量推動前行，一旦失去這種推力，便如同失去方向的航船，在生活的海洋中漂泊不定。

他們學不會如何根據自己的節奏和需求來安排時間，更無法體驗到達成目標後的那份成就與滿足。

2、內驅力，孩子成長的隱形翅膀

內驅力，是驅動個體持續進步與探索的內在動力。它源自對知識的渴望、對挑戰的熱愛、對自我實現的追求。

相比之下，被催促的孩子往往缺乏這種內在的力量，他們做事更多是為了迎合他人的期望，而非出自內心的熱愛與需要。

這樣的狀態，不僅讓學習變得枯燥乏味，更可能扼殺孩子的創造力和探索欲。

3、父母的角色轉變：從催促到引導

面對這一現狀，父母亟需轉變角色，從「催促者」變為「引導者」，通過以下3件事，喚醒孩子內心的自律與內驅力。

（1）建立信任，賦予自主權

我們要相信孩子有能力管理好自己的生活。

這意味著要適當給予孩子自主權，讓他們參與制定日常計劃和學習目標。

比如，可以和孩子一起討論並制定每日作息表，讓他們自己決定先完成哪項任務。

當孩子感受到被尊重與信任時，會更加珍惜這份自主權，並努力表現得更好。

（2）培養興趣，激發內在動力

興趣是最好的老師，也是內驅力的源泉。

我們要鼓勵孩子探索自己的興趣所在，無論是閱讀、繪畫、音樂還是科學實驗，都應給予支持和鼓勵。

當孩子對某件事物產生濃厚興趣時，他們會自發地投入時間和精力，無需外界催促也能持之以恆。

同時，我們還可以通過設置小目標、慶祝成就等方式，增強孩子的成就感和自信心，進一步激發其內在動力。

（3） 以身作則，樹立良好榜樣

父母是孩子的第一任老師，也是他們最直接的模仿對象。我們自身的行為對孩子的影響至關重要。

要想孩子學會自律，我們首先要做到自律。

比如，保持良好的作息習慣，合理規劃工作與休閑時間；面對困難和挑戰時，展現出積極應對的態度；在家庭中營造溫馨和諧、相互尊重的氛圍。

當我們成為孩子的榜樣時，孩子自然會受到影響，逐漸學會自我管理和自我激勵。

總結

一直被催的孩子，永遠學不會自律；而擁有自律與內驅力的孩子，將擁有無限可能。

每個孩子都是一顆獨一無二的種子，他們需要陽光、雨露和適宜的環境才能茁壯成長。

作為父母，我們的任務不是那個永遠在耳邊催促的「鬧鐘」，而是那個能夠引導孩子找到內心光芒的「燈塔」。通過建立信任、培養興趣和以身作則，我們可以喚醒孩子內心的自律與內驅力，讓他們在未來的道路上自信前行，成為最好的自己。