「睡前廢話」堅持聊半年,孩子的變化真的很喜人,家長們快學起來

2024年04月04日21:25:13 育兒 1857

執筆:彩蛋爸爸

和孩子聊天有多重要?

比大量的閱讀,還要重要。

01 父母和孩子聊天,對於孩子大腦的重要性

2018年,麻省理工的科研人員,在《心理科學》刊登了一篇論文,這篇論文證實了家庭對話,對於孩子大腦發育的重要性。

研究小組不僅有麻省理工的人緣,還有哈佛大學賓夕法尼亞大學

在這項研究中,他們以波士頓30多名4-6歲的兒童為研究對象,在孩子們聽故事的同時,掃描他們大腦內的活動,並且對他們與父母在家中的溝通進行錄音。

「睡前廢話」堅持聊半年,孩子的變化真的很喜人,家長們快學起來 - 天天要聞

在研究數據中,他們提取了三個比較重要的參數:

家長對孩子輸出的單詞數;

孩子自己輸出的單詞書;

孩子與家長之間互動溝通的次數。

最後發現:和父母交流更多的孩子,在之後的標準化測試中,取得了更好的分數。

單純的辭彙量輸入,是無法做到的。

其實這個結果,也在意料之中,畢竟:孩子和父母溝通的頻率越高,他們大腦的語言中樞系統就越為活躍,也越來越強。

而且這份溝通效果,是大量閱讀、昂貴的教育機構所達不到的。

02 「睡前廢話」堅持聊半年,孩子的變化真的很喜人,家長們快學起來

當年,也是在看到這樣的研究之後,彩蛋爸爸開始重視了和彩蛋的溝通問題。

「睡前廢話」堅持聊半年,孩子的變化真的很喜人,家長們快學起來 - 天天要聞

也是在那時候才發現,彩蛋比較膽小、話少,和我們也沒什麼主動溝通的慾望。

再反觀其他同齡的孩子,好多都是嘴巴「巴巴」個不停。

但彩蛋又在上幼兒園,什麼時候溝通呢?

睡前,絕對是一個最佳時機。

首先,睡前孩子的狀態最為放鬆,無論是大人還是小孩,在放鬆狀態下的話,最為真實,也最為誠懇;

其次,如果在孩子做一件事情就溝通的時候,難免會打斷孩子,又或者讓孩子產生緊張的情緒。

於是,我們開啟了「睡前廢話」的流程。

不過是半年的時間,彩蛋再次見到我一個老師同學的時候,是這樣說的:「彩蛋雖然性格上還是有點內向,但是自信了很多,內向而不靦腆,也不害羞,落落大方!

這個變化,我們自己也是有感觸的。

「睡前廢話」堅持聊半年,孩子的變化真的很喜人,家長們快學起來 - 天天要聞

其實內向、外向不是定義一個孩子好壞的標準。

而內在的自信程度、孩子的做事方式、溝通能力等等,才是聊天后最大的收穫。

03 「睡前廢話」的細節,叨一叨

為什麼稱之為「睡前廢話」?

首先,肯定不是廢話,話題都是精挑細選的。

但為何稱之為廢話?

因為,這樣的「廢話心態」會讓孩子比較放鬆。

但凡溝通太正式,孩子都會緊張,聊天的效果都會大打折扣。

所以「睡前廢話」的很多細節,才是溝通的核心所在。

細節一:「睡前廢話」內容選取

「睡前廢話」分為兩種,一種是真的就是隨便聊聊,還有一種,便是有目的性地聊。

有目的性地聊,基本就是解決當天所產生的問題。

「睡前廢話」堅持聊半年,孩子的變化真的很喜人,家長們快學起來 - 天天要聞

比如,彩蛋爸爸列舉幾個問題:

如果你現在長大了,你想做什麼?(未來規劃問題)

如果幼兒園門口有阿姨給你糖,你會要嗎?(安全意識問題)

咱們周末去野餐,你想一下,咱需要準備些什麼?(計劃能力

你覺得你哪方面最厲害?(自我認同

哪些零食很好吃,但對身體不好?(健康意識

瀟瀟搶了你的玩具,你是怎麼處理的?(反霸凌意識

你中午沒吃飽,怎麼辦的?(溝通能力

有目的性地聊天,其實就是建立孩子日常的自信,解決孩子日常容易遇到的問題,了解自己的孩子,這樣才能真正做到「因材施教」。

這樣聊過之後,家長可能會有這樣的感觸:原來,我這麼不了解自己的孩子!原來,孩子竟然是這麼想的!

溝通,果然是了解一個人最快的方式。

「睡前廢話」堅持聊半年,孩子的變化真的很喜人,家長們快學起來 - 天天要聞

另一種,就是隨便聊聊。

這時候,要聊的就簡單了。

家長自己分享一下白天的生活、想法等,引導出孩子的主動分享。

這樣隨意地聊天,不但能讓親子互相了解,而且家長也能從中發現孩子的優勢、問題等,這樣,聊天的素材就有了。

細節二:「睡前廢話」溝通態度

家長和孩子溝通,態度非常重要,比如不能暴力溝通。

馬歇爾·盧森堡博士提出了「非暴力溝通」這個溝通理念,其中有4個重要因素:觀察、感受、需要、請求。這也是「愛的語言」。

在溝通中,不能不考慮孩子的感受,評判、批評、命令的方式,都是不可取的。

舉幾個例子。

錯誤:你為什麼每次都不收玩具呢?

正確:媽媽注意到,你晚上沒有收玩具呢!

錯誤:你早上就不能快點吃,又遲到了!

正確:早上你覺得留多長時間給你吃飯合適?這樣上學不會遲到。

聆聽、尊重、引導式的對話,是每一個家庭都消費得起的教育方式。

「睡前廢話」堅持聊半年,孩子的變化真的很喜人,家長們快學起來 - 天天要聞

細節三:「睡前廢話」溝通時間與時長

盡量不要讓睡前溝通影響孩子的睡眠。

一般情況下,預留出至少半個小時的溝通時間,和孩子聊天。

比如孩子9點睡覺,那麼可以8點洗漱,8點30上床,然後就聊天。

一般情況下,半個小時的聊天時長是足夠的。

早聊完,可以早點睡。

但如果話題比較多,孩子想說得比較多,那麼也不拘泥於時長,讓孩子暢所欲言。

如果是那種特別能「巴巴」的孩子,家長可以稍微控制一下。

比如,引導孩子在10分鐘之內結束當晚的聊天,目的是不影響睡眠。

這個過程其實也是讓孩子學會「說重點」,提升溝通能力和溝通效率。

寫在文末

睡前廢話的影響,是非常深遠的。

作為父母的我們,在教育孩子這件事情上,可以省錢,但不可以偷懶!

動動嘴皮子的事情,真沒那麼難!

育兒分類資訊推薦

【首兒所蒲公英科普】經常用開塞露來幫助寶寶排便好嗎? - 天天要聞

【首兒所蒲公英科普】經常用開塞露來幫助寶寶排便好嗎?

點擊上方「藍字微信名」可以訂閱哦!何曉金藥學部主管藥師1歲的小寶經常便秘,長期使用開塞露。後來有了依賴性,不用開塞露就不能正常排便。家長前來諮詢,長期使用開塞露幫助寶寶排便好嗎?其實,使用開塞露幫助排便是緊急手段,不能長期使用。它的主要成分是甘油或山梨醇,通便原理是利用高滲作用,讓更多的水分滲入腸道...
怎樣做個「好爸爸」?禪城區這場教育論壇助力親子相處成長 - 天天要聞

怎樣做個「好爸爸」?禪城區這場教育論壇助力親子相處成長

「你們總是這麼忙,我只是想讓你們多陪陪我!」 稚嫩的童聲在佛山市圖書館的報告廳內回蕩,穿透了每一位在場家長的心……5月18日上午,由佛山市禪城區教育局、佛山市圖書館聯合主辦,佛山市禪城區中心幼兒園承辦的「幼小銜接 家園共育」系列親子論壇活動舉行,一系列節目、分享和沙龍讓爸爸學會更好地與孩子相處。禪城區中...
評論丨「北大要破格錄取郭有才」,畸形流量追逐下的畸形樣本 - 天天要聞

評論丨「北大要破格錄取郭有才」,畸形流量追逐下的畸形樣本

整個傳言的製造鏈上所有的人都奔著流量而去,製造戲劇化、迎合想像,情緒太多,事實太少;對流量的慾望太多,對真相的堅守太少潑天的流量終於來到了山東菏澤。沉寂多時的菏澤南站,儼然成了賽博世界的風暴眼。用灰黃色藥片膜製造「物理濾鏡效果」的郭有才,成為當下的「頂流」,有傳言稱其一次直播有上百萬元收益。小小的菏...
咯吱咯吱~孩子磨牙莫要慌,中醫方法來幫忙! - 天天要聞

咯吱咯吱~孩子磨牙莫要慌,中醫方法來幫忙!

#株洲頭條##湖南省直中醫醫院#咯吱~咯吱~寶寶晚上睡覺總是磨牙,這可愁壞了6歲朵朵媽媽...是因為缺鈣嗎?是因為肚子里有蛔蟲,該打蟲了?相信這也是很多寶媽寶爸的困惑,今天湖南省直中醫醫院就來和我們聊聊「咯吱咯吱」——磨牙症。什麼原因引起磨牙的?