健康熱點｜焦慮娃娃身高？華西兒保「余媽媽」這樣說

封面新聞記者 邱添

不知從何時起，家長們的育兒焦慮，已經從教育蔓延到顏值和身高。總覺得孩子長得慢，焦慮孩子沒有別家娃娃長得高，於是補鈣、運動、食補齊上陣，甚至病急亂投醫去打生長激素……

對於家長們的身高焦慮，四川大學華西第二醫院兒童保健科主任醫師余濤表示：家長們重視孩子的生長發育是對的，但不應該過度焦慮，更不能盲目打生長激素，首先需要確定孩子是不是真的矮小，以及為什麼會矮小。

如何判斷孩子是不是真的矮小？

「家長覺得孩子個子矮、長得慢，通常都是對比出來的。越對比，越焦慮。但每個孩子情況都是不一樣的，遺傳基因不一樣，飲食作息也有差別，我們更應該關注的是孩子自己的生長速度和生長曲線。」余濤說。

余濤表示，家長應定期帶孩子做兒保或體檢，記錄身高體重數據並描記生長曲線，當孩子的生長速度或生長曲線低於正常標準時，可以帶孩子到正規醫院檢查，做到早發現、早診斷、早治療。

哪些因素會影響孩子的身高？

余濤告訴記者，研究表明，成年人的身高大約有70%受遺傳因素影響，其他的30%取決於後天因素。

也就是說，影響身高的最大因素是遺傳，但除了遺傳基因，身高也受以下後天因素的影響：

性早熟：性早熟也就是過早發育，主要指女孩在8歲前，男孩在9歲前即出現性發育徵象，這樣孩子可能會出現骨齡超前、骨骺提前閉合的情況，影響最終身高。

疾病：一些內分泌疾病影響骨骼發育從而影響兒童身高發育，如生長激素缺乏、甲狀腺功能低下等；另外一些諸如慢性腸胃炎、心臟病等影響營養吸收的慢性疾病也會影響身高。

營養：充足均衡的營養是健康生長發育的保障，若長期營養不良，就會影響孩子的生長發育。

睡眠：生長激素分泌在夜間深睡眠的時段達到峰值，睡眠不足會導致生長激素的分泌減少，從而影響身體的正常生長發育。

干預身高就等於打生長激素?

很多家長有個誤區：一提到身高干預，想到的就是的打生長激素，把身高干預和生長激素劃等號。

其實，家長想要娃娃長得高，安全的、非藥物的干預方法也有很多，比如從營養、睡眠、運動等方面進行干預和管理。

「不要一開始就盲目打生長激素，生長激素不是萬能的，既不是每個娃兒都可以打，也不是打了就一定有用。」余濤強調。

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