寶寶為何喜歡近距離盯著媽媽看？除了愛，還和寶寶的視覺發育有關

一歲以內的寶寶的視覺發育過程:

1-3個月

寶寶剛出生的時候沒有聚焦能力，或者說聚焦範圍非常小，只有20~30cm左右，寶寶也只能看得到20~30cm左右遠。

但是他寶寶滿月的時候，寶寶的視覺發育已經提升了不少，現在可以看得到90cm左右的地方。

不過新生兒雖然視力不大好，但是觀察和辨別圖案的能力卻不弱，他會喜歡看對比強烈的黑白圖案或者不同形狀的圖案，但是寶寶最喜歡看的是人臉。

所以即使是滿月的寶寶，如果不睡覺，他都可以含情脈脈地盯著媽媽看。

同時，寶寶的眼睛對強光非常敏感，當寶寶看到強光的時候瞳孔就會收縮，會流淚，所以我們會看到寶寶剛出生的時候，要是室內光線太強，寶寶甚至都不願意睜開眼睛。

同時也說明，寶寶的視覺發育需要避開強光，而強烈的太陽光線直射， 很亮的燈，手電筒，閃光燈等都會影響寶寶的視覺發育，一定要避開。

慢慢的，寶寶的眼睛可以追物了，當有一個顏色對比強烈的玩具放在寶寶的眼前，寶寶的眼睛可以跟隨著玩具的轉動而轉動。在寶寶兩個月的時候，寶寶的視線可以跟蹤到0-180度了。

在寶寶差不多三個月的時候，寶寶也大約能看到兩三米外的東西了，而且因為寶寶的手更靈活了，所以寶寶的手眼協調能力也在不斷提高。

寶寶的色覺能力也在增強，等再過一段時間，寶寶也就基本能順便所有的色彩和深淺度了，於是寶寶也會對黑白以外的顏色感興趣。

寶寶會把東西拿到自己的眼前欣賞，或者當看到一個喜歡的玩具時，寶寶會同時伸出手去抓握。

★為了刺激寶寶視覺發育，爸爸媽媽可以對寶寶進行一定的訓練:

可以拿圖案對比明顯的書籍或者圖畫給寶寶看，比如說黑白卡片；

一些有聲、能隨意移動 、顏色又比較鮮艷，能夠吸引寶寶眼球的玩具，如新生兒沙錘，嬰兒搖鈴等。

另外，爸爸媽媽可以多抱寶寶到室外，讓寶寶可以看到更多不同的人和物，刺激寶寶的視覺發育。

4-7個月

當寶寶到了四個月，他已經可以很好地分辨不同的顏色和深淺度了，雖然寶寶說不出來，但是他知道紅色和黃色是不同的，綠色和藍色是不一樣的，而且寶寶還會更喜歡紅色或者藍色。

寶寶現在能看到三四米左右的距離了，而且眼睛的追蹤能力也變強了，不僅限於眼前的小幅度晃動，現在，如果我們把玩具稍微丟遠一點，寶寶也能馬上鎖定目標了。

並且由於寶寶的手眼協調能力增強了，如果寶寶願意，就算眼前的玩具在晃動，寶寶也會想辦法把它扯到自己的手上。

並且，寶寶現在能看得越來越遠了，應該說是更清晰，只要在寶寶周圍，常見的人和物寶寶都已經能清楚看到並辨認了 。

所以如果媽媽出現在寶寶的視線範圍內，寶寶就會求抱抱了。

★如何刺激4-7個月寶寶視力發育？

爸爸媽媽可以多帶寶寶去一些貨物或者人比較多的地方，或者多去室外，盡量找一些寶寶沒見過的東西來增加寶寶的視覺興趣 。

另外鏡子是一個好東西，我們可以多讓寶寶照鏡子，讓寶寶觀察鏡子中的變化。

可以給寶寶準備一些耐摔、易抓握、顏色鮮艷或有聲的玩具。比如說布書、紙板書等。

8-12個月

寶寶八個月以後視力已經越來越好了，原來有點朦朧的物體現在已經變清晰了，而且寶寶在看東西的時候可以兩隻眼睛同時聚焦，同時追物。

並且寶寶對於陌生的東西越來越感興趣了，手眼協調能力更強了，輕鬆就能抓握到自己想要的玩具。

寶寶看東西不再執著於左右兩邊，上下移動的能力也不弱，寶寶這個時候的視力約是成年人的2/3，並且一直發育到寶寶八歲後。

這時候寶寶的眼部反射固定，寶寶的視力發育也就已經完善了。

★如何促進寶寶視力的發育？

爸爸媽媽們最好多帶寶寶到戶外玩耍，讓寶寶可以多接觸大自然的光線、顏色和形狀。

讓寶寶多接觸不同種類或者不同形狀的書籍。

給寶寶準備一些不同形狀、顏色、大小的玩具，可以選擇有聲音的，可以改變形狀的，耐摔的玩具。

在寶寶視覺發育的過程中，DHA是很重要的一種物質，它是視網膜中的重要成分，除了可以促進寶寶大腦的發育，還能幫助寶寶提高視力和增強視覺識別能力，所以其實從孕期就可以補充DHA了。

當然，除了要良性刺激寶寶的視覺發育，爸爸媽媽平時還要注意幫助寶寶保護視力，讓寶寶的視覺發育更好。

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