我發現高能量的人都有這些特質

人的精力是有限的 把重要的事情全力做好 在去玩 在去享受生活 自己開心了 才有更多的精力去做重要的事


真的很抽象,以前我睡夠時間都很疲憊,現在不內耗了,晚上睡三四小時,第二天精神滿滿。應該是不內耗,睡不著也不焦慮了哪怕不休息了大腦也得到了更好的放鬆。

我覺得我自己很喪的時候我就會去!要不然感覺真的要碎掉了,大自然的魅力❤️

是我羨慕的生活狀態,我也不認為不結婚是所謂的不圓滿,生活是自己的,自己感受最重要。

單身的時候每年都能存錢 去年談戀愛完全月光 獲得的快樂遠不如我玩遊戲 而且還會吵架 我花了錢還得輸出情緒價值 而且個人的時間完全被剝奪了 白天給工作 晚上的時間也不是自己的 真的超級難受

對,一定要找點事做,冥想也行,不要陷入負循環中就行

出去散步曬太陽 去人多的地方 超市 趕集 廣場來提示自己的陽氣 吸收陽氣