我發現高能量的人都有這些特質

人的精力是有限的 把重要的事情全力做好 在去玩 在去享受生活 自己開心了 才有更多的精力去做重要的事

真的很抽象，以前我睡夠時間都很疲憊，現在不內耗了，晚上睡三四小時，第二天精神滿滿。應該是不內耗，睡不著也不焦慮了哪怕不休息了大腦也得到了更好的放鬆。

我覺得我自己很喪的時候我就會去！要不然感覺真的要碎掉了，大自然的魅力❤️

是我羨慕的生活狀態，我也不認為不結婚是所謂的不圓滿，生活是自己的，自己感受最重要。

單身的時候每年都能存錢 去年談戀愛完全月光 獲得的快樂遠不如我玩遊戲 而且還會吵架 我花了錢還得輸出情緒價值 而且個人的時間完全被剝奪了 白天給工作 晚上的時間也不是自己的 真的超級難受

對，一定要找點事做，冥想也行，不要陷入負循環中就行

出去散步曬太陽 去人多的地方 超市 趕集 廣場來提示自己的陽氣 吸收陽氣