人間不論如何美好，我們只能來此一回，如何過好這一生呢

李銀河在一篇《如何找到人生的幸福》的文章中說過的一段話，我特別認同。

她說：「真正快樂的人生是不斷關注存在的人生，是時時刻刻悉心體會美與愛的人生，是不斷回歸自我和審視自我的人生。

在關注、審視的過程中，看自己有沒有體驗到生之愉悅，體驗到何種程度。」

我們不能活在昨天，也不能活在明天，而是活在當下！

所以要關注當下的存在、當下的生活。

為過去事擔憂就會抑鬱，為未來事擔心就會焦慮，活在當下最快樂。

生活就是體驗美與愛，要極其的熱愛生活，讀更多的書，見更大的世界，愛最可愛的人，吃最好吃的東西，聽最好聽的歌……

有趣地活著最重要,然後盡量去學習,盡量去經歷，盡量去旅遊！

感受每一朵花開花謝，感受每一天的日出日落！人生就會比較美好！就這麼簡單。

如果我們能想清楚，即使沒有活到明天，我今天是無憾的，是值得的，是全然投入的，是全身心去體驗美與愛的，那麼其實人生大多數痛苦和煩惱都解決了。

只要關注當下的存在，和當下的人生體驗，人生也就是幸福的！！！