《人間值得》里的主人公中村恆子，88歲之前堅持每周上班6天，每天朝九晚五地工作，從事心理工作將近70年，每天工作滿滿，深受患者信任和身邊人的喜愛。
她對待生活樂觀的態度和看待人生安然若素的淡定心態，讓她的學生奧田弘美深受感動。
人一生中，總有解決不完的問題，憂慮不完的困擾，慌慌張張，疲憊不堪；到頭來卻感受不到生活的快樂。
猶如一句話所說：「人生最美妙的風景，是內心的淡定與從容。」
如果你感覺生活累了，人生無趣，不妨讀一讀《人間值得》。
學習中村恆子怎樣用平靜隨和的心態面對生活困苦，悠然自得的度過自己的一生。
01
- 為了錢而工作，並不是可恥的事情。
少年時的中村恆子生活在一個有著五個孩子的貧困家庭。
長大後唯一的出路是，從女校畢業後當老師或者儘快嫁人，父母也告誡她要儘快自食其力。
生存的壓迫感，讓年僅16歲的中村恆子不得已選擇離開家去外面謀生。
對於工作這件事，中村恆子把它標示得很清楚：為了錢而工作。
她說：「從本質上來說，人就是為了生活而工作，這個道理，亘古不變。」
有人總是糾結工作的真實意義。很簡單，就是為了賺錢，為了生存，為了享受更好的物質生活。
不要質疑自己努力工作，大把賺錢的目的。
工作賺錢就是人類謀生的第一手段，不要把它變成心中沉重的壓力。
如此才能輕鬆面對工作，處理起來更加遊刃有餘。
就像那句話說的一樣：
「人生至善，就是對生活樂觀，對工作愉快，對事業興奮。」
努力工作賺錢是一個人愉快的源泉。
靠自己的雙手勞動致富是光榮且幸福的。
02
- 耗盡心力的改變他人，只會讓自己陷入煩惱中。
中村恆子結婚後，很快升級當了母親。因為需要照顧孩子，她暫時只能做全職主婦。
因為丈夫嗜酒的原因，她也想過離婚。
但她認為，對於單親爸媽來說，一個人面對各種社會問題不容易，而且孩子也會受到歧視。
所以她決定不再強制改變丈夫，只有家庭和睦才有利於孩子健康成長。
她說，可以制定界限來嘗試解決問題，沒必要費盡心力去改變他人，那樣只會讓自己陷入無止境的煩惱中。
中村恆子這樣制定界限：面對酒鬼丈夫，她只希望等到孩子結婚儀式上，倆人能夠並肩致辭就行。
既然改變不了，就把精力用在值得的事情上，繼續努力生活。
路遙曾說：人活一世，值得愛的東西很多，不要因為一個不滿意就灰心。
為了一時的滿意，強求他人，只會勞累自己。
放過對方，放過自己，積極面對生活，活得輕鬆愉快。
03
- 發生不順時，也不要停下腳步，停下來就無法前進。
書中有這樣一段話：
「當人處在漩渦中，當然不會好受，但也不要擔心。因此無論如何，什麼情況都不可能持續一生；
人生如同登山，有平地也有高峰，有平坦大道，也有陡坡坎途。」
人總要經歷一些坎坷磨難才會更好地成長，畢竟也不是每個人一生都能活得安穩、順意。
重要的是在這披荊斬棘的道路上，有難能可貴的堅持，絕不會止步不前。
中村恆子建議：不管在什麼樣的逆境中都不要停下現在的腳步。在逆境中，比起大幹一場的努力，慢慢調整自己更切合實際。
身處逆境時，及時調整心態，淡然面對人生起落，才能繼續向前，收穫不一樣的新生。
正如《菜根譚》中說：
「居逆境中，周身皆針砭藥石，砥節礪行而不覺；
處順境內，滿前盡兵刃戈矛，銷膏靡骨而不知。」
逆境中磨練心智，順境時消磨意志。
不管在哪種環境下，重要的是自己不被輕易打倒的心態。
如此，才能越過高山河水，踏破荊棘陡坡，邁向幸福生活。
04
- 我們不需要追尋別人的腳步。
年輕時的中村恆子，為了維持生存，經營好家庭，吃了很多苦。
「沒關係，一定會有辦法的，......能吃飽，能睡好，有一份維持最低限度生活的工作，一定沒問題。即使有什麼不順心，也不要太在意。」
這就是恆子面對生活艱辛時的樂觀心態。
學生奧田弘美也評價恆子老師是一個慾望很低的人。
不追求美食，也沒有購物慾望；每天愉快地生活，認真努力做好眼前事情。
當有比恆子老師更年輕的醫生步入更高的職位時，她也完全不在意。
她說，別人有別人的生活，自己有自己的軌跡。
每個人努力的原因都不相同，或夢想或生存或是為了更豐厚的名利。
只有那些淡泊名利的人活得更輕鬆自在。
就像伊索說的那句：
「有些人因為貪婪，想要得到更多東西，卻把現在所有的也失去了。」
過多的貪婪，會讓自己禁錮在慾望的枷鎖中，失去快樂的自由。
過好當下，不用事事跟隨別人的腳步。
一步一個腳印，不慌不忙，收穫不一樣的精彩人生。
05
- 孤獨不等於寂寞，接受孤獨的美妙，生活處處有樂趣。
每段關係有開始就有結束，夫妻也不例外。
恆子的丈夫由於年輕時長期飲酒的原因，致使視力衰退，提前進入退休生活。
晚年時，又患上腦梗塞導致半身不遂，後來在某次康復訓練中摔倒，從此天人永隔。
孩子們已成家立業，中村恆子希望過自己的生活。
她會在每周日和兒子一家共度晚餐，其它時間就按自己的節奏生活，活得愜意自由。
她的人生信條是：人的一生基本上都是一個人在生活。
所以，中村恆子從來不覺得一個人時，會感到恐懼。她認為孤獨是一種自然的狀態。
當然也有人喜歡建立豐富的人際關係，讓自己看起來不那麼「孤獨」。
其實越是害怕孤獨的人越覺得孤獨。
當你一個人時享受到安寧和輕鬆，你會發現孤獨是一件好事。
最愉悅的人際關係在於張弛有度，不是頻繁交往。
馬克斯威爾·馬爾茲曾說：「能與自己娓娓而談的人決不會感到孤獨。」
多人有群居的熱鬧，一人也有獨處的寧靜。
學會珍惜一個人的時光，享受孤獨，會擁有更吸引人的魅力。
06
- 不憂心未來，做好眼前的事情。
生活中總有很多人擔心未知的事情。
不能精準預測未來時，就用心過好當下。
曾經，恆子老師為了求學，一個人拎著包袱，冒著隨時還有轟炸機來襲的危險，從尾道前往大阪女子醫專。
因為有過戰後混亂的經歷，所以中村恆子很珍惜後來富裕安定的日子，努力開心過好每一天。
她說，總在意未來的事情，殊不知未來可能不會讓你如願以償。
只要想清楚今天一天的事情就可以了。
深表認同。
不憂心未來，不代表對以後沒有計劃，而是對於未知事情，沒必要浪費時間擔心。
比如，這件事會不會成功?如果發生事情了，我該怎麼辦？如果ta不喜歡我怎麼辦？........
與其在那裡不停地擔心焦慮，不如開心做好眼前的事情。
林清玄曾說：「讓開心成為一種習慣。」
過度的擔心憂慮，會讓人變得越來越消極。
多一些開心，少一些憂心，才會活得更愉快舒心。
07
中村恆子用她的人生經歷告訴人們：
無論處在人生的哪個階段，都應該保持著不卑不亢，泰然自若的心境。
不管是處理辛苦的工作還是對待令人焦慮的婚姻或是複雜的人際關係；
儘力而為，不強求自己，不留遺憾，即可。
正如海明威說的那句：
「只要你不計較得失，人生還有什麼不能想法子克服的。」
不和自己較勁，懷有平和的心理；坦然面對，珍惜當下的生活。
如果你正因某些事情困擾，或是因一段挫折一蹶不起，在人生路上感到疲憊，不妨讀一讀《人間值得》，也許能給你灰暗的生活帶來一些明朗和溫暖。
來源：微信公眾號「讀書369」
編輯：苗苗
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