在這蕭瑟的秋天裡,人更容易傷感,更容易喜怒無常。年少的時候,總是喜歡悲春傷秋,喜歡不時地陷入惆悵之中。原本以為,長大以後,這樣的狀態就會好很多,一顆心就不那麼容易或喜或悲了。
長大以後才發現,要學會控制自己的情緒真的很難很難。江山易改,本性難移,不無道理。隨著年齡越來越大,但是心靈並沒有越來越成熟。經常,還是會想不開,還是會忍不住思緒萬千。一天之中,有時候心情依然會像坐過山車一樣,起伏不定。
於是,想起了一句話「不以物喜,不以己悲」,希望往後的日子裡,自己可以活得瀟洒一點,過得隨心一點,沒有必要總是被各種外界因素所干擾,學會穩定自己的情緒,取悅自己的心情,這比什麼都重要。
01
接受當下,活在當下
要知道當下的每一天,都是餘生最年輕的一天,也是最值得珍惜的一天。如果總是想著昨天和明天,卻不懂得珍惜今天,這樣是很難把日子過好的。
有時候,總是身在福中不知福。單身的時候,羨慕戀愛的甜蜜。戀愛了,又羨慕那些另一半是有錢有顏的人;沒有工作的時候,羨慕那些有穩定工作的人。等到有穩定的工作了,又鬱悶自己的收入不夠多。
有時候就是那樣,一山望著一山高,卻忘記要好好欣賞眼前的風景。於是,總是活在羨慕他人和自我失落之中,總是看不到自己當下的幸福和甜蜜。眼睛裡總是盯著不順心的事情,心情自然很難愉悅起來。
一個人,不管現在是富裕還是貧窮,是幸福還是不幸,都要學會接受。要知道,當下自己擁有的,就是真正屬於自己的,當下的一切才最值得珍惜。
如果總是盯著那些自己沒有的東西發獃,總是望不見眼前的美好,這輩子註定很難過得幸福。
一個真正幸福的人,是懂得接受當下,珍惜當下的,而不是總盯著那些不順心不快樂的東西。學會享受此時此刻,才是真正的智者。
02
但行好事,莫問前程
牛頓說:「發明的秘訣在不斷地努力。」生而為人,每個人都想過上更加高配的生活,都希望自己有一個美好的前程,但是,未必人人都可以如願。
我們要做的,就是只管耕耘,不問收穫。努力是一種信仰,一種追求,至於結果如何,不要糾結,學會心寬。
與其總是把時間和心思花在思考自己做這件事情的結果會如何,不如好好想一想現在應該怎樣把這件事情做好最好。天道酬勤,相信只要自己努力了,汗水是不會白流的。
高中的時候,我對待每次考試的結果都十分在意,但是發現,我越是在意考試結果,內心就會越緊張,就越難發揮出自己的真正水平。而當我放開心情,不那麼在意結果,把全部心思用在努力學習知識上,我的成績,反而比之前好多了。
一個人的精力是有限的,如果太關注結果,心思都用在為未知而擔憂,就難以全身心投入到過程之中,這樣就很容易讓自己變得憂心忡忡,變得焦躁不安。
所以,不用太在意結果。放下方得自在,隨心才能自由。
03
得之我幸,失之我命
每個人都希望自己的付出有回報,希望自己的努力有收穫。但是,人生之中,很多東西是不可言說的,事在人為不無道理,天意不可違也確實不錯。所以,人生之路,有時候要學會順其自然,隨遇而安。
有時候,命里有時終須有,命里無時莫強求。明明很努力了,但是依然不能過上自己想要的生活,這時候難免憤憤不平,但是又能如何呢?誰又能跟天命反抗呢?
有時候確實是時運不濟,命途多舛。當對現狀不滿,對當下不滿時,也不要總是意難平,不要總是難以釋懷,要學會自我安慰,學會豁達一點。
即便被人嗤笑,即便身處逆境,依然要笑看人生,依然要樂觀自信。有時候人活著,其實就是一種心情罷了。學會讓自己心情舒暢一點,比什麼都好。
命運無常,有時候冥冥之中自有天意。天若有情天亦老,有時候命運就是會跟某些人開玩笑。有些人一出生就什麼都有,而有些人奮鬥了大半輩子,卻依然什麼都沒有。
所以,不要思慮太多,把眼前的每一天過好才是最實在。
不以物喜,不以己悲,是一種豁達的心境,是一種向內求的欣喜。悲或喜,都很難改變某些東西,既然如此,不如順其自然,不想太多,反而可以過得舒心一點。