物質上向下兼容沒有問題，但是精神上一定要慎重。沒有精神沒有活力的人，渾渾噩噩的人，拖拖拉拉的人，沒有原則沒有底線的人，沒有什麼追求的人，多和他們相處一分鐘，都是浪費。和這些人相處過後你就會發現，除了懊惱沒有任何收穫。很多人為了證明自己沒有犯蠢，還捨不得止損，還幻想在垃圾堆里翻出金子。千萬不要這樣做，遇到這些人，及時止損就是最明智的做法，盡量做到物理絕緣。
好的水果和爛的水果放在一起，過幾天好的水果就會腐爛；人也一樣，和爛人在一起，你遲早會變爛；和優秀的人在一起，你會越來越優秀。什麼是爛人？不思進取的人，天天吃喝玩樂的人，喜歡投機取巧的人，沒有法律意識的人，不講信用的人，沒有原則或底線的人，喜歡抱怨的人，心胸狹窄的人，不孝順父母的人，沾染賭或毒的人，情緒不穩定的人，都是爛人。什麼是優秀的人？自律的人，有清晰的人生理想的人，上進心很強的人，講信用的人，堅守原則和底線的人，內心有愛的人，喜歡心甘情願的付出的人，專註做自己的事業的人，都是優秀的人。
內心強大的人才是真正的強大。內心強大的人都有三個特徵：
一，不和別人作比較；
二，不對別人有期待；
三，不批判別人。
只要注意到這三點，就可以慢慢修鍊自己的心性，保持內心的平靜，把注意力全部放在自己身上，不要關注別人，只關心自己的成長。
而內心脆弱的人則相反，事事喜歡和別人作比較，他們的幸福只能在比較中產生；喜歡對別人有期待，當別人達不到他的期待時就會抱怨或怨恨；喜歡批判別人來抬高自己，因為太在意別人的看法，所以容易被別人所影響。
看到別人買房了自己還租房就心理不平衡，看到別人兩套房自己一套房也心理不平衡，看到別人開豪車自己開代步車就心理不平衡，看到別人買了什麼東西自己就想買，這些都是喜歡和別人做比較的表現。我們不應該和別人做比較，一是人上永遠有人，和別人比較沒有盡頭，二是別人擁有的東西不一定適合自己，自己應該找到自己的目標，去追求自己的理想生活，和自己作比較，只有這樣才能找到幸福。
對別人的付出總是想有回報，別人的承諾總指望對方一定要兌現，我們總是喜歡認為別人應該怎麼樣對待自己，如果沒有做到就是對不起自己，就產生抱怨和怨恨。其實對別人有所期待這個想法就錯了，很多事情我們自己都做不到何況別人呢？我們自己都無法做到信守每一個承諾何況別人呢？我們都無法讓自己滿意何況別人呢？有期望的地方就一定會有失望，別人幫助自己是人情，不幫自己是本分，必須時時事事對任何人任何事都不抱期望，自己才能保持心態平和情緒穩定。我們對任何一個人一件事的付出都是因為我們心甘情願喜歡付出，而不是期望回報，這樣做事才能一直保持心態平和。
每個人都是獨立的，誰也不欠誰的，不要對任何人抱有期望，也不要輕易給任何人承諾，任何一個承諾都是一座大山。
學會不要批判別人，批判別人對別人沒有好處，對自己也沒有好處。批判別人的同時，也降低了自己的人格。我們一定要學會，當面說真話，背後說好話。