人生像茶一樣，浮浮沉沉，沉時坦然，浮時淡然，
既要拿得起也要放得下。
因此不要把人生浪費在你討厭的人和事身上，
去過自己喜歡的生活，去愛自己喜歡的人，
去做自己喜歡的事，好好過好你該過的人生。
一個人能使自己成為自己，比什麼都重要。
1.不要給我畫好輪廓
再告訴我該怎麼做
我自己選擇的路我知道該怎麼破
我沒有鋼筋鐵骨也不怕別人嘲笑
當傷痛刺激神經我才有力量咆哮
掙脫了枷鎖我飛向天空
——盧恆宇 《不願回頭》
2.也許我不是最快的，也許我不是最高或者最強壯的，也許我不是最好最聰明的，但有一件事，我卻可以做得比別人好，那就是做我自己。
——倫納德尼莫 《做自己》
3.會有時間的，我會成為自己時間的主人，我會用我的時間，做我自己喜歡的很多事情。——羅貝托·波拉尼奧 《荒野偵探》
4.別去在意它。
那些人又不是你。一會考慮這個一會考慮那個，你什麼時候變得這麼聰明了？
就像我一直做我自己想做的事情一樣，你也只要做你自己想做的事情就行了。
——西尾維新 《花物語》
5.如果你想走到高處，就要使用自己的兩條腿！不要讓別人把你抬到高處；不要坐在別人的背上和頭上。——尼采
6.有勇氣做真正的自己，獨自站著，不想做別人。——林語堂
7.命運,不過是失敗者無聊的自慰,不過是懦怯者的解嘲。人們的前途只能靠自己的意志、自己的努力來決定。——茅盾
8.我發誓，無論自己能做什麼、不能做什麼、欠缺什麼、擁有什麼，我都絕不能討厭自己，要好好珍惜自己，到死都要繼續愛自己。——松浦彌太郎
9.我要是兩個人就好了，一個說話另一個聽，一個生活另一個看。我多麼知道愛自己，我誰都不羨慕。——西蒙娜·德·波伏娃
10.好在，別人如何分析我，跟我本身是一點關係也沒有的。——三毛《撒哈拉的故事 》
11.你可能認為你可以用一些標籤定義我，但你錯了，因為我始終是一件正在加工的作品。我是我自己的自由。——莎拉·貝克韋爾《存在主義咖啡館 》
12.在對等關係里，你從來無須炫耀或證明自己，你們會尊重並理解彼此生命的獨特，就像你認同自己的那樣。走得快有走得快的孤獨與明朗，走得慢有走得慢的擁擠和自在。
——阿德勒
13.一個人能使自己成為自己，比什麼都重要。 ——弗吉尼亞·伍爾芙