04 選擇一種愜意的生活方式
喜歡的愛好可以繼續，或開始學習培養，讀書練字，下棋垂釣，跳舞唱歌，繪畫鑒賞，花鳥魚蟲都可以
05 請保持一顆童心
人越簡單，越開心。內心的童真未泯，你的生活也將幸福許多
06 停止你的說教
兒孫自有兒孫福，不要管太多，太寬。讓他們選擇自己喜歡的生活方式。你只是走的路比他們長，所以停止說教，你的觀點不一定適合他們
07 不要遺憾
說過的話，做過的事，盡量問心無愧。選擇了就不要後悔，堅定地往前走
08 請好好注意個人的形象，衛生
只要路還能走得動，背還能挺直，就要把自己打扮得美美的，乾淨整潔
用心生活，活得漂亮
09 請學會表揚
多表揚子女，愛人，朋友。你的表揚就是一盞燈照亮別人的路，也帶給自己幸福快樂！
10 難得糊塗
魚的記憶只有3秒，所以魚有無限循環的快樂。
人也一樣，難得糊塗。揣著明白裝糊塗，忘掉煩心事，不會去計較太多，心裡就不會糾結，自然更開心一些
11 學著親和，融入別人
不要做孤獨的人，跟上時代的節奏。嘗試新的事物，融入新的圈子
12 心緒更穩，情緒可控
每個人都有脾氣，但是作為一個成熟穩重的成年人，應該學會管控情緒，不要讓情緒的波瀾肆虐
13 有自己的生活
做自己能做的事，享受自己擁有的生活
14 學會放手
小孩成年了要適當的放手，讓他們自己飛。煩心事要適當放手讓心放空。愛人也要適當放手，讓彼此有自己的空間
15 放慢自己的生活節奏
是時候停下來慢慢欣賞人生旅途上的風景了，你會發覺生活那麼美
16 多動動，多走走
多運動，不要呆著不動彈，手腳，腦子也會變得不靈光的哦
17 好好愛自己
有很多人為了兒女，為了家人，卻唯獨忘了自己，好的生活從好好愛自己開始
18 學會感恩，學會珍惜
珍惜所擁有的，感謝所擁有的與所遇到的人
19 善待遇見的人，遇見皆是有緣人
20 遠離小人，滿嘴謊言之人
21 不要想著佔便宜，天上無餡餅
22 拿好手裡的錢
後半生拿好保命錢，謹防受騙上當
23 節約勤儉
勤儉是中華美德，不能鋪張浪費，勤儉持家
24 熱愛生活
熱愛生活，生活才能越活越美好
25 生活有所追求
有追求才能有精緻高品質的生活，不要草草了事，得過且過
26 養好自己的身體
影響健康的食物，物品千萬別碰，注意自己的身體健康
27 不討好別人，不為別人而活，不活在別人眼中
28 積極的心態不變，不氣餒，不要得過且過
29 少吃保健品，最好的保健品是運動，有營養的食物
30 依然保持自律
自律才能迎接更好的自己，更好的生活