俗話說「誰人背後無人說，哪個人前不說人」。這一句俗語的意思就是說：哪個人在背後不被人說長道短，哪個人在別人面前不議論他人呢？很多人的毛病就是不當面批評別人，但總喜歡在背後議論別人的缺點。
人生在世，總免不了被人評說，也免不了說說別人。本是人生常態，只是年輕時總想分出個對錯，一定的年齡後，我們才慢慢看淡這一點時，卻已是退休後的老年。
退休後，我們歷經前半生的打拚歷練，跟熟悉的人和事打交道，內心早已輕車熟路了；可退休後的生活，因環境的改變，和生活習慣的改變，有時與陌生人相處的時候，難免會有看不慣的時候，既不能多說，又不想自己生氣，我們只需做好這三點，就能夠讓我們心平氣和地安度自己的生活。
因為逞一時口舌之快，以泄心中的滿。結果導致人際關係緊張，甚至還為自己招惹不必要的麻煩。不如換個方式，悄悄地化解這番心結，才能讓自己的餘生，多一分輕鬆和愉悅。
淡定點不爭
楊絳先生曾說：「當你看清一個人而不揭穿，你就懂得了格局的意義；當你討厭一個人而不翻臉，你就明白了釋然的重要性。」人生在世，總有看不慣的事，也有看不慣的人。
茶不過兩個姿態：沉浮，飲茶人不過兩種動作：拿起，放下。人生如茶，沉時坦然，浮時淡然，拿得起，也要放得下。
退休前為了生活，很多時候，不得不去爭取，但退休後的我們，早已看透世事，學會了淡然處之。面對身邊熟悉或者不熟悉的人，有些不理解看不慣的地方，一笑而過，沒有必要去爭個是非對錯，既讓自己傷心又徒增口舌糾纏。
有一個人際關係定律：無論你走到哪個圈子，遇到討厭的人的概論都是相同的。即使你屏蔽了這個，也會有新的補上來。
退休後的我們，已經退出職場，那就安靜地過好自己的日子，不要去為那些不值得的人與事耗費資金的時間和精力，讓自己情緒不安，心情不佳。因為你越是去爭，越會把自己攪入不必要的紛爭里，有的人不必在意，有些事根本不叫事，看淡不爭才是最好的選擇。
每每遇到我們看不慣的人，我們選擇淡定點，不去爭，那我們就贏了自己，既不讓自己的情緒內耗，又能安心地做自己的事情，窗外的是非自有人去做，我們只管自己過日子就行。
自尊點不理
人生中，10%是上天註定的，剩下的90%是你自己譜寫的，人的一生中不順心的事情有很多，看不慣的人也有不少，如果都要爭論不休，會活得很累，其實，每個人的認知層次高低不等，三觀也各有不同，爭執再久，結果都是徒勞，不如守好心中的寧靜，過好自己的人生。
退休後的老人，面對看不慣的人與事，我們做到自尊，自愛，自強就好，別人的事情，不理就行。生活里，有老人在超市裡摘菜，把好的都裝在自己兜里，不好地摘出去，很多年輕人看不慣，也有同齡的老人也看不慣。說出來就是吵架，不說出來就覺得這樣的人真可氣。
還有老年人跟年輕人爭搶地方跳廣場舞，很多的老人知道是自己做得不對，可是面對廣場舞領隊人，內心敢怒不敢言，只能站在旁邊看著，最多說句「算了，讓年輕人玩吧」，再不濟就悄悄地走掉。
生活里，有些老人倚老賣老或為老不尊。若連自己不知道尊重自己，行為不檢，做出許多不合道德和規範的行為，不但讓人無法對其尊敬，甚至是讓人反感和厭惡，被人看不起。
我們退休後，遇到這樣看不慣的人時，就不要跟這種人摻合，不理才是明智之舉，因為你不知道自己的好心會在什麼時候，被這樣不自尊自重的老人給曲解了，甚至會出現集體孤立你的現象。
當我們越是去理會一些不值得的人，他們越有勁，反而不理會才會避免麻煩。當你費盡心思，想要去證明，去回應，其實就越容易被困住。只有不理會，才不會被別人影響自己的情緒。面對看不慣的人，不理隨便，保持沉默，才是最有力的回擊。
超脫點不怒
有人問余光中，你該怎樣應對那些天天找你茬，追著罵你的人？余光中說，那些天天罵自己的人，證明他生活中不能沒有自己，但是自己不去搭理，就證明自己的生活中可以沒有他。
作家蔡瀾也曾經被問到同樣的問題，他只回答了四個字：「不理沒事。」人生的磨礪，早已讓我們看透看懂了人性和世事無常，理應在退休後的心態是平和安寧的，然而，有些老人還是那種爭強好勝的心態，讓人接受不了也理解不了。
退休後的我們，早已看一切，把個人得失看淡，因為餘生很短且珍貴，有些東西不是過眼浮雲，生不帶來、死不帶去，最終什麼都不是你的，所以早就該看得通透點，活得超脫點。
可就是有些人愛占些小便宜，今天在超市裡順把菜，明天在市場里順個瓜，後天又在社區的樓下拿走別人家的東西，做出許多破壞社會公德的事情。
其實，老人到了一定的歲數，要學會超脫點，通透點，活得明白點，不要為一點點小利失去自己的尊嚴和底線，既讓別人嫌棄，又讓自己活得太累。
退休後的餘生不長，我們要學會珍惜時光，好好地活自己，遇到挑撥是非的人，我們不要跟這樣的爭論，生氣，吵架，甚至翻臉，而是把自己有限的時間和精力，用在自己喜歡的興趣愛好里，提升自己的修養，安心修鍊我們的身心，看不慣的人與事，在我們逐漸修鍊的過程里就不是事了，自然也就不會影響我們的心情和生活了。
看不慣一個人，說到底，是自己修為不夠。退休後的我們，與人相處時，遇到看不慣的人，我只需做好，淡定地不爭，自尊點不理，超脫點不怒，就是對自己最好的保護。
作者：華貴禪心
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