你有沒有那麼一段時間，覺得整個世界都暗無天日，沒有色彩之分，看什麼都是灰禿禿的。整天懶洋洋的，沒有精神，出門也不收拾一下自己，衣服也懶得換，連正餐都省了，更別提什麼下午茶了。
看著鏡中邋遢的樣子，突然覺得有些對不起自己，何以活到這種境地？前有高山阻路、後有窮兵追趕？進退維谷、沒有了生路？好像什麼都不是，就是那心氣。不知道怎麼就不比以前了。
生活需要調劑，心情又何嘗不是如此呢？我們每天忙忙碌碌，忙得不知東南西北，不妨忙中偷閑，逛街時和朋友一起享受休閑的下午茶時光，找一家清靜雅潔的茶吧或者咖啡屋或美食餐廳，約上三五好友聊聊天，喝茶分享心情。那些精緻的各色茶飲、西式小吃，會讓人心情愉悅，身體放鬆。
悠長的午後時光，給自己一杯下午茶，如若時間寬鬆，當然也可以自己動手，烤一塊鬆餅，制一塊馬蹄蛋糕，烘一隻蛋撻。別嫌麻煩，別嫌繁瑣，溫軟可口的小點心，配一杯花茶，或者煮一碗紅豆湯，養顏又美味，而且營養豐富，何樂而不為！
有人說：你是從窮是富，不看你有多少錢，不看你有多少地，而是看你的生活方式。假如你有很多錢，日子卻過得粗糙簡陋。那麼你一定很貧窮。假如你很貧窮，但日子卻過得有聲有色，有滋有味，那麼你就很富有。貧窮與富有，在一定程度上是你對生活的態度，是你對生活熱愛的勁頭和內心富有的程度。逆境中不亂方寸，困境中仍能做到熱愛，這不但需要一份堅守，還需要一份骨子裡的熱愛，對生活的熱愛和不屈。
也許我們的骨子裡沒有那份與生俱來的優雅，但是我們得學會感知美好的能力。那不是你能與不能的問題，而是你想與不想的問題，只要你想，換一種生活方式還是可以的。
花兒開了，你驚嘆花兒的美；小草綠了，你驚嘆小草的生命力；食物擺在眼前，你驚嘆食物的香味。永遠保持一份對生活的新鮮感和熱愛度，那份優雅和從容也不是誰都可以做到的，很多人都會被外因外境所感染。那份優雅與從容需要時間的培植，需要習慣的生成，需要骨子裡的熱愛，需要保持一份對美好事物的清醒認知。
忙忙碌碌的生活，瑣碎繁雜的事物，讓我們覺得很累，人累，心累，哪兒都累。悠閑其實很簡單，那就是放慢腳步，用心去享受愜意的下午茶時光，給自己一杯下午茶，美好往往都在我們的熱愛里。
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