內心強大到可怕的20一個修鍊。
內心強大了就誰都傷不了你。
·1、所有說你壞話的人，你就當他是在放屁。
·2、遠離一切爛人爛事，多看一眼，多花一秒時間都是你的不對。
·3、與人打交道只篩選不改變，費力改變別人只會吃力不討好。
·4、遇到天大的事情也要吃好睡好，保證身體的健康。
·5、保持自己的本色，不要在意別人怎麼看自己，也不要刻意去討好別人。
·6、做人要善良大度，但要分對象，對於不值得的人不要過度共情。
·7、對於已經發生的事情學會儘快放下，而不是耿耿於懷。
·8、不管工作還是生活都要自律，要善於管理自己的時間和精力。
·9、一定要給自己培養一些興趣愛好，以此緩解壓力和疲憊，張一馳也同樣有助於強大內心。
·10、對於過去發生的不幸和經歷的痛苦不要總是去回憶，而是要學會忘記。
·11、人生要有目標，但對於目標的追求不要苛求完美，竭盡全力即可。
·12、遇到不公、心有不滿可以努力去改變，但若是改變不了就要學會接受。
·13、不要去看群里的消息，有些信息看到了只會讓你不快樂，只會讓你焦慮。
·14、遇到問題一個人想不通的時候可以尋求親朋好友的開導和寬慰，別總是自己瞎琢磨。
·15、剋制自己的虛榮心，不要與人攀比，也不要炫耀自己。
·16、第一眼就讓你不舒服的人大概率後面會讓你繼續不舒服，還是儘早遠離為妙。
·17、遠離低效無效社交，要麼向上社交，要麼選擇高質量的獨處。
·18、心情不好的時候多出去走走，看看不同的人和景，開闊自己的心胸，別總是胡思亂想。
·19、交幾個知心好友就足夠了，朋友越少日子越好。
·20、努力搞錢，錢包越來越鼓，底氣就會越來越足。
·21、不要過分憂慮未來，該來的總會來，擋也擋不住。
