1,對當下和未來都有好處的事,要經常做。對當下和未來都沒好處的事,盡量不要做。對當下有好處,對未來有壞處的事,要少做。
2,命運無常,與其生活在失望里,不如適當降低對生活的預期,享受當下擁有的一切。
3,平庸一點也不可怕。可怕的是無法接受平庸,同時又不願沉下心來變得優秀。
4,人生中的大部分糾結都是沒必要的。很多事情無論怎麼選,都對大局影響很小。很多時候過分糾結,只是徒增煩惱。
5,我們的需求越少,我們思考和行動的自由度就越高。我們將不再被需求驅使去做那些我們不願意做的事。
6,人生的意義就是簡簡單單的四個字:好好生活。這四個字很可能一生都無法參透。
7,生活永遠不是我們的敵人。生活其實就是我們自己。我們自己就是生活。對生活寬容,其實就是對自己寬容。接納生活,其實就是接納自己。
8,生活中的一切瑣事,都是我們的修行。我們需要從瑣事中修鍊一顆不煩躁的、平靜的,甚至喜悅的心。
9,接納是一種比反抗更平和更寬廣更高維度的力量。它是一切事物向更好方向發展的第一步。
10,人生中只有一種錯誤,就是執著於那些對我們的幸福沒有幫助的觀念。
11,化解一切煩惱的根本方法,不是忍耐,而是理解。既要理解他人,更要理解自己。理解了人性,人生就沒有不能釋懷的事情。
12,世間的人情冷暖背後,無非都是人性的顯化。只要人性不改變,世態炎涼就永遠不會改變。
13,與其糾結那些自己無能為力的事情,不如把精力花在自己所能做的事情上。
14,無論遇到什麼事情,與其深陷煩惱,不如考慮有沒有可能把它變成一件好事。
15,一個內心沒有詩意的人,就算去了遠方,往往也無法感受詩意。
16,想讓生活有詩意,我們需要相信感情的美好,相信世界的美好,更要相信自己能創造美好。
17,這個世界和我們自己,都會不斷地給我們的內心增加負擔。往往我們卸下這些負擔,才能成為更好的人。因為負擔只會帶來怨氣。
18,看不清遠方的時候,我們就專註走好腳下的路。無論選擇了哪條路,把它走好才是最重要的。
19,每個人都是自己的孩子。只有當我們學會照顧好自己,我們才有可能照顧好身邊的人。
20,人生有兩個部分,我們所擁有的和我們尚未擁有的。真實的幸福只存在於「我們所擁有的」部分。
21,想要擁有更多,想要擁有更好,這是人之常情。但如果它帶來的都是煩惱,那麼放下它我們損失的也只有煩惱。
22,其實只要我們去享受做好一件事的過程,自然就會擁有更多,擁有更好。