人過六十，如果想讓人生不留遺憾，我們就要努力做到以下幾點

60歲已然成為了人生的一個轉折點，因為人到60就到了退休的年齡了，大部分人都退休在家，過上了普普通通人的生活了。

人過60也是人生離終點越來越近了，我們要盡量做到讓我們的人生不留遺憾，努力做好以下幾點：

關注健康

人過60，退休後就離開職場了，再也不用過著早八晚五的辛苦的生活了，每天可以睡到自然醒，輕鬆愉悅自由自在地生活著。

在這個時候要做到的重要一點就是時刻關注自己的身體健康，因為只有身體健康才能夠有繼續享受餘生的資本。

為了健康，我們就要養成良好的生活習慣和飲食習慣。人老了消化功能減退了，不要無肉不歡，要清淡飲食。

要少油，少鹽，少糖，預防「三高」，避免慢性病的發生。

要多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃剩飯剩菜了，一切以自己的健康為主導，凡是不利於健康的東西不要吃。

要每天吃兩個雞蛋，每天喝半斤牛奶，多出去晒晒太陽，補補鈣。

要戒煙戒酒，早起早睡不熬夜，保證良好的睡眠，適當地運動，以增強自身的免疫力，延年益壽。

正視衰老

人過60，進入了人生最後階段了，這是每個人都無法逃脫的現實，所以一定要正視衰老，勇敢面對。

人老了就像機器一樣，它總有老化的時候，這些都是正常的生理現象，有點小病小痛的，只要是能夠聽治的病就不叫病，老了隨著器官的功能的退化，有些都是自然的生理現象，不必焦慮，不必在乎，坦然面對就好。

不要無病呻吟

人老了，有些小病小痛的，都是很正常的，不要大驚小怪，不要整天喊這疼那病的，整天遊走在家和醫院之間，這樣更能增加自己心裡的恐懼感，小病能治就治，大病想治也不一定能治好，所以要有一個良好的心態，正視疾病就好。

重視體檢

現實生活中，有很多老年人對體檢不屑一顧，我覺得這是不可取的。因為體檢的目的就在於早期發現疾病，早期治療，小病及時治，以免拖成大病和重病，悔之晚矣！

所以，一定要重視體檢，特別是人過60的老人，要記得除了常規的體檢之外，還要做胃腸鏡的檢查，因為有些病還是要針對性地去檢查才能夠早期發現問題，早期得到醫治。

不操心 放寬心

人過60，管好自己就行了，不管閑事，不操心，放寬心，尤其對待子女的家事更是要不管不問，要裝聾作啞又做傻，難得糊塗，彼此互不打擾，各自安好。

因為人老了就沒有話語權，孩子們也聽不進去老年人的嘮叨，他們都有他們自己的主見，就讓他們自己去闖世界就好，作為老人的我們就把自己的事兒管好，不給子女添麻煩就罷了。

不做守財奴

人過60已到暮年，除了穩定的退休金，有很多人由於某種原因都無法再工作了，所以要守住養老錢。

但是在留好自己的養老錢之外，適當地補貼補貼孩子，現在孩子們的生活壓力都很大的。

他們要還房貸，車貸，孩子的奶粉錢，孩子上學的費用等等，這些都壓得他們喘不過氣來。

作為老人的我們，只要條件允許，能幫則幫，不能視而不見。

不要做守財奴，不給自己的將來留有遺憾。與其等咱們走了，留給孩子們冰冷的存摺，還不如在活著的時候送給他們溫暖的人民幣。

記住錢是維繫一切關係的關鍵。

孝敬父母

人過60，如果父母健在的話，也都是八九十歲的高齡老人了，他們的蠟頭是真正不高了。

所以，一定要好好的孝敬父母，不要等到將來父母走了之後，再悔之晚矣。

子欲養而親不待，到那時候一切都來不及了，所以要好好的孝敬父母，不給自己的人生留有遺憾。

好好愛自己

人這一輩子，大多數人都是一樣的，幾乎大半生都為了孩子，為父母，為家人活著，唯獨沒有想到自己。

人老了，好好為自己活一次吧，好好愛自己，每天都哄自己開心，找到自己的興趣愛好，開開心心地去享受生活。

可以去老年大學，學學畫畫，學學書法……去實現年輕時候的夢想。

世界那麼大，記得去看看，去遊覽一下祖國的大好河山，品嘗一下各地美食，也不枉來人世間走一遭，不給自己留有遺憾。

總之，人過60要關注健康;正視衰老;不要無病呻吟，要正視疾病;要重視體檢;不操心，放寬心;不要做守財奴;要孝敬父母;好好愛自己。

只有做到以上這些，才會讓我們的人生不留遺憾。