2023年註定不平凡!後疫情時代,很多事情已然過去,過去的三年,讓我們不願意接觸病毒,依賴國家去給我們塑造一個保護的屏障,但是經過了三年,我們可能很多人已經意識到,這個病毒如果不會自己消失,那麼大概率其實是會跟人類共存的。
既然這已經變成了現實,我們從在開始,一定要自己當自己的負責人,為自己負責任。這幾種生活習慣,請一定要養成,如果自己克服不了,要逼著自己去克服。
第一個要有規律的生活。一個人的生活如果是雜亂無章沒有規律的,那麼就是打亂正常的節奏,身體也會隨時出現各種問題,如果總是自我放鬆或者放縱,那麼就只會快樂一時,然後痛苦一生。我們其實很重要的事也就是睡眠和飲食,睡眠要睡好也是要有睡商的,沒有那麼容易,日常生活中,請記得做好這三件小事:
第二個習慣就是要:一定要學會存錢,當風險來臨時,有良好的儲蓄習慣絕對是保命的招數,可以讓你在一個動蕩的時期保持心態的穩定,有安全感,不至於受影響太大。碎銀幾兩,能解萬千惆悵。
如果我們沒有錢去買房的話,千萬不要在這個關頭去硬買房,而是說做一些調整,如果有這個計劃那就需要多一些存款,不然千萬不要供,兜里有錢,留一條退路。才能坦然度過每一個難關,還有就是要降低我們的消費水平,以前買的起就亂花錢的這個習慣一定不要留了,這個時候一定必須要減少開支。如果非常喜歡一個東西,但是可買可不買,那真的沒必要買,買了增加負擔。
第三個要改變的就是要忙起來,不要閑在家裡,人生要是沒有什麼事情做就很容易無聊,無聊的時候會生出很多雜念,那麼人一懶下來,一閑散下來,可能想的就越多,做的就越少,慢慢的,自己就把自己的路給走窄了。其實生活中無論做什麼,養生都是靠一個字忙,忙起來就興旺,人懶起來就容易生病。
如果我們在這段時間可以去培養至少一個興趣愛好,或者說就是一些平時閑余的時間可以去做的事情,比如畫畫,練字等等,可以幫助放鬆緊張的神經,把自己的生活的時間分配好令自己變成自己生活的主宰。並且可以遠離干擾,保持自己的專註,集中注意力去做一件事,做好了,自然是會收到回報的。
第四個要改變的就是要把自己的房間收拾好,如果房間里雜亂不堪的話,很遺憾的說這樣其實會讓本該屬於自己的好運溜走。首先我們不管有多少事情要處理,首先就是把自己的家裡收拾好,整理好好房間的同時,也是在整理好自己的生活。當我們現在也正處於疫情的階段,我們做好環境的衛生,也是做好預防,定期做清理,開窗通好風,身體健康找上你。