人生低谷期，做好「四事」，轉運指日可待

文/唯晨

生活不會虧待任何一個努力奮鬥的人，也不會放過任何一個投機取巧的人。

所謂虧待和偏袒，只是人們在某個時間段里的感受，如果你足夠有耐心，觀察到最後就會發現這世間萬事皆有因果，誰也無法從現實的牢籠中毫髮無傷地逃脫。

稻盛和夫說：「苦難不會沒完沒了，當然幸運也不會永遠持續。得意時不忘形，失意時不消沉，這比什麼都重要。」起起落落是人生，坎坎坷坷是生活。

每個人都會遇到人生的低谷期，在低谷期選擇怎樣度過，很大程度上決定了接下來的人生走向。

對於大部分人而言，身處低谷期都會產生消極的情感，如果不能合理化解悲觀的情緒，就會導致悲慘的人生。

面對糟心事想要開心起來確實很難，在某些特殊的時間段我們可以不開心，但不能不上進。

人生低谷期，做好以下4件事，轉運指日可待。

認真對待當下的生活

房子可以是租來的，但生活卻從來都是自己的。如果一個人因為沒有屬於自己的房子而去敷衍生活，那麼他的人生很大概率都是陰雲密布的。

做人不能沒心沒肺，也不可過於敏感。關注細節的人有兩種，一種想要努力改變，讓一切變得更好，另一種則是自尋煩惱，為敷衍生活找借口。

做人要有「越是逆境，越要特別認真地生活」的覺悟。

生活本就很糟糕了，若再不認真對待，必然要在惡性循環之後變得更加悲慘。

磨練一個人的唯有挫折，所以不要懼怕挫折，更不要排斥挫折，幾乎所有人的成長成熟和成功都是挫折給的。

美好的生活從來都不會無緣無故從天而降，它靠的是積累。無論身處何種環境，只要認真對待當下的生活，總有一天能夠憑一己之力撥雲見日。

多和家人溝通，不要遮掩困境

說出來你可能不信，多和家人溝通可以擺脫困境。

或許在大多數人的心目中，當自己遭遇困境的時候會被家人責備甚至嘲笑。於是，為了避免被家人認為「無能」便拒絕與家人溝通，甚至為了維護形象不惜演戲撒謊。

這樣的人除了自尊心過強之外還有另一個可怕的特點，那便是不願意承認錯誤。

唯晨在這裡所說的「不願意承認錯誤」並非口頭上的不願意承認，而是內心深處的逃避和執拗。

好面子是人之常情，是否用嘴巴承認錯誤其實影響不大，真正要影響人生的是內心深處的想法和精神層面的認知。

生活中遇到難題或者遭遇了重大挫折之後，明智的選擇是不遮掩。多和家人溝通，不為經濟上的幫扶，只為情感上的支撐。

孤軍奮戰確實英勇，然而孤軍奮戰的失敗率極高。哪怕家人在得知你的困境之後並無實質性的幫扶和關心，有些苦只要說出來就會慢慢消散。

停止抱怨，拒絕擺爛

抱怨從來都不能緩解壓力，反而會讓壓力越來越大。真正能夠緩解壓力的方法是平靜訴說，冷靜思索。

發牢騷實在是一件很簡單的事情，但凡是個人，只要他會說話有感情，無論童叟都能發牢騷。畢竟，誰的生活中還沒點糟心事呢。

一個人真正的本事不是發脾氣，而是控制住自己的脾氣。所謂控制也不是一味地忍讓，而是能夠收放自如，在該發脾氣的時候發到位，不該發脾氣的時候絕不輕易張嘴。

有目標有魄力的人往往也很有脾氣，只不過他們不會輕易在人前發脾氣，這種脾氣會轉換成做事情的動力，不達目的不罷休。

在人生的低谷期可以低落但不能擺爛，可以訴說但不要抱怨。

當一個人認清現實和自己的時候，他就離轉運不遠了。

認真學習，提升實力

泰戈爾曾說：「你今天受的苦，吃的虧，擔的責，扛的罪，忍的痛。到最後都會變成光，照亮你前行的路。」生活需要細細打磨，人生只能慢慢琢磨。

無論如何，生活都是自己的，無論任何時候都不要停下學習的腳步。

老話說：「學如逆水行舟不進則退，心似平原走馬易放難收。」做人如果不能管住自己，就會不可避免地被命運扼住咽喉。

自律的人不一定優秀，但優秀的人一定自律；能力強的人不一定成功，成功的人必定認真。這是定律也是現實。

要明白，低谷只是一時的，實力才是跟隨自己一輩子的東西。

學習的時候一定要認真，不要假裝努力，在生活中自欺欺人真的很可悲，紙終究包不住火，總有一天所有的偽裝和掩蓋都會被撕破掀開。

內容來源公眾號：唯晨【ID:weichenip】偶遇作者很輕鬆。

作者簡介：唯晨，自由撰稿人，寫作導師。常態安靜，偶爾幽默。

希望能通過文字帶給你精神上的放鬆，願你的生活在遇到我的文字後更加美好。