人到中年，有一種修行，叫「專註」

古人說：「學貴專，不以泛濫為賢。」

一個人專註於做一件事不難，專註於一段時間也不難，難的是把人生中的每一件事都認真、用心地去做好。

人到中年，身體和精力開始走下坡路，在工作和生活之間遊走，背負著沉重的壓力，想要實現「突圍」，就必須讓自己越來越「專註」，集中精力去做成一些事。

這意味著對自身體力、智力、能力提出了更高的要求，但只要「熬」過去了，人生便又是一個嶄新的天地了。

01

人到中年，專註於事業，安身立命。

人到中年，無不是家中的頂樑柱，工作給予一個人最重要的意義，便是養家糊口。

但人不是機器，雖然會為了果腹禦寒而選擇「被迫將就」，但當職場的環境糟糕到讓一個人喘不過氣，很多人便開始在「熬下去」和「自己闖」之間做個了結。

終歸，對於理想的追求，會促使一些中年人，堅持心中所愛，堅定做自己的事業。

宋寧宗時期，畫家梁楷獲賜金帶一條，這是作為宮廷畫師的最高榮譽，也象徵著成就和地位。

可他卻厭倦了作為「待詔」，根據皇帝的授意，畫些指定的作品。某天，他將金帶掛在畫院的牆壁上，離職而去，從此被人稱為「梁瘋子」。

之所以有如此「逆天」之舉，是因為，梁楷開始醉心於自己的「減筆」畫創作。

不同於當時畫家喜歡用絹紙繪畫，他喜歡生宣的潤墨性，在宣紙上揮毫潑墨，寥寥數筆，純粹以墨色的濃淡乾濕變化來表現人物，給人以意趣天成之感。

他畫了一副《潑墨仙人圖》：畫中的仙人，是一位醉酒胖和尚，他額頭寬大，五官緊湊，目光因酒醉而迷離。畫面沒有背景，大片的留白給了人們更多的想像空間，成為水墨人物畫的一個開端。

千年之後，梁楷的畫作依舊被人追捧，他的盛名在歷史的長河裡，也從未褪去光環。

雖然身為打工人的你我，終其一生，也難再成名成家，但專註於做自己的事業，敢闖敢拼，哪怕從一無所有開始，只要方向正確，只要捨得努力，只要永不言棄，總能闖出屬於自己的一方天地。

有了這份「小事業」，安身立命便有了十足的底氣。

02

人到中年，專註於學習，修身養性。

浮躁的世界裡，人們最難靜下心來，一心一意地做事。

而一旦做到了這一點，那些想要的、渴望的，便會與你不期而遇，並讓你無限接近內心的純凈與安寧。

在這個被稱之為「信息爆炸」的時代，多少人躋身網路，想從中覓得一條謀生之路。

寫文案，拍視頻，剪輯視頻，看似簡單的背後，無一不是知識的累積和鋪墊。

從來就沒有一蹴而就的「暴火」文案，有的只是日積月累的堅持。

當一個中年人，開始像個小學生，重拾書本，重新做個「好學生」時，即便窗外瀰漫著喧囂，即便日子依舊焦頭爛額，但心中的光重新被點燃，日子又有了新的奔頭。

學習技術，哪怕只是學習蒸包子、發麵做饅頭，也會因為掌握了配比，包子饅頭有了良好的賣相和口味，而讓自己信心大增。

更不要說其他複雜一些的技術了。

那些能讓自己脫穎而出，無可替代的「一技之長」，往往是在沉浸式學習後，獲得的一項本領。

在漫長的學習過程中，不僅需要對一個個知識點全面掌握，更要博覽群書、開闊眼界；由此，讓自己與先賢聖哲對話，與行業精英比肩，如同涵養一顆珍珠，在痛苦的磨礪中，逐漸熠熠生輝。

一個中年人，還能吃盡學習的苦，也就逐漸練就超然物外的胸懷與氣度，無往而不勝。

03

人到中年，專註於當下，取捨有度。

昨天已經過去，明天還未到來，唯有當下，才是腳踏實地的存在。

人到中年，每一天，都是最重要的一天。

想到要去在做的事情，就立即去做。比如健身，不要等風停了，雨住了，太陽不那麼熾熱了，選定一個相對寬鬆的時間，先跑起來再說，直到大汗淋漓，體會到那種久違的輕鬆暢快，就很好。

所以，專註於當下，意味著當個不折不扣的「行動派」。

手頭上的事情，分清輕重緩急，就按部就班去完成吧。

在職場中，哪怕有些工作是小領導或其他人想方設法「硬塞」過來的，與其撕破臉爭個高下，不如當成學習鍛煉的機會，用一次次漂亮的業績，給予對方「啪啪」的打臉。

生活中，迎來送往、人情世故、家務瑣事，若非有平常心以待，難免心生不滿，矛盾重重。當一個人習慣於專註當下，就會心生感恩，感恩自己所擁有的一切，珍惜那些該珍惜的，捨棄那些費盡心思也求之不得的。

也許，日子還是那樣平淡，煩惱和困頓也依然不時襲來，但這就是我們生活啊。

04

結束語：

人到中年，學會做個「專註」的人吧。

專註於自己的事業、學習，專註於過好當下的每一分鐘，越是收心歸位，越是能在平淡生活中發現別有洞天。

漸漸地，我們就活成了獨具一格的自己，成為人群中，那個安靜卻篤定的人。

作者：如風輕似雲淡。

您的幸福，我的祝福。

圖片源自網路。