遇見 |你所需要做的，不過是對著鏡子，愛上你自己

我們永遠不知道滿足，我們總在追求更多。

得隴望蜀，這山望著那山高。

我們的內心從未停止過與別人的爭鬥和比較，總想著要比別人得到和擁有更多，以此來滿足自己的虛榮心，來維持那岌岌可危的安全感。

我們卻忘記了，別人的生活從來都與自己無關。

真正持久、牢固的安全感也不來自於佔有更多的物質和資源，而是來自於強大而堅韌的內心。

我們為了追趕、超越、甚至壓別人一頭而絞盡腦汁、殫精竭慮，為了所謂永無止境的更好的生活而焦頭爛額、忙碌奔波，為了得到和佔有更多的資源而虛與委蛇、甚至不擇手段、昧了良心。

我們忘記了，我們真正需要的其實並沒有那麼多，我們擁有的其實已經足夠多。

我們拚命索取、拚命佔有、拚命掠奪，彷彿冥冥之中有一根無形的鞭子，時刻在抽打和催促著自己，快一點、再快一點，多一點，再多一點。

我們就這樣被別人的聲音所左右、被社會的大潮所裹挾、被命運的車輪所拖拽，憂心忡忡、壓力重重、焦慮叢生、寢食難安，形容枯槁、痛苦不堪卻又無法自拔。

多少人兩眼無神，多少人華髮早生，多少人英年早逝，多少人悔不當初？

五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽，馳騁田獵令人心發狂。

我們總覺得自己擁有的還不夠多，我們總覺得自己還不夠完美！

我們想要更好的身材，我們想要更華美的衣服，我們想要更美味的食物，我們想要更大的房子、我們想要更豪華的車子……

我們想要更多的財富，我們想要更高的權力和地位，我們想要更大的名望和影響力、我們想要發出更有力的聲音……

可我們恰恰忘記了自己來到這個世間的初心和目的，忘記了這個世界上最值得、最應該關心、照顧、疼愛和憐惜的其實是我們自己！

皮之不存，毛將焉附？

現在，是停下腳步，給自己一個休憩、喘息和反思的機會的時候了。

問問自己，我真正需要的是什麼，我的初心何在，我到底應該追尋什麼、應該放下和捨棄什麼？

此時此刻，我們真正需要做的，其實是對著鏡子，愛上我們自己！

對著鏡子中的自己，說上一句：「對不起，這麼多年，我忘記和忽略了自己。」

摸摸鏡子中自己本不該如此憔悴的臉龐，摸摸自己已經失去了太多光華的眼睛，摸摸自己額頭上深深淺淺的皺紋，拍拍自己不再挺拔的肩膀，拍拍自己已不那麼渾厚的胸膛。

當我們學會自我關懷，將注意力從別人和外界回歸到自己的身上，開始關心、照顧、疼愛和憐惜自己，我們才能找回內在的平靜，發現生活的意義和價值所在。

摘下面具，卸掉偽裝，發自內心地愛上自己，不再和別人比較，不再和自己較勁，不再排斥和傷害自己，這是我們今生今世的必修的功課。

請時刻記住，我們每個人都是值得被愛的，也值得被世界、特別是自己溫柔以待。

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對不起，原諒我，謝謝你，我愛你。