賞讀：放下，給心留點時間

作者：玉靈

人們常常慨嘆人生幾何，尋找幸福，如果我們平時能夠主動把自己開心的瞬間記錄下來，時間久了，你會發現，那些曾經渴望的幸福與溫暖，其實就藏在我們生活的點點滴滴當中。

追逐會讓人不安，熱鬧會讓人疲倦。每當事情被一件一件地解決以後，人的壓力感就會逐漸降低，幸福感便會逐漸回升。

如果我們每天晚上能夠把白天裝進心裡的東西一個個傾倒，保持空杯的心態，不管有多忙多累，都讓靈魂停下來，領略獨處時光給予自己的專屬的美妙，享受屬於自己的最高級的幸福，讓靈魂在自己的棲息地里獨樂，同時反思自己和自我增值，該是多麼愜意的一件事情！

每當我們一人一桌一書，一人一隅一茶，哪怕安靜一整個下午，自己發發獃，領略一下別緻的心情，也別有一番自在。此時，多像卸下了身上的盔甲，摘下了面具，可以恣意地做一回真正的自己，享受一下眼前的美好，又是多麼怡然。

人生， 沒有誰是一帆風順的，活著，就要保持一種良好的心態。淺淺一笑，宛若冬日的暖陽，春日的煦風，讓人舒展快樂。

大凡充滿幸福感的人，人生都是有規劃，有目標的。清楚自己每天該做什麼，做了什麼，可以清晰地看到自己心靈成長的一道道軌跡。

一個人的快樂，不是因為他擁有得多，而是因為他計較得少。小時候，即使在沒人的地方，也可以很快樂，因為心裡裝得少；長大後，擁擠在繁華的人群里，也會感到孤單，因為人心之間有太多的距離。沒有心的安寧，就沒有平安喜樂；讓陽光照進心裡，才能擁有明媚的人生。

人生旅途，遇到困難並不可怕， 但要懂得及時復盤。這個世界不是你的，也不是我的，而是屬於那些身體健康，終身學習者的。學習能夠放大人的格局，抬高人生的上限。格局大的人，心中裝有大愛，盛得下大廈，敬畏一切美好的事物，能吞下委屈，也能接受苦難。心不計較，怨言不多；心若大度，出路會多。一個成熟的人，遇到狂風驟雨，能從容面對，身陷囹圄，也從不慌張。東坡先生說：「泰山崩於前而心不驚，麋鹿興於左而目不瞬。」

無論身處何時何地，都要情緒穩定，內心平和，有逢山開路，遇水架橋的勇氣。王陽明說：「人須在事上磨，才能立得住。」自古以來，凡成大事者，都有超乎常人的意志力。這些人，不是鋼鐵，而是練就了一顆鋼鐵般沉穩的內心，胸有激雷，面若平湖，氣吞河山。「花繁柳密處，撥得開，才是手段；風狂雨急時，立得定，方見腳根」；掌控了自己的生活，才能主導自己的人生，主宰自己的命運。

任何圈子裡，都不可避免地會出現你討厭的人和討厭你的人。古語說，猛龍不與惡蛇纏鬥，雄獅不與瘋狗爭食。欲成大樹，不與草爭。與之糾纏，只會影響自己的心情，佔用自己的時間，人生要有不較勁的智慧。於人玫瑰，手留余香；拋人泥巴，弄髒自己。放不下，只會折磨自己；不如一笑置之，把精力儲存起來，去做一件更有意義的事情。

人活著，重在心態，心態決定著一個人的幸福指數。人體是很渺小的，但人心又是很強大的。我們有時根本無法左右事情的發展，卻可以隨時調整自己的心態，從容應對。不論到了什麼年齡，處於什麼境況下，心態放平，才能活得豁達，活出屬於自己的一片藍天。

春天總在冬天的夢醒以後。一個人，當做完該做的努力之以後，放下手裡的，出去走走，給心留點時間，給周圍的人一點時間，給事情一點時間，像播種，澆水，施肥，給種子一點時間，讓它破土，萌芽，變綠，成長；端一杯水，去喂一隻中暑的小鳥，給它一點醒來時間，讓它慢慢復活。相信，不管命運有多清冷，只要有了融入移植骨髓的溫暖，就足夠幸福了。