那些放不下的人和過往，總有一天，你會心甘情願和解

01

每個人都在渴望被愛，追求愛和溫暖的路上，卻很難保證不受傷。

真愛本來就是這個世上最昂貴的東西，在追逐的路上自然是艱難險阻，受傷在所難免，一切都是成長付出的代價，也是一種經歷。

或許每個人心底都住著一個特別的人，深愛過卻又不能在一起，因為誤會或者其他原因匆匆別離，轉而成為生命里的遺憾。

曾經的甜蜜一幕幕，可是故事裡的那個人卻早已成為生命里的過客，戛然而止的甜蜜和濃烈，被現實所迫的分開，這都會讓我們難以釋懷，難以放下。

誰也沒辦法將過往抹去，其實放不下曾經深愛過的人是正常的事情，漫漫人生路，總會有輾轉反側，耿耿於懷的時刻。

現在的人總是太急，恨不得一下子走到故事的結局，其實愛而不得也不過是你整個生命的一小部分，有的時候看不開，只是因為站得高度不夠。

當你站在人生的視角，往往就不會那麼局限於此，一段感情的失敗也決定不了什麼，最不該丟失的是對自己的信念，是對美好幸福的追求。

愛而不得，糾結放不下的時候，不妨多給自己一點時間。相信時間，相信自己，一切美好和光亮會在未來等著你，而當下的處境不過是短暫的。

02
處理問題前，先解決自己的情緒

愛而不得，放不下的時候，人是脆弱敏感的，情緒是多變的，一瞬間想開，逼著自己放下，一瞬間就心如刀絞，陷入往事的回憶和不甘心裡。

其實不妨給自己一點時間，要知道愛而不得是人生常態，所以不丟臉，不必急著逼自己放下，在解決這個感情問題前，不妨處理自己的情緒。

人都是情感動物，曾經那麼用心喜歡過的一個人，現如今消失不見，會遺憾，會糾結，會痛苦，都是正常的。

那些過往是真實存在的，或甜蜜或爭執，都是真實的，現如今的遺憾和難過，夾雜著不甘心，甚至是恨意都是正常的，接納自己複雜多變的情緒和感受。

你越是想要否定，那些情緒越是洶湧，讓你陷入思維的困境，深陷痛苦的牢籠。

而當你打開自己的心胸，願意敞開接納各種負面的情緒，能量就是流動的，你只是感受，卻不會深陷其中，變得糾結擰巴。

解決不了的問題交給時間

沒有人是全能的，再厲害的人也有短板，也有解決不了的問題，而感情的事更是仁者見仁智者見智。

而時間是最好的解藥。

在愛而不得，在感情里放不下看不開的時候，不妨多給自己一點時間，讓時光來治癒自己的傷痕，處理那些細膩多變的感受。

很多的人為了證明自己，逼著自己拉黑斷聯，以為這樣就放下了，其實不過是自欺欺人。

感情上的傷痕，不是一朝一夕造成的，所以治癒起來也是需要時間的。

別那麼折磨自己，放不下的時候，就接受，坦誠自己放不下，不丟人，那麼焦灼的問題，當下解決不了，就冷處理，總有一天會融化掉，在時光的匆匆大海里。

越是痛苦的時候，越是要加倍愛自己。

過去你給了太多的注意力在感情上，忽略了自己的感受，現如今感情已然失去了，你有了更多的時間，好好陪伴自己，做一切喜歡的事情來取悅自己。

當你學會安住在當下，懂得並付諸行動，去寵愛自己，學會愛自己，你就不會那麼執著於他人的愛與不愛。

你以為忘不了的那個人，就在念念不忘被遺忘

你以為你忘不了，所以你整天患得患失，逼著自己放下，一會又幻想破鏡重圓，你讓自己活在了思維幻想里，活在了過去的牢籠里。

學著放過自己吧，和自己和解是人生的終極目標，你終將要學會一個人，穿越內心的風暴，去往你想要的方向。

學會告別，是成年人的功課。

過往的人再好，也已經離開了，過往再不堪，你也走過來了。

活在當下，活在你願意活好的每一刻，真實一點，簡單一點，帶著遺憾，帶著不解，重新出發，去開啟你人生的新一課。

後來你穿起了新衣，走在了嚮往著的小路上，活成了嶄新的模樣，而那個你以為會在心裡陪伴你一生的那個人，你以為一輩子也忘不掉的人，就在念念不忘中被遺忘。

記憶不會被抹去，卻可以被稀釋，被替代，而不放棄，勇敢走下去，時間會給你滿意的答案。

03

沒有在深夜痛苦過的人，不足以談人生。

或許每個人心底都有那樣一個人，有甜蜜有遺憾，構成了青春里的主旋律。

可是人生貴在經歷，過往種種不過是豐富了我們人生的體驗，我們沒法逃避，只能接納，並且繼續向前走。

人生就像是個潘多拉的盒子，而這一切都是你自己吸引來的，你只有調整好自己，才能更好往前走，將那些遺憾稀釋沉澱，成為你的墊腳石。