【康健陪你練】沒睡好「落枕」怎麼辦？ 3個簡單的復健運動，就能舒緩脖子疼痛 | 康健雜誌 分類：健康 瀏覽數：232874 2023-10-06 相關文章推薦 肺栓塞的死亡率高達30%，但90%可以通過預防避免，別忽視5類信號 - 天天要聞 心臟決定晚年！勸老年人：夏季常吃4種食物，保護心臟增強免疫 - 天天要聞 手汗多別忽視！可能是這些原因在「搞事情」 - 天天要聞 空腹吃香蕉=「腸胃刺客」？真相：這3類人吃了反而更養生！ - 天天要聞 肺癌患者咳嗽時會傳播腫瘤細胞？ - 天天要聞 如何儘早發現子宮內膜癌？ - 天天要聞 吃苦瓜，能養生！研究發現：苦瓜讓肺部更健康，怎麼吃才正確？ - 天天要聞 胃開始癌變前，體重會提醒？身體若有4跡象，再猶豫就等受罪了 - 天天要聞 相關視頻推薦 小方法！落枕了怎麼辦？現場教你一招只需這一個動作 起床落枕脖子痛！這招「肌筋膜伸展操」幫自己舒緩 健康2.0 起床就落枕？！10秒舒緩操讓你不再痛！｜脖子痛｜肌筋膜伸展｜#Shorts 落枕就按這穴位！ 落枕急救術！活絡小面關節毛巾操！ 健康2.0 精華 落枕自救毛巾操！輕鬆搞定落枕問題！ 落枕退散！居家復原自救三招！- 神經很有事 x 鄭淳予醫師 急性落枕，教你3招馬上好一半，必學落枕快速自救法！【77老大】 出門在外落枕又沒有刮痧板怎麼辦? #脊椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧 #強背訓練營 【康健陪你練】沒睡好「落枕」怎麼辦？ 3個簡單的復健運動，就能舒緩脖子疼痛 | 康健雜誌 最新視頻推薦 2024年中國網球公開賽，開門紅，鄭欽文2-0橫掃對手，成功晉級，鄭欽文 2024年中國網球公開賽，中國新星布雲朝克特2-0橫掃世界排名第19強敵，晉級男單八強，已鎖定澳網席位，鄭欽文 2024年中國網球公開賽（2024 China Open）鄭欽文賽前訓練 2024美國網球公開賽，薩巴倫卡2-0擊敗佩古拉，首奪美網冠軍，豪取360萬美元獎金，Aryna Sabalenka，Jessica Pegula 2024年中國網球公開賽，張帥2-0橫掃世界第8，成功晉級，鄭欽文迎重大利好。鄭欽文、張帥 2024美國網球公開賽,女單世界第1,2-0橫掃對手,霸氣晉級16強,鄭欽文
