健康
大醫李可曾說過:不要去害怕附子,它是集救陽、護陽、溫陽、養陽、通陽於一身的,一刻也不可忘。就比如附子,正是因為它大辛大熱所以能治大寒,比如少陰症,畏寒怕冷,精神萎靡不振,發熱高燒,四肢逆冷,頭暈頭痛等,你用抗生素都不管用,但是用上四逆湯卻能
05月13日
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健康
上個月遇到一位45歲的客戶,她穿著寬鬆的針織衫,坐下時總習慣性地用手擋著肚子。她說自己試過節食、跳操,甚至跟著短視頻學「三天瘦肚子」。我翻開她的飲食記錄:早餐是白粥配榨菜,午餐常點油汪汪的炒麵,晚餐要麼不吃,要麼啃幾口西瓜充饑。
05月13日
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健康
年紀大了,身體毛病也多了,醫院成了常去的地方。尤其過了70歲,最怕的不是某一種病,而是各種問題一起上。血壓高、血糖亂、血脂厚、尿酸也不對勁。有些人把鍋都甩給歲數,說人老了正常。但醫生不這麼看,他們看得更多的是吃什麼吃壞了。
05月13日
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健康
在快節奏的現代生活里,失眠已經不再是「偶爾幾夜睡不好」的小插曲,而是越來越多人的常態。長期睡眠不足不僅讓人第二天疲憊不堪,還會帶來一系列生理和心理上的連鎖反應:心悸、出汗、手腳冰冷或發麻,情緒容易煩躁、焦慮,甚至沮喪;注意力不集中,工作和學
05月13日
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健康
糖尿病就像個"隱形殺手",它不僅會搞亂血糖,還會悄悄傷害你的心腎。更扎心的是,這種傷害往往在無明顯癥狀的情況下持續進展。
05月13日
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健康
來源:央視新聞客戶端血栓是血液里凝固的小血塊,被認為是「沉默的殺手」,發病率高、致殘率高、死亡率高。這是因為血栓越長越大,會把血管堵死,下游部位的氧氣和營養供應就會受影響。血栓上的血塊脫落,會形成栓子。如果血栓發生在大腦或心臟,會誘發腦梗、
05月13日
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健康
關於主食,經常存在一些誤區,「多吃點肉沒關係,只要不吃主食就不會長胖」,還有人將碳水化合物視為「洪水猛獸」,認為不吃或少吃主食能減輕代謝負擔、防範糖尿病等健康問題,但事實可能恰恰相反。
05月12日
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健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
05月13日
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健康
他曾獲第二屆湖南省「最美醫生」稱號、2024年度「湖南省白求恩獎」。今年,他又因突出的業績和成就,被評為新時代青年先鋒,成為全國廣大青年的楷模。
05月13日
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健康
《素問·四氣調神大論》中提到:「故陰陽四時者,萬物之終始也,死生之本也。」陰陽四時是萬物盛衰存亡的根本,陰陽調和則身體健康,陰陽不調則會出現各種疾病,因而人們應順應自然界四時變化,及時調整自身陰陽平衡。如今已是立夏節氣,雖然氣候意義上的夏天
05月13日
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