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中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

新華社快訊：據伊朗官方媒體20日報道，伊朗總統所乘直升機已被發現，救援人員已接近現場。CCTV國際時訊消息，伊朗國家電視台最新報道稱，通過對伊朗總統萊希直升機事故區域的搜索，"目前沒有人員生還的跡象」。△伊朗學生通訊社發布的總統直升機事故現場圖片△伊朗法爾斯通訊社披露的圖片，顯示總統萊希乘坐的發生事故...

5月17日，抖音黑板報發布《嚴厲懲治汽車行業「擦邊」營銷問題的治理公告（第二期）》，公告稱，近期平台發現，汽車銷售行業部分主播以「香車美女」為噱頭，在直播間打低俗擦邊球來吸引流量，肆意「擦邊」營銷為自己謀取利益，嚴重破壞了汽車直播生態健康。抖音直播針對汽車行業「擦邊」營銷問題持續進行全面整治，2024年4月...

5月20日，雲南美術館發布公告，5月21日至5月23日，雲南美術館將進行布、撤展工作，一樓1號廳、2號廳將暫停對公眾開放。二樓4號廳，三樓5號廳、6號廳正常開放。詳情如下尊敬的觀眾：2024年5月21日至5月23日，雲南美術館將進行布、撤展工作，一樓1號廳、2號廳將暫停對公眾開放。二樓4號廳，三樓5號廳、6號廳正常開放。...

廣告合作：0719—4228215新聞熱線：0719—42243515月19日，由縣委組織部、團縣委、縣總工會、縣人才服務中心主辦，縣融媒文化公司承辦的「桃花源 遇見緣」青年人才聯誼活動浪漫舉行，來自全縣各鄉鎮、機關、企事業單位的百名單身青年參加活動，大家相聚在一起，交朋友覓緣分。活動現場，粉白相間的氣球和各色的花朵將現場打...

之前聊LGD廣州面板廠的時候，我們就說過日本夏普的LCD面板業務也已經停滯，大概率是要賣給中國廠商，如果華星光電今年無法拿下LGD廣州廠的話，那麼很有可能在明年轉而收購夏普的LCD面板廠。而現在夏普已經正式宣布：將在2024年底全面停止大型LCD顯示設備的生產。

每經編輯：畢陸名據新華社援引伊朗國家電視台20日報道，伊朗總統萊希乘坐的直升機殘骸已找到，目前為止沒有發現生命跡象。圖片來源：新華社據CCTV國際時訊20日報道，伊朗國家電視台最新報道稱，通過對伊朗總統萊希直升機事故區域的搜索，「目前沒有人員生還的跡象」。