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養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
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中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
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科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
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雪菊—你應該了解的幾個知識點
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
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因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
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1971年，已經在台二十載的余光中不知道自己還能不能回到故鄉。因此，被無數個魂牽夢繞折磨後的晚上，他用短短20分鐘寫下了一首名為《鄉愁》的詩歌。裡面，承載了他沉積心中多年的苦悶，也道盡了台灣海峽兩岸人民血脈相連的濃濃深情。