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臉上長斑，顯老又難看，這種食物泡水喝，斑點全部消失了，睡眠好了！皮膚紅潤白皙顯年輕！可惜99%的人不知道！
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喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
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祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
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什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
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睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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