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【字幕】嶺南中醫世家羅頌慧博士：補血中藥功效逐一介紹 如何提防買到假貨？ 推薦古方八珍湯補氣益血 《大醫精誠》（2022-05-14）
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什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
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經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
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睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
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年輕人流行的保健泡水中藥
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結膜炎在生活中需要注意什麼？
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雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
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科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
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「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
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胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
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咸池星君 : 姓徐名忠。封神人物圖（局部）咸池稱桃花煞。原為星官，亦作天神，在傳統命學中為重要神煞之一。咸池」是傳說中太陽沐浴的地方，天文史料自然不乏它的記載，《晉書‧天文志》：「天潢南三星曰咸池，魚囿也。月、五星入天潢，兵起，道不通，天下
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被易烊千璽「表白」，又連拒林一和王安宇，25歲的她到底有多牛？
劉浩存，真的是00後小花里為數不多的顏值和演技並存的實力派了吧。起初，因為一些私人原因，大家對劉浩存都存有偏見。但慢慢地，卻發現劉浩存本人並不是作妖的性格。且私下裡也一直都很低調。最重要的是，作為演員，劉浩存真的是有演技的。
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她家106平米，進門就讓人眼前一亮，尤其是餐廳一體櫃，附尺寸
看這套106㎡的裝修案例，真是讓我對「實用主義家裝」有了新理解！普通中年家庭裝修最怕華而不實，但人家硬是把鞋櫃和餐邊櫃做成了教科書級設計。玄關換鞋凳和掛包區一體化，抽屜里塞得下全家雜物，底下鏤空層還能藏十幾雙鞋，這種細節比花哨造型實在多了。
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安徽合肥美女花13萬裝修109平米新家，一進來就不想走了，太漂亮
裝修這事兒真是花小錢也能出大效果！合肥這位姑娘用13萬裝出109平米的溫馨小家，看完真心覺得普通人裝修不用盲目追求豪華。客廳和陽台打通的設計太聰明了，直接拆掉推拉門包個門套，空間立馬通透兩倍，這種操作比砸牆改結構安全又划算，我家裝修時也要試
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婆婆讓我們把房子留給老公侄子，得知我們賣房她讓我們給妯娌20萬
＂我這輩子見過親眼搬走的人，也見過親情留下的人，唯獨沒見過房子搬走的人。＂婆婆說這話時，我手裡端著的搪瓷茶碗差點掉到地上。窗外的晾衣繩上，幾件打了補丁的衣服在風中搖曳。那是1984年冬天，我嫁到了北方這座城市的老城區。彼時，剛剛從文革陰影中
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繼子要住我140平大房子，二婚老公說我指望他兒子養老，就要出房
屋檐下的和解＂我這輩子人沒什麼大能耐，就這套一百四十平的房子是我的命根子。＂我抖著手，茶蓋在杯沿上叮噹作響，家裡的老式搪瓷杯是我陪了二十多年的老夥計，它見證了我大半輩子的苦辣酸甜。＂怎麼著，老林，你現在是要逼我出讓房子給你兒子住？＂我抬起頭