護胃高手!1分鐘動一動腳趾,通經絡、暢氣血,健脾養胃。吃一點就很撐、餓過頭沒胃口?2件事解除消化不良、胃悶、胃痛、輕體又降血糖,擺脫操勞胃!|胡乃文開講Dr.HU_64

2023年06月21日22:13:45 養生 454446
護胃高手!1分鐘動一動腳趾,通經絡、暢氣血,健脾養胃。吃一點就很撐、餓過頭沒胃口?2件事解除消化不良、胃悶、胃痛、輕體又降血糖,擺脫操勞胃!|胡乃文開講Dr.HU_64 - 天天要聞 護胃高手!1分鐘動一動腳趾,通經絡、暢氣血,健脾養胃。吃一點就很撐、餓過頭沒胃口?2件事解除消化不良、胃悶、胃痛、輕體又降血糖,擺脫操勞胃!|胡乃文開講Dr.HU_64 - 天天要聞
12:28
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用 - 天天要聞

降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用

蕎麥中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9種脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕 - 天天要聞

什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活,從而有助於肌肉生長,保持活力,減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
經常便秘,腸道不適怎麼辦?醫生介紹5種簡單方法幫你改善 - 天天要聞

經常便秘,腸道不適怎麼辦?醫生介紹5種簡單方法幫你改善

我認識的一個退休的老幹部,因為退休後運動量減少,造成了便秘,只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子,沿著腹部正中線以及其兩側, 從心窩一直推到恥骨聯合上方,推腹的時候先推正中線 6遍,再推腹正中線兩側各 6遍,力度由輕到重。
「167」養生第一要務 - 天天要聞

「167」養生第一要務

然欲寡則心自清,清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也,蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生,養生有兩個方面,一是指肉身的保養,盡量延長使用時間,另一個指的是心性的修養。

養生分類最新資訊

全站最新資訊

聊城利民葯業資產拍賣:1200萬飆升到2385萬! - 天天要聞

聊城利民葯業資產拍賣:1200萬飆升到2385萬!

5月7日,山東聊城利民葯業集團有限公司(以下簡稱「利民葯業」)資產公開拍賣的消息發布。5月12日,阿里資產競價平台公開拍賣信息顯示,該債權項目價格從1200萬起拍價飆升到2385萬方塵埃落定。
脫北者回憶錄:在中國第一次用衛生棉和母親的遭遇 - 天天要聞

脫北者回憶錄:在中國第一次用衛生棉和母親的遭遇

媽媽離開的那天晚上,勇善幫我上了一堂衛生課。以前我從沒看過坐式馬桶,她教我怎麼使用;我本以為要爬上去蹲在上面,跟我們在朝鮮用的蹲式馬桶一樣。她還教我在洗手台怎麼洗手,並提醒我使用牙刷和牙膏的正確方法。爸爸被捕後,我們家變得很窮,都用手指沾鹽
高校師德之殤:權力失衡下的師生關係困局 - 天天要聞

高校師德之殤:權力失衡下的師生關係困局

舉報事件折射的學術生態危機河海大學女博士李某某的實名舉報信,如同投入平靜湖面的一顆石子,激起了社會對高校師德問題的又一次廣泛關注。這封舉報信不僅揭露了導師周某某涉嫌言語性騷擾的行為,更牽扯出與其配偶的可疑利益往來。