護胃高手！1分鐘動一動腳趾，通經絡、暢氣血，健脾養胃。吃一點就很撐、餓過頭沒胃口？2件事解除消化不良、胃悶、胃痛、輕體又降血糖，擺脫操勞胃！｜胡乃文開講Dr.HU_64

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

CBA總決賽已經進行到了第三場比賽，遼寧本鋼目前大比分2-0取得領先，兩隊將會在5月20日移師新疆繼續進行兩場比賽，總決賽採取七場四勝制，此後雙方交替主場。

已經39歲的C羅，本賽季的狀態依舊出色，在代表沙特豪門利雅得勝利出戰的47場比賽當中，總裁一個人就貢獻了48粒進球和13次助攻，其中在聯賽射手榜上遙遙領先，已經預定了金靴，助攻榜上也只落後效力于吉達....

《歌手2024》第二輪，依然是那英在以一敵二。但戰局似乎有所變化。 誰能想到，一出「那英歷險記」，竟讓闊別四年的《歌手2024》會成為點燃內娛今夏的第一個爆款綜藝。「韓紅請戰」更是將這場討....

你是否有過這樣的經歷，曾經深愛的人，突然之間變得陌生，讓你不禁懷疑，他還是那個曾經對你噓寒問暖的他嗎？其實，當男人的心不再屬於你時，他們的行為會悄悄發生改變。今天，就讓我們一起來聊聊，當男人不愛你時，他們會有什麼樣的表現。你會發現，他的眼神里少了那份深情。

NBA季後賽愈演愈烈，現在只有凱爾特人一支球隊進入了分區決賽，其他正在打二輪的球隊都難以分出勝負，尤其是森林狼和掘金，他們需要打一場搶七才能決定誰晉級。尼克斯和步行者也難分上下，但從現在的趨勢來看，....

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