1:55
腎不好不能亂吃！5 大飲食地雷區請避開｜健康小撇步
相關文章推薦
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
相關視頻推薦
喝滴雞精有什麼好處？...
1:21
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
國際
莫三比克駐華大使：莫中是風雨同舟的鐵杆兄弟
人民網北京6月26日電 （記者符園園、魯揚）中國人民對外友好協會和莫三比克駐中國大使館共同舉辦的「慶祝中國與莫三比克建交50周年暨莫三比克獨立50周年」招待會25日在北京舉行。中聯部、外交部等有關部....
軍事
中國赴南蘇丹（瓦烏）維和醫療分隊完成批量傷員救治綜合演練
人民網內羅畢6月25日電 （記者黃煒鑫）當地時間6月25日，中國第15批赴南蘇丹（瓦烏）維和醫療分隊高標準完成聯南蘇團組織的批量傷員救治綜合演練任務。 據悉，此次演練緊貼維和任務區安全形勢....
汽車
公務員都在開！比亞迪憑啥成為公務車首選？
近日，太平洋汽車發布2023-2025年政府採購新能源公務車榜單。數據顯示，比亞迪連續2年成為政府採購新能源公務車冠軍，今年1-5月仍舊保持大幅領先，比亞迪成為公務車首選。從榜單中可以看到，2023年-2025年，政府採購新能源公務車中，比
科技
食光築夢 工創未來
編者按：智能時代，建造何為？在數字化浪潮席捲全球的今天，建築業正經歷從「鋼筋水泥」到「數字孿生」的深刻變革。武漢輕工大學土木工程與建築學院應勢而為，開設智能建造專業，以「智」為擎、以「建」為基，培養引領行業未來的複合型人才。
情感
「有償式陪伴」正在流行，過來人坦言：比找老伴幸福，也更有保障
人上了年紀，最怕的不是病痛纏身，而是每天面對空蕩蕩的屋子沒人說話。有老伴還好，但要是老伴先自己一步離去，其中的孤獨非常人所能忍受。這時候，很多獨身老人會想著再找個老伴，指望兩人互相照應過日子。可現實常常不按想好的路子走，錢的問題、子女的矛盾
國際
反詐是門必修課 築牢防線守好責 上海啟動「全民反詐在行動」集中宣傳月活動
6月18日，上海啟動主題為「反詐是門必修課，築牢防線守好責」的「全民反詐在行動」集中宣傳月活動，發布了《2025年反詐白皮書》。副市長、市公安局局長張亞宏出席活動。