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不想初診就洗腎，如何提早預防？小便泡泡多是腎不好？教你分辨蛋白尿！三個壞習慣五大因素提高洗腎風險？腎功能可不可逆？延緩腎衰退兩重點？公開護腎生活飲食！只能洗腎症狀？｜黃瑽寧（feat. #洪永祥）
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
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靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
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喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
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脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
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