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#筋膜槍#家庭保健
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腐乳到底是營養佳品，還是致癌殺手？困擾多年，終於有了明確答案
劉大爺一到飯點，必須就著腐乳才能坐下來吃飯，每次因為這個習慣，沒少被家人吐槽。兒子也勸過，腐乳這些腌製品吃多了對身體不好，吃多了還有致癌風險，老人家最好別多吃，但大爺卻覺得都是杞人憂天，就沒聽說過誰吃腐乳吃出病的。
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肺癌來襲，睡眠先警告？夜間出現這4種異常，別輕視
「我最近總覺得晚上睡不踏實。」陳阿姨最近和家裡人抱怨。她今年快60了，以前一直睡得很香，可這大半年，她發現自己睡覺越來越難：不是夜裡咳醒，就是動不動就出一身冷汗。更讓她擔心的是，凌晨時分胸口總發悶，偶爾還喘不上氣來。
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新華醫院聯合商湯醫療重磅發布AI兒童全科醫生
2025 年 6 月 28 日，上海交通大學醫學院附屬新華醫院奉賢院區正式起航。在開業儀式上，新華醫院聯合商湯醫療重磅發布基於商湯「深思考」大醫·醫療大模型的AI 兒童全科醫生，為基層兒科醫生診療與....
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肺部有沒有病，咳的痰很重要！醫生提醒：出現這幾種痰，要當心！
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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戰勝抑鬱的恐慌與焦慮
目前中國抑鬱症人群呈現出患病人數增加、發病年輕化的趨勢，18 歲以下的抑鬱症患者佔總人數的 30%，50% 的抑鬱症患者為在校學生，青少年抑鬱症患病率已達 15% 至 20%。但是目前核心治療手段仍然還是抗抑鬱類藥物治療。
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一個動作預測你的長壽潛力！做不到的人要當心了！
不靠手撐地，你能輕鬆從坐姿站起來嗎？這個看似簡單「坐下-起立」的動作，已被研究證實與死亡風險相關。AI生成圖一個動作預測未來能否長壽！2025年6月，《歐洲預防心臟病學雜誌》發表的一項研究證實，通過簡單的「坐立試驗」評估身體機能，可預測中老年人的死亡及心血管疾病死亡風險。「坐立試驗」（SRT）是一項簡單的體能...
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不敢病不敢窮不敢哭！3000萬成年人的生存報告
最近，幾個熱搜讓人看得心酸： 杭州外賣小哥暴雨中送餐，摔倒了爬起來繼續跑，因為"超時就要扣錢" 北京程序員加班到凌晨，在回家的地鐵上邊吃麵包邊哭 單親媽媽帶著孩子開網約....
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誘因不可忽視，高血壓或提高中風風險，做好日常管理很關鍵
在每日如陀螺般高速運轉的忙碌生活里，我們被瑣事纏身，無暇他顧，以至於身體悄然發出的那些細微小信號，都被我們輕易地忽略掉了。你是否經常感到頭暈、疲勞，或者有時站起來感覺一陣不穩？很多時候，這些癥狀我們都覺得沒什麼大不了，畢竟生活壓力大、工作繁
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腸絞痛了，如何區分寒型腸絞痛與熱型腸絞痛？記住這幾點簡單區分
生活中，不少人被腸絞痛這事兒困擾得夠嗆。肚子一陣陣疼，走路坐著都難受，連吃個飯、睡個覺都成問題。更別提工作了，老覺得哪哪都不對勁，整天心裡忐忑，生怕肚子又鬧騰起來，影響事兒。這種痛，不是那種一兩天就能說沒就沒的，常常反覆發作。病痛纏身，心裡
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慢病（絡病）防治中國行暨山東中醫藥學會絡病專業委員會2025年學術年會在山東隆重召開
2025年6月28日，由山東中醫藥學會絡病專業委員會主辦的「慢病（絡病）防治中國行暨2025年絡病學術會」在山東成功舉辦。本次會議匯聚了省內多位知名專家學者，共同探討絡病理論在慢病防治中的最新研究成果與臨床應用，旨在推動中醫藥在慢病防治領域
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走路快和走路慢，哪個更有利於長壽？新研究顯示衰老或差12年
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密密麻麻，60歲大叔腹中藏著199顆「黃金豆」
因為胃部手術後長期飲食受限，導致膽汁代謝紊亂，60歲劉大叔膽囊里竟塞滿了199顆結石！劉大叔30多年前曾因胃部疾病做過手術。然而，近期他頻繁出現右上腹隱痛、消化不良等癥狀，起初並未在意，直到疼痛加劇難以忍受，這才匆匆來到東陽市人民醫院就診。
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醫保局的創新葯「百億補貼」來了！
來源：市場資訊（轉自：拇指葯略）更靈活的支付限額管理作者：西北哽從昨天開始，國家醫保局要推出支持創新葯新政策的消息就在圈子裡傳遍了。可直到7月1日上午開會的時候，醫藥板塊都沒什麼動靜。說實話，這些年創新葯支持鼓勵的政策出了不少，也解決過一些
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賈玲瘦100斤沒反彈，看到她的食譜後，才知道普通人跟著吃也能瘦
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你習以為常的6個行為，正在加速結節生長！很多人忽視了
肺結節、甲狀腺結節、乳腺結節……現代人一體檢就查出各種結節。有人焦慮不已，害怕結節長大或癌變；有人則執著尋找原因，「為什麼我會長結節」。到底什麼樣的結節會癌變？為什麼有些人特別容易「集齊」各種結節？結節真的會被「氣」出來嗎？資料圖 孫良攝你
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商業健康保險創新藥品目錄呼之欲出！哪些藥品最有希望納入？
（人民日報健康客戶端記者 徐婷婷 譚琪欣）「商保創新葯目錄將帶來多重積極作用，明確基本醫保保障邊界，拓展商業健康保險空間；利用醫保系統在數據、專家、管理等方面優勢，提升公共服務能力；整合基本醫保與商保資金形成合力，增強藥品可及性。
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B-2橫穿中國10省轟炸伊朗，中方雷達沒發現？美國這回說了實話
以伊戰爭停火好幾天了，突然傳出了個離譜的事兒，說是美國空襲伊朗核設施的B-2「幽靈」隱形轟炸機，竟然悄無聲息地橫穿中國十個省份的領空，最後才抵達的伊朗，關鍵是，中國雷達系統對此竟毫無察覺？傳的有板有眼，社交媒體上也立刻炸鍋：難道中國防空出了
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這幾天全國人民都在關注貴州榕江、從江的水災，從6月18日到24日，600多毫米的強降雨突如其來，最終導致街道成河、樓房變船，無數人一夜之間失去了所有。洪水無情，人的反應能看見真心。當很多人默默出手送去物資時，一份捐贈名單也隨之流出。
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北京時間7月1日，2025年NBA休賽期自由市場，在今天正式開啟。自由市場開放的時間，是在北京時間7月1日的早上6點鐘，因此，在今天早上的時候，陸續有一些重量級的交易和簽約發生。
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7月1日 聯盟又一筆大交易完成！億元先生被甩賣 總冠軍球隊盤活了
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