失眠早醒難入睡、凌晨2-3點早醒？教你1個小妙招，清心安神一覺到天亮，半夜醒來的救星【英德中醫何醫生】

在晚上正常睡眠中，男子宗筋會隨睡眠起伏。正常情況下，每晚都會有4-6次、每次持續20-40分鐘。而晨起就是夜間起立的延續。而很多男同志，一看見晨起變少，就認為有陽萎跡象。其實並不能憑這一點來判斷功能的好壞。相反若過於擔心，晨起就會越來越衰，自此形成一種惡性循環。

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（人民日報健康客戶端記者 趙苑旨）「他說『別人有的你也要有，我不允許你羨慕別人』。」5月20日，在這個充滿愛意的日子，湖南省人民醫院腎內科一病區里也上演了有愛的一幕，陳麗（化名）時不時，抬起手看看丈夫為她偷偷準備的金手鏈，在說起丈夫，她笑得滿眼都是幸福。

為不斷提高轄區居民的獲得感和幸福感，讓居民近距離學習保健知識，進一步提升健康素養，5月20日，伊州區東河街道花園社區新時代文明實踐站開展了家庭醫生簽約宣傳活動。      活動現場，家庭醫生開展了政策宣講，使居民更直觀地了解什麼是家庭醫生以及家庭醫生能為居民提供哪些服務。隨後，花園社區衛生服務站的醫務人員...

56歲的賀女士，平素非常重視自己的身體健康，只不過最近一段時間，她卻發現自己——便血了。

可長按上圖，轉發分享晚安的祝福明日天氣  WEATHER  20至28℃ 小雨轉多雲本周不再連晴 天氣提醒：今天進入「小滿」節氣，「小滿」節氣我國南方地區一般多降雨、雨量大。上海此時白天炎熱，早晚清涼舒適，降水增多。本周連晴格局被打破，時不時會有降水出現。 感冒指數：低。最新關注  ATTENTION  伊朗總統萊希及...

您可能不知道，大部分肩膀痛並不是肩周炎引起的！科學數據表明：真正的肩周炎臨床發病率並不高，只佔肩關節痛的10%-15%，反而那些自稱肩周炎的患者中，超過三分之一以上的是肩袖撕裂。

在都市的喧囂與忙碌中，清晨的餐桌上，一碗熱騰騰的粥，彷彿是時光給予的溫柔撫慰，溫暖著每一個匆匆行色的旅人。對於糖尿病患者而言，這碗看似平淡無奇的粥，卻可能是一個暗藏風險的甜蜜陷阱。每當那熟悉的米香飄入鼻端，不少患者的心中都會湧起一絲疑慮。

肺結節如何判定良惡性一、結節體積越大,通常結節的大小越大,結節體積就越大,如果結節體積小於5毫米,惡性的幾率就更低,只要做好觀察工作。

在人體這座精妙的「大廈」中，膝關節就如同重要的「承重之柱」。它猶如一座堅實的橋樑，默默地支撐著我們的身軀，賦予我們行動的自由與力量，使我們能夠無拘無束地行走於大地之上，暢快淋漓地奔跑，輕盈躍動地跳躍。

澳洲抗癌英雄風哥的傳奇人生一個平凡人的不平凡人生在這個物慾橫流的世界，有這樣一個人，他用自己的行動詮釋了人性的光輝。他就是澳洲著名的抗癌勇士——風哥。風哥的本名是陳樹勛，一個來自馬來西亞的普通移民，曾在澳洲做過多份體力勞動。

李明是個四十多歲的普通公司職員，最近鼻塞了一個星期，鼻子不通氣，晚上睡覺只能靠嘴巴呼吸，白天精神萎靡。

近日有網友發帖稱，多名網紅醫生在自媒體上發布視頻或文章，講述了其在下班後為患者加號看病的經過。但該網友發現，這些醫生講述的故事情節過於雷同，有擺拍造假的可能性。記者檢索後發現，至少有20名網紅醫生都發布過此類雷同故事情節：患者從遠方來，不會預約也不會挂號，為此打算在候診區留宿一宿。醫生給患者開方子後，...

廣東省中醫院珠海醫院檢驗科楊永強主任，帶領團隊開設《醫檢瞭然》專欄，為市民科普醫學檢驗中的奧秘，讓每一位市民朋友。

高溫，還在繼續升級！的確，這一波高溫雖然已經發展幾天了，但是它最強的時候才起步，從新一輪的高溫發展趨勢來看，覆蓋面積更大，並且也在往長江流域深入。

春天你去耕種，這是因；秋天收穫滿滿，這就是果。做了什麼，這是前因；後邊得到什麼，這是結果。因果循環，貫穿了人之一生。

新華社雅加達6月9日電（記者陶方偉、葉平凡）2024年印度尼西亞羽毛球公開賽9日在雅加達結束各單項決賽，中國隊奪得女單、男單、混雙、男雙共四項冠軍。6月9日，蔣振邦（右二）/魏雅欣（右一）和鄭思維（左一）/黃雅瓊在頒獎儀式上合影。新華社發（維里 攝）混雙決賽中，蔣振邦/魏雅欣以21:11、21:14戰勝隊友鄭思維/黃雅瓊。...

6月11日，世預賽第6輪，國足客場挑戰韓國隊。本場比賽，中國隊只要輸球，便將大概率無緣晉級18強賽。因此，國足在備戰這場比賽時，防守是球隊的重中之重，一切都要圍繞防守在做文章。而球隊的首發11人，相....

「花前蝴蝶翩翩飛 月下人兒一對對 最是風流裙下鬼 世人有嘆若此君」，在閱讀此文之前，麻煩您點擊一下「關注」「東東哥有貨」，感謝您的支持！老港星李龍基，皇帝專業戶，唱歌演戲兩不誤。《鍾無艷》的齊宣王，《尋秦記》的秦王，還有《西遊記》的玉皇大帝

1.韌性為王：防守、老將、體能和特殊的撲點能力自從茲拉特科·達利奇於2017年10月成為克羅埃西亞國家隊主帥之後，這支球隊就成為了一支奇蹟的締造者——這支險些在2018年世預賽中就被淘汰的球隊在5年內先後奪得了世界盃亞軍、世界盃季軍和歐國聯亞