早上幾點起床比較健康？ 竟然不是5點，也不是7點，中老年人越早知道越長壽 | 佛禪

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。在北京一個忙碌的下午，商店售貨員孔雲突然覺得頭暈目眩，眼前一陣發黑。孔雲，一個平時健康、樂觀的中年男士，從未對自己的健康狀況感到過擔憂。

根據最新的《中國老年高血壓管理指南2023》，咱們老年人高血壓有4大特點： 一個是高壓升高為主。並且高壓和低壓的差值明顯增大。有人高壓很高，但低壓正常甚至偏低。 第二個特點是血壓....

據國家衛健委發布的數據顯示，我國腰突症患者的發病率逐年上升，而且呈現出廣泛發病的趨勢，上至老年人、下至青少年，都受其困擾。在我們的工作和生活中，處處都存在誘發腰突的「陷阱」，一不小心你可能就會中招。

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29支家庭戰隊展現健康活力。人民網 程明輝攝人民網鄭州5月20日電(程明輝)千萬健康家庭，支撐億萬人民健康。5月17日至19日，健康中國行動知行大賽家庭專場河南賽區活動在河南中醫藥大學舉辦。「健康家庭是國家、民族和社會健康發展的重要基石，千千萬萬個健康家庭是造就健康中國大廈的堅實基礎。」河南省衛生健康委黨組成員...

56歲的賀女士，平素非常重視自己的身體健康，只不過最近一段時間，她卻發現自己——便血了。

去年我去體檢，才30歲的我竟然有了高尿酸，高血脂，脂肪肝以及腰肌勞損，而且眼睛近視度數加深了，這從畢業後都沒有變化的近視度數竟然在去年也加深了，這份報告對我打擊很大。

您可能不知道，大部分肩膀痛並不是肩周炎引起的！科學數據表明：真正的肩周炎臨床發病率並不高，只佔肩關節痛的10%-15%，反而那些自稱肩周炎的患者中，超過三分之一以上的是肩袖撕裂。

年輕人患宮頸癌主要有以下的原因： 一是HPV感染。HPV是宮頸癌的主要致癌因素之一。 二是過早、過亂的性行為。20歲以前就有頻繁性生活，甚至與多人發生關係，增加HPV感染的風險。....

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肺結節如何判定良惡性一、結節體積越大,通常結節的大小越大,結節體積就越大,如果結節體積小於5毫米,惡性的幾率就更低,只要做好觀察工作。

在人體這座精妙的「大廈」中，膝關節就如同重要的「承重之柱」。它猶如一座堅實的橋樑，默默地支撐著我們的身軀，賦予我們行動的自由與力量，使我們能夠無拘無束地行走於大地之上，暢快淋漓地奔跑，輕盈躍動地跳躍。

澳洲抗癌英雄風哥的傳奇人生一個平凡人的不平凡人生在這個物慾橫流的世界，有這樣一個人，他用自己的行動詮釋了人性的光輝。他就是澳洲著名的抗癌勇士——風哥。風哥的本名是陳樹勛，一個來自馬來西亞的普通移民，曾在澳洲做過多份體力勞動。

李明是個四十多歲的普通公司職員，最近鼻塞了一個星期，鼻子不通氣，晚上睡覺只能靠嘴巴呼吸，白天精神萎靡。

近日有網友發帖稱，多名網紅醫生在自媒體上發布視頻或文章，講述了其在下班後為患者加號看病的經過。但該網友發現，這些醫生講述的故事情節過於雷同，有擺拍造假的可能性。記者檢索後發現，至少有20名網紅醫生都發布過此類雷同故事情節：患者從遠方來，不會預約也不會挂號，為此打算在候診區留宿一宿。醫生給患者開方子後，...

廣東省中醫院珠海醫院檢驗科楊永強主任，帶領團隊開設《醫檢瞭然》專欄，為市民科普醫學檢驗中的奧秘，讓每一位市民朋友。

傍晚時分，老天忽然下起了瓢潑般的大雨，不長的時間，地上就積起了一尺多深的水。郟老頭臨睡前，望了望天空，自言自語地說：「這場雨來得怪，要是這樣下到半夜裡，莊稼就夠嗆了，恐怕要釀成洪澇災害了。」

1米7，47歲：體重背後的成長與自我認知當我們談論體重時，往往不只是數字那麼簡單。今天，我想分享一位身高1米7、47歲女性的故事，她的體重變化背後，隱藏的是一段關於成長和自我認知的旅程。一、從瘦削到豐滿，生活的色彩她的體重，如同她人生的畫卷

絕色佳人張馨予寫真曝光 網友瘋狂打call娛樂圈中，總有那麼一些明星憑藉出眾的外表和獨特的氣質備受關注。近日，知名網紅美女張馨予的一組全新寫真在網上曝光，瞬間引發了網友們的瘋狂討論。

原因都源自多年前的一段畸形戀情，讓他在人們眼中無地自容。原本的他並非生來就註定是棄子。記憶里，他也曾是一個充滿朝氣，快樂無憂的孩子。然而，一切的改變始於那個名叫馬素芹的中年女人的出現，她如同毒蛇般蠱惑他的心智，使他走向萬劫不復的地步。

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杭州彩禮風波：八年情深不敵現實考驗近日，杭州的一場彩禮紛爭震驚了無數人。兩位曾經相愛相守八年的情侶，最終因彩禮問題而分道揚鑣，令人唏噓不已。小張，這位來自寧波的29歲姑娘，與男友小吳在杭州共同奮鬥多年。他們的感情經歷了時間的考驗，理應修成正