早上幾點起床最健康?不是5點也不是7點!50歲以上的人,越早知道越好!【深夜讀書】

2024年04月20日18:07:04 健康 156292
早上幾點起床最健康?不是5點也不是7點!50歲以上的人,越早知道越好!【深夜讀書】 - 天天要聞 早上幾點起床最健康?不是5點也不是7點!50歲以上的人,越早知道越好!【深夜讀書】 - 天天要聞
10:18
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

提醒,雙休日多陰雨,雨具隨身帶 - 天天要聞

提醒,雙休日多陰雨,雨具隨身帶

今天天氣陰沉,陽光難覓,厚厚的雲層好似隨時能飄下雨來。預計今天下午會有分散性陣雨或雷陣雨天氣,而全市性的雷陣雨將在夜間影響本市,局地雨量較大,路面濕滑,注意行車安全。預計今天午後最高氣溫在29℃,雖然看著不高,但由於濕度增加,午間體感略顯悶熱;夜間有雨,最低氣溫在22℃上下預計周日依舊是陰雲蔽日,濕度大...
宮頸癌治療手段解析:從傳統到創新的醫學思考 - 天天要聞

宮頸癌治療手段解析:從傳統到創新的醫學思考

作為北京協和醫院的醫生,我在臨床工作中常常會遇到患者及家屬對宮頸癌治療方案的困惑。「手術和放療該怎麼選?」「免疫治療真的有效嗎?」 這些問題的背後,是對生命健康的珍視,也是醫學不斷探索的動力。今天,我想從專業角度,和大家聊聊宮頸癌治療的 「
健康知識進校園丨滕州市康復醫院宣教義診活動走進滕州一中 - 天天要聞

健康知識進校園丨滕州市康復醫院宣教義診活動走進滕州一中

為增強青少年健康意識,普及科學健康知識,6月23日,滕州市康復醫院組織內科、外科、中醫科、口腔科、眼視光、醫美科、康復科等多個科室的醫療專家團隊走進滕州一中,開展了一場內容豐富、形式多樣的宣教義診活動,為在校師生送上了一份健康大禮。
警惕「花蚊子」!這份登革熱防護指南請收好 - 天天要聞

警惕「花蚊子」!這份登革熱防護指南請收好

潮新聞客戶端 記者 楊茜 通訊員 嚴敏 夏季蚊蟲活躍,登革熱進入高發期。杭州市疾控中心提醒做好科學防護。 登革熱是由登革病毒引起的急性傳染病,通過白紋伊蚊和埃及伊蚊(俗稱「花蚊子....
央視暗訪,這些網紅醫生被曝光 - 天天要聞

央視暗訪,這些網紅醫生被曝光

*僅供醫學專業人士閱讀參考部分網紅醫生的科普視頻背後,竟是賣葯套路……綜合自「央視財經」6月26日,「央視財經」曝光部分網紅醫生亂象:線上引流,線下高價開藥。報道稱,據消費者舉報信息,央視《經濟半小時》記者在諸多短視頻平台,發現大量通過醫院
心理學家解讀特朗普近期異常行為 - 天天要聞

心理學家解讀特朗普近期異常行為

美國總統唐納德·特朗普在一場公開場合情緒激動地使用粗俗語言,引發熱議。這是否暗示他可能在更大決策上採取極端行動?心理學家對此展開分析。 這位79歲的億萬富翁、前房地產大亨兼真人秀主持人,以....
滕州市康復醫院迎來350餘名代表參觀 - 天天要聞

滕州市康復醫院迎來350餘名代表參觀

6月26日,全國第二屆醫院經濟運營管理交流大會第一天接待日,來自全國 12 個省市的 350 余名醫療同仁走進滕州市康復醫院,通過實地參觀各院區,深入了解醫院在運營管理模式創新、資源優化配置等方面的成功實踐,共同探討行業發展新方向。

健康分類最新資訊

潮聲丨在千年葯都,尋一劑「跨界良方」 - 天天要聞

潮聲丨在千年葯都,尋一劑「跨界良方」

潮新聞客戶端 執筆 李燦樟樹道地藥材之一——枳殼。記者 李燦 攝暮色初臨,江西樟樹市三皇里旅遊休閑街區,青磚灰瓦間懸起盞盞素雅燈籠。鍘刀起落,老葯工一聲「白芍飛上天」,引得遊客不自覺紛紛伸手。一時間,如雪紛飛、薄如蟬翼的白芍飲片,在眼前,也
為什麼你戒了碳水還胖?90%的人沒搞懂 「碳水好壞」 的真相 - 天天要聞

為什麼你戒了碳水還胖?90%的人沒搞懂 「碳水好壞」 的真相

提到 「碳水化合物」,關注體重管理的人群一定不陌生。這種營養素讓人又愛又恨 —— 有人對它欲罷不能,而減肥者則將其視為 「大敵」。碳水常被視為長胖元兇、血糖殺手,但是你知道嗎?碳水也分「好」與「壞」。今天,我們就來解析碳水的真相。什麼是碳水

全站最新資訊

6月28這一天,球迷的世態炎涼,在中國男排身上體現得淋漓盡致 - 天天要聞

6月28這一天,球迷的世態炎涼,在中國男排身上體現得淋漓盡致

6月28這一天,球迷的世態炎涼,在中國男排身上體現得淋漓盡致。網友熱議一針見血地指出:本場比賽,中國男排攔不住、接不住、扣不死。一傳和攔網一塌糊塗。我感覺中國男排的主攻手普遍不會造打手出界。要麼死命扣,要麼只會弔,看看人家義大利隊,什麼球都
多肉難度夏,是你不會養,花里胡哨的方法,只會增加死亡率 - 天天要聞

多肉難度夏,是你不會養,花里胡哨的方法,只會增加死亡率

朋友圈裡又見人曬空盆了!每年六月剛冒頭,那些春天還胖嘟嘟的多肉就開始蔫頭耷腦,葉片發黃化水,最後連盆帶土一起扔。說實話,真不是多肉嬌氣,咱們養法出了岔子才是硬傷。有人整天搗鼓些花里胡哨的養護技巧,結果越折騰死得越快,這事兒得好好嘮嘮。
「撿多肉」不丟人,有些人想撿又撿不到,拿回家照樣能養活! - 天天要聞

「撿多肉」不丟人,有些人想撿又撿不到,拿回家照樣能養活!

路邊看到被丟棄的綠植蔫巴巴躺著,心疼又猶豫?別不好意思彎下腰,這事兒真不丟人。我親眼見過花卉市場收攤後,垃圾桶旁成堆的"寶貝"——多肉葉子完整,根系沒爛透,稍微收拾就能重生。那些覺得拉不下面子的,其實根本沒人在意你撿花,倒是撿回家養活了,成
全無人駕駛!特斯拉實現史上首次車輛自己交付給車主 - 天天要聞

全無人駕駛!特斯拉實現史上首次車輛自己交付給車主

澎湃新聞 特斯拉又宣布了在自動駕駛運營上的新進展。6月28日,特斯拉官方微博發了一段視頻稱,一台Model Y從特斯拉得州超級工廠出發,全程30分鐘車程,最終平安來到客戶家門口把自己交付給新車主。全程沒有駕駛員、沒有遠程操控,最高時速達到1
總體平穩、結構升級成效明顯!1—5月物流運行數據公布 - 天天要聞

總體平穩、結構升級成效明顯!1—5月物流運行數據公布

央視新聞客戶端 中國物流與採購聯合會今天(29日)公布今年前五個月物流運行數據。物流運行總體平穩 結構升級成效明顯數據顯示,物流運行呈現總體平穩、結構進一步優化的特點,其中,工業品物流增勢平穩,民生消費物流需求加速釋放。1—5月份,全國社會