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減重名醫： 跳繩加這招持續燃脂6小時【早安健康】
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「西藥能停就停!」82歲國醫張正浩:抑鬱不是病,做好這3件事最關鍵
1943年冬，張正浩出生於湖北武漢一個普通家庭。童年記憶中，母親常因胃痛蜷縮在床上低聲呻吟，父親則在灶屋熬煎草藥，試圖用土方緩解她的痛苦。那種看著至親受苦卻又無力改變的感覺，深深印在了他幼年的心裡，也悄悄種下了「醫者救疾」的種子。
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上海團隊在醫學頂刊連發兩文，率先提出「證據污染」循證概念
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「控糖族」注意 這些「偽粗糧」升糖比大米更快
多數人都有這樣的認知：粗糧升血糖較慢，適當吃粗糧有利於控制血糖。事實上，粗糧是個大家族，並不是所有粗糧都有控糖效果，一些粗糧甚至是「偽粗糧」，它們升糖速度比大米、白面等細糧還要快。種類選不對升糖速度快吃起來口感糯糯的糯性穀物，比如大黃米、小
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別貪吃這7種蔬菜！容易得高尿酸，其中兩種是老年人的「最愛」
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楊浦區政府與復旦大學共建市東醫院
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40歲以上患慢性腎病越來越多，但90%患者確診時，不知道自己生病
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研究發現：僅3天這種行為就會增加心臟病風險，年輕健康人群也不例外
熬夜貪睡可能危害心臟健康。心臟病是美國頭號死因，每年約70萬人因此去世。飲食、運動、體重、壓力和睡眠質量都會影響心臟健康。 一項新研究發現，僅三個晚上的睡眠不足就可能增加心臟病風險，即使是....
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從脾胃到膀胱！揭秘澤瀉湯重構水液平衡的智慧
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血壓高，泡沫尿？識別腎病早期異常，告別無力人生
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常溫常壓下，氫以氣體狀態存在。高壓下，氫結晶為固體。而超高壓下固體氫的原子排列方式一直是未解之謎。14日，國際權威學術期刊《自然》發表一項重大突破：由中國科學家領銜的國際團隊用X射線納米探針首次「看見」固體氫的複雜晶體結構。這是目前世界上固
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