【經典回顧】學會艾灸法，改善秋冬好發的腰背痛！艾灸緩解筋骨痠痛，從這些穴位開始！名醫吃二十年的養生粥，秘方大公開！【聚焦2.0】第125集

湖北日報全媒記者 龍華 通訊員 童萱5月17日，來自南京的28歲小伙李先生髮來的一段健身自拍視頻，令華中科技大學同濟醫院心外科主任魏翔興奮不已，他的思緒也悄然被拉回兩年前。2022年4月，魏翔主刀為李先生進行了世界首例經心尖微創室間隔心肌切除手術。

隨著人們工作壓力的不斷增加，失眠這個問題，似乎已經成為了很多人的生活常態，而關於失眠的話題，在網上的熱度也一直非常高。

來源：三甲外科呂主任味精，或稱谷氨酸鈉，這個名稱可能聽起來有些生疏，但它其實是我們日常生活中極為常見的食品添加劑之一。在很多中式料理中，廚師們常常會加入一點味精，以提升食物的鮮味。味精因為所謂的「中餐綜合症」而飽受爭議，儘管科學研究已經多次證明這種說法缺乏依據。

志願者為「黑暗跑團」隊員提供指引。新京報訊（記者張秀蘭）以有愛助「無礙」，微光雖渺，萬丈成炬。5月18日，在第34個全國助殘日到來之際，慈銘體檢中關村分院迎來一批特殊客人——「黑暗跑團」（由視障跑者和陪跑志願者組成的公益跑團）。 當天上午，40名視聽障人士及陪跑志願者受到慈銘體檢中關村分院醫護團隊和慈銘體檢...

在快節奏的生活中，睡眠不足似乎已成為許多人的常態。然而，長期睡眠不佳並非無關緊要的小事，它可能對我們的身心健康造成嚴重影響。身體健康的受損免疫力下降：長期睡眠不足會導致免疫系統功能減弱，使身體更容易受到疾病的侵襲。

讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持。「你是不是在釣魚時釣到什麼不該釣的東西了？」醫生的開場白像一顆石子投入平靜的湖面，激起了軒然大波。

近日，廣西百色一名家長反映，自家孩子左膝長骨瘤，在當地一家三甲醫院做手術，卻被錯切右膝組織，相關消息引發關注。5月18日，據新京報緊急呼叫報道，廣西百色官方人士告訴記者，涉事主刀醫生已被撤職，「主刀醫生已經被撤銷科室主任職務，自治區衛健委已介入，現在已成立工作專班。計劃請第三方專家來為孩子的恢復情況進...

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。在繁忙的成都市中心，姜天，一位資深的快遞員，經常感到胃部不適。每當忙碌的一天結束，他總愛用幾顆紅棗泡茶來放鬆，認為這能補血養顏，好處多多。

女人來月經有什麼好處？」有科學家解釋了一下，讓人好震驚當談到女性生理周期時，人們往往會想到月經，這是女性生殖系統的一個重要部分。然而，除了作為生育功能的表現之外，女性月經還有許多意想不到的好處。科學家們對這一現象進行了深入研究，他們的解釋可能會讓你感到震驚！

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「張大哥，您的各項指標非常好，這在您這個年齡段真的很難得！」醫生看著報告，讚歎地說。張大哥笑著說：「這都得益於我的生活方式。」「您能和大家分享一下您的秘訣嗎？」醫生好奇地問。「其實沒什麼，只是每周保持一次夫妻生活，均衡飲食，適量運動，健康自然就來了。

俗話說：「食療為上，葯補為輔。」這不僅反映了中醫養生的核心理念，也為我們揭示了食物對身體的重要性。在古人的智慧中，食物被看作是最原始、最有效的藥物。其中，板栗作為中華傳統滋補佳品，在千百年的養生傳承中，被賦予了極高的葯食同源價值。

今天（5月19日）是第14個世界家庭醫生日，今年家庭醫生日的主題是「科學控體重，健康長相伴」。提到家庭醫生，不少市民並不陌生，然而市民該如何簽約家庭醫生、家庭醫生具體可以提供哪些服務，很多市民並不清楚。為此，蘇報記者採訪了我市部分家庭醫生。

5月19日，海傑亞創新中心在位於海淀區的北京衛星製造廠科技園正式投入使用，成為中國首個腫瘤微創創新中心。傳統的腫瘤治療方式，以開刀、放療、藥物治療為主，治療過程中難以避免會對身體產生比較嚴重的傷害。在此背景下，腫瘤微創治療技術成為飛速發展的技術方向。

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掌上春城訊 5月18日昆明普瑞眼科榮獲蔡司「微創全飛秒手術質量貢獻獎」，昆明普瑞眼科已完成超過5萬例微創全飛秒屈光手術，這是德國蔡司公司對昆明普瑞眼科醫院在屈光近視手術領域所取得的顯著成就的官方認證。同時昆明普瑞眼科醫院聯合雲南廣播電視台舉行的「2024年雲南萬人摘鏡總動員雲南摘鏡圓夢計劃」也在醫院多媒體會...

張鎮麟成禁播小王子，兩大MC丟掉飯碗，粉絲：活該張鎮麟竟然成為了MC的收割機？還真有這個可能！相信大家也知道，張鎮麟已經成為了國內最好的小前鋒，雖然從表現方面來說，他在總決賽的表現起伏很大。但這也跟他在半決賽的極致消耗擁有著直接的關係。

北京時間5月20日凌晨，西甲第37輪中，巴薩主場3-0大勝巴列卡諾，奪得聯賽三連勝，鎖定本賽季西甲第2名，取得下賽季西班牙超級盃參賽權。萊萬先拔頭籌，佩德里梅開二度。 比賽亮點 ....

在歐冠半決賽成功絕殺拜仁逆襲晉級之後，皇馬又隨後在2輪聯賽西甲分別吊打了格拉納達和阿拉維斯，西甲第37輪，皇馬迎來了賽季最後一個客場之旅對陣比利亞雷亞爾，在居萊爾梅開二度，何塞盧和巴斯克斯統統進球的....

伊朗總統萊西在坐直升機穿越山區時遭遇墜機。多個國際媒體稱萊西已經身亡。附圖是萊西所坐的直升機的最後一張照片。中文自媒體博主大量聲稱是以色列乾的。這些人應該都是哈馬斯粉絲。判斷一個謀殺是誰幹的。最主要看誰受益。

西甲聯賽第37輪，九場比賽同時進行，8分鐘丟三球，瑟洛特大四喜，皇馬客場4:4戰平比利亞雷亞爾。巴薩主場3:0擊敗巴列卡諾，鎖定了積分榜第二的位置。赫羅納客場3:1戰勝瓦倫西亞，由於馬競主場1:4爆冷不敵奧薩蘇納，赫羅納提前鎖定積分榜第三，馬競排名定格在第四。

5月19日是全國助殘日。在內蒙古呼和浩特，有一家特別的餃子館，小波耀紅湯餃館。店裡的員工都是心智障礙者，年齡跨度從21歲到48歲不等，但他們的平均智力年齡只有七八歲。經過幾個月的培訓，2023年冬至，餃子館開業了，從最初的上錯菜，到現在的得心應手，每個人都發生了很大的變化。一起走進這家特別的餃子館。中午十二點...