(415)【東方針艾】古法艾灸的神奇功效，只惜太多人棄而不用......！不會做艾灸怎麼辦？只要記住這6點，你就是艾灸高手！家有三年艾，郎中不用來！Joanna澳洲生活

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。「王阿姨，最近身體感覺怎麼樣？還有沒有胸悶氣喘的癥狀？」社區醫院的李醫生一邊翻閱著病歷，一邊抬頭問道。王阿姨今年57歲，是一家小型便利店的老闆。

女人來月經有什麼好處？」有科學家解釋了一下，讓人好震驚當談到女性生理周期時，人們往往會想到月經，這是女性生殖系統的一個重要部分。然而，除了作為生育功能的表現之外，女性月經還有許多意想不到的好處。科學家們對這一現象進行了深入研究，他們的解釋可能會讓你感到震驚！

今年5月12~18日是全民營養周近年來，我國居民的總體營養健康狀況持續改善但膳食結構還存在著一些不合理現象一日三餐應該怎麼吃？膳食結構與慢性疾病有啥關係？往下看，掌握知識點↓↓自查！你的膳食結構合理嗎？

在快節奏的生活中，睡眠不足似乎已成為許多人的常態。然而，長期睡眠不佳並非無關緊要的小事，它可能對我們的身心健康造成嚴重影響。身體健康的受損免疫力下降：長期睡眠不足會導致免疫系統功能減弱，使身體更容易受到疾病的侵襲。

　　女性每月都要「招待」一位特殊親戚，她就是「大姨媽」，也是女性口中所說的月經。　　雖然很多女性心裡有千百個不願意，因為每次月經到來的時候都會影響到生活的正常規律，讓人不能吃辛辣生冷的食物，還不能劇烈運動，但為了讓月經按時的離開和保持子宮的健康，很多女性也只能小心護理自己。　　正常情況下，每次月經持...

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。牛善莉是一個退休的中學語文老師，年過六旬，生活一直挺規律的，但最近卻總是感到疲憊，還經常感到右上腹部有些隱隱作痛。於是她來到醫院，找張醫生看看是什麼情況。

4月16日，昌平區南邵鎮，於麗麗標記解剖學骨性標誌。於麗麗單膝跪地，身體前傾，認真檢查患者足跟骨刺的狀況，並仔細測量了足部和腿部的尺寸。隨後，她小心翼翼地用保鮮膜將患者的腳和小腿包裹起來，拿起筆，在患者身上標記了幾處解剖學骨性標記。她將石膏繃帶慢慢地纏繞在保鮮膜覆蓋的部位，重複了四次，直到石膏帶完全固...

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隨著人們工作壓力的不斷增加，失眠這個問題，似乎已經成為了很多人的生活常態，而關於失眠的話題，在網上的熱度也一直非常高。

近日，廣西百色一名家長反映，自家孩子左膝長骨瘤，在當地一家三甲醫院做手術，卻被錯切右膝組織，相關消息引發關注。5月18日，據新京報緊急呼叫報道，廣西百色官方人士告訴記者，涉事主刀醫生已被撤職，「主刀醫生已經被撤銷科室主任職務，自治區衛健委已介入，現在已成立工作專班。計劃請第三方專家來為孩子的恢復情況進...

「張大哥，您的各項指標非常好，這在您這個年齡段真的很難得！」醫生看著報告，讚歎地說。張大哥笑著說：「這都得益於我的生活方式。」「您能和大家分享一下您的秘訣嗎？」醫生好奇地問。「其實沒什麼，只是每周保持一次夫妻生活，均衡飲食，適量運動，健康自然就來了。

俗話說：「食療為上，葯補為輔。」這不僅反映了中醫養生的核心理念，也為我們揭示了食物對身體的重要性。在古人的智慧中，食物被看作是最原始、最有效的藥物。其中，板栗作為中華傳統滋補佳品，在千百年的養生傳承中，被賦予了極高的葯食同源價值。

今天（5月19日）是第14個世界家庭醫生日，今年家庭醫生日的主題是「科學控體重，健康長相伴」。提到家庭醫生，不少市民並不陌生，然而市民該如何簽約家庭醫生、家庭醫生具體可以提供哪些服務，很多市民並不清楚。為此，蘇報記者採訪了我市部分家庭醫生。

5月19日，海傑亞創新中心在位於海淀區的北京衛星製造廠科技園正式投入使用，成為中國首個腫瘤微創創新中心。傳統的腫瘤治療方式，以開刀、放療、藥物治療為主，治療過程中難以避免會對身體產生比較嚴重的傷害。在此背景下，腫瘤微創治療技術成為飛速發展的技術方向。

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掌上春城訊 5月18日昆明普瑞眼科榮獲蔡司「微創全飛秒手術質量貢獻獎」，昆明普瑞眼科已完成超過5萬例微創全飛秒屈光手術，這是德國蔡司公司對昆明普瑞眼科醫院在屈光近視手術領域所取得的顯著成就的官方認證。同時昆明普瑞眼科醫院聯合雲南廣播電視台舉行的「2024年雲南萬人摘鏡總動員雲南摘鏡圓夢計劃」也在醫院多媒體會...

最近車企中最瘋狂的莫過於賈躍亭的「法拉第未來」，5 月 13 日時，每股僅為 0.048 美元總市值不足 300 萬美元。而到了 5 月 17日每股最便達 3.87 美元，即便最終閃崩超 37％，也達到了 4395 萬美元的總市值。

車上載著的不僅是疲憊的政客們，還有壓在這個年輕政府肩上的巨大債務——7.3億兩白銀的外債。這筆由清朝政府遺留下來的爛賬，如同一顆定時炸彈，隨時可能引爆新政權的經濟基礎。

我們這一生，要用三年時間學說話，卻要用一輩子時間，來學閉嘴，也就是說，人呢，盡量少說話，禍從口出，言多無益，這個故事就很深刻地說明了這一點。

張愛玲說：人到中年的男人， 時常會覺得孤獨， 因為他一睜開眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。周國平說：人到中年，一部分人把婚姻過成好的人間。而一部分人，卻把婚姻過成糟透了的地獄。錢鍾書：婚姻本質不是愛，是利益最大化。

5月20日，泰國羽毛球公開賽決賽落幕，女單和混雙比賽都爆出了大冷門。泰國隊收穫了額2冠1亞成為了最大贏家，中國隊1冠2亞表現符合預期。男單冠軍，馬來西亞，李梓嘉男單決賽，在馬來西亞名將李梓嘉和中國香港選手伍家朗之間進行。伍家朗連勝安東森和昆拉武特兩大頂尖選手晉級決賽，狀態爆棚。

據央視新聞援引伊朗國家電視台當地時間19日報道稱，初步報告顯示，伊朗總統萊希乘坐的一架直升機在該國東亞塞拜然省發生硬著陸事故。另據報道，伊朗總統萊希與伊朗外長、東亞塞拜然省長等高官一同乘坐該直升機。伊朗總統萊希19日早些時候出席活動伊朗內政部長：已與總統隨行人員接觸事故發生在距離首都德黑蘭約600公里的...