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「天天午睡」和「從不午睡」的人，有何差距？差距還真不小
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血栓最怕這5類食物，告訴家人要多吃！
來源：央視新聞客戶端血栓是血液里凝固的小血塊，被認為是「沉默的殺手」，發病率高、致殘率高、死亡率高。這是因為血栓越長越大，會把血管堵死，下游部位的氧氣和營養供應就會受影響。血栓上的血塊脫落，會形成栓子。如果血栓發生在大腦或心臟，會誘發腦梗、
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張永昌：不放棄每一位患者
他曾獲第二屆湖南省「最美醫生」稱號、2024年度「湖南省白求恩獎」。今年，他又因突出的業績和成就，被評為新時代青年先鋒，成為全國廣大青年的楷模。
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體重從133減到98，發現一個掉秤更快的方法：早晚餐倒置
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你瘦不下來的原因之一：不吃晚餐
上周有位客戶給我發消息："老師，我連續一個月沒吃晚飯，體重怎麼反而漲了？"她叫王姐，43歲，每天下午五點後只喝水，但白天會不自覺地多吃兩片吐司、多夾兩筷子紅燒肉。我讓她把晚餐的涼拌黃瓜換成半碗米飯配清蒸魚，三天後她告訴我："半夜也沒再翻冰箱
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貴州一患者家屬扛櫻桃樹衝進醫院！真相竟是……
近日一位患者家屬為表示感謝拿著一棵櫻桃樹的樹枝衝進了醫生辦公室上面掛滿了紅彤彤的櫻桃「害怕櫻桃不新鮮就直接折斷了樹枝」這位家屬有些羞澀地笑著說這溫暖的一幕發生在貴州省畢節市中醫醫院康復科 三年前左側肢體偏癱的張女士輾轉多家醫院求助無門後來到了該院康復科康復科主任丁培東回憶道「入院時患者連抬腳這樣的基...
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仁心護佑暖人心，百人共赴健康約
——簡陽市禾豐中心衛生院5·12護士節義診活動圓滿落幕！5月9日上午8:00，簡陽市禾豐中心衛生院門診外廣場熱鬧非凡，一場以"仁心護佑健康路，天使情暖義診行"為主題的大型公益義診活動在此暖心開啟！
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在忙碌中創造秩序，在溫柔下編織鎧甲——急診護士孫健堅守崗位31年
湖南日報全媒體記者 周陽樂 通訊員 劉明輝2025年五一假期，中南大學湘雅二醫院急診監護室內，監護儀的提示音在假日的空氣里交織成一張密網，呼吸機報警的紅光閃爍在護士孫健的臉上，她俯身為一名呼吸衰竭的患者調整呼吸機管路，動作輕柔卻利落，這是她
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年過70不能吃豬肝？醫生直言：不想常進醫院，3種內臟最好少吃
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在快節奏的現代生活里，失眠已經不再是「偶爾幾夜睡不好」的小插曲，而是越來越多人的常態。長期睡眠不足不僅讓人第二天疲憊不堪，還會帶來一系列生理和心理上的連鎖反應：心悸、出汗、手腳冰冷或發麻，情緒容易煩躁、焦慮，甚至沮喪；注意力不集中，工作和學
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