血糖太高的人，晚上睡覺若沒有這4種症狀，恭喜你，血糖很穩定！

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

沉寂很久的中國籃協，發布一條重磅消息：喬爾傑維奇正式離任，郭士強成為中國男籃的臨時主帥。隨即，又公布了一份26人的集訓大名單。 首先，對於喬爾傑維奇的下課，超過九成的球迷拍手稱快。因為中國....

美國給烏克蘭國民警衛隊第12特種部隊亞速突擊旅（前身為亞速營）平反了：解除了禁令，允許他們使用美國的武器裝備。亞速突擊旅回應稱：「美國禁令的解除表明，俄羅斯的宣傳是可以克服的。」對此，俄羅斯極為憤怒，指責美國為了打壓俄羅斯什麼都不嫌棄。

在這個小小的院子里，隱藏著一種神奇的種植智慧——套種。當我們掌握了這一奇妙法門，即使院子空間有限，也能擁有彷彿吃不完的菜。想像一下，在這片不大的天地里，各種蔬菜巧妙地搭配在一起。一行行豆角在架子上蜿蜒攀爬，而它們的腳下，蘿蔔正茁壯成長；西紅

6月13日晚間，榮耀旗下首款小摺疊屏手機——榮耀Magic V Flip正式登場，起售價為4999元（12+256G）。12+512G售價5499元，12+1TB售價5999元，16+1TB高定款售價6999元，將於 6 月 21 日 10

魏晉南北朝是中國歷史上的一個重要時期，橫跨了東漢末年到隋朝建立前夕。實際上，魏晉南北朝時期既有黑暗的一面，也有輝煌和進步的一面。

近日看了一些影視劇，想要撰寫一篇觀影感想，可打開手機，跳出了一則新聞，在了解完該新聞後，小洋芋認為自己應該用文字的形式把它呈現出來，既是分享時事，也希望能傳遞一些正能量。讓我們一起來看看，究竟發生了什麼？