8:17
睡前這樣抬抬腿，比快走1小時還要好，每天一次，各種慢性病全沒了，睡覺好了，一口氣爬六層樓也不喘
相關文章推薦
健康
不出遠門看名醫，聯合義診暖人心
【來源：微正安】6月27日清晨，正安縣中醫院人頭攢動，暖意融融。遵義市中醫院權威專家團隊走進正安縣，開展義診活動，讓群眾在家門口就能享受到高水平診療服務，切實緩解了「看病難、看名醫更難」的民生難題。
健康
非典型病原體肺炎與典型肺炎有何區別？
導語非典型病原體肺炎（曾稱非典型肺炎）通常是由革蘭氏染色和傳統培養基難以識別的非典型病原體引起，常見的非病原體包括肺炎支原體、肺炎衣原體和嗜肺軍團菌、鸚鵡熱、貝氏柯克斯體。本文介紹了常見非典型病原體感染的臨床特徵及其與典型病原體肺炎的區別。非典型病原體感染的臨床特徵軍團菌軍團菌是兼性胞內革蘭陰性桿菌...
健康
只要確診為冠心病心絞痛，這個方子都可放膽使用
不管是否有瘀血、痰濕、陰寒，只要確診為冠心病心絞痛，這個方子都可放膽使用只要是冠心病心絞痛，這個方都可放膽應用冠心病心絞痛的病機說白了就是心陽不振、陰寒之物痹阻心脈，不通則痛。取瓜蔞薤白湯及血府逐瘀湯合方，具通陽宣痹、豁痰利氣、活血化瘀、寬
健康
能不能長壽，先查血糖？醫生透露：60歲後，血糖盡量別超這個範圍
人能不能長壽，關鍵不在吃啥保健品，也不看走了多少路，而是看你六十歲以後血糖控制得怎麼樣。作為醫生，我見過太多表面看著硬朗，其實血糖早就悄悄飆高的人，等到查出來，已經錯過了最好的干預時機。說句不好聽的，血糖問題不解決，其他保健都是空談。
健康
脂肪肝不怕你久坐，更不怕你亂吃藥，真正怕的是每天吃這4種食物
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
臉色若長期出現3種異常，可能是失眠的信號，要引起重視
說起失眠，真是讓人頭疼的事。很多人都經歷過，特別是中老年朋友們，晚上翻來覆去睡不著，第二天精神萎靡，工作和生活都被影響得一塌糊塗。你可能會發現，哪怕白天努力補覺，也補不回前一晚的疲憊。更難受的是，失眠往往會讓人情緒煩躁，心裡特別沒底，整個人
健康
濱州市藥品不良反應監測中心深入開展「防範青少年藥物濫用」主題宣傳活動
大眾網記者 李偉 通訊員 李娜 常咪蘭 濱州報道為切實提升青少年及公眾合理用藥意識，預防藥物濫用，6月25日至26日，濱州市藥品不良反應監測中心先後走進濱州醫學院附屬醫院、市人民醫院，組織開展以「防範青少年藥物濫用」為主題的系列宣傳活動。
健康
單次僅需3元，卻讓無數失眠人睡個好覺，鹽酸羅通定片有何魅力？
四十齣頭的李女士，事業穩定，家庭幸福，按理說應該讓人羨慕。不過，最近半年她卻飽受失眠困擾——入睡困難、淺睡多夢甚至徹夜難眠，直接導致白天精神萎靡，精力不濟。她試遍了助眠食物、睡眠儀器甚至傳統安眠藥，但總是效果有限，反而副作用明顯，第二天頭昏
健康
手機「自爆」炸爛座椅！這些車內「易爆隱患」快清除
夏季高溫車內密閉環境下溫度能飆升到60℃到70℃一些看似平常的車內物品可能隨時變身「定時炸彈」長時間高溫暴晒車內手機發生爆炸6月18日，浙江湖州安吉縣一停車場的私家車著火部分內飾被燒焦副駕駛座椅損毀嚴重經事後調取公共視頻及現場勘驗初步判定為手機在高溫暴晒下發生爆炸所致據車主描述，當天上午他將車輛停在公共停...
健康
信任托起生命希望！青濱附院成功救治黃疸重症患者
大眾網記者 胡方圓 通訊員 吳文召 汪院萍 青島報道青島濱海學院附屬醫院門診大廳總服務台上方有一面牆，格外引人注目。
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
7月1日11:30直播！慢性阻塞性肺疾病與心血管系統合併症診療進展——運動療法在肺癌康復中的三重破局
慢性阻塞性肺疾病與心血管系統合併症診療進展（第十二期）來啦！ ⏰7月1日11:30，鎖定直播間！ 國家級專家帶您探索「運動療法」如何為肺癌康復打開新局面！📌這場直播聚焦#肺癌康復#的三大破局點——通過科學運動改善心肺功能、提升免疫力、增強心
健康
真心建議：睡前千萬別把手機放床頭
長期把手機放床頭，危害最大的不是輻射，而是睡前玩手機。躺在床上，其實已經有點困，但想到今天沒有玩夠，沒人能抵抗手機的誘惑。這樣的生活方式正在日積月累地拖延我們的入睡時間，常常導致我們睡眠不足。
健康
早期信號要警惕，中風前的4個常見癥狀，及時發現能預防
每個人的生活中都充滿了忙碌和瑣事，特別是工作和家庭責任的重壓，很容易讓我們忽略一些身體發出的警告信號。你是否曾經覺得頭暈眼花，或者突然一側的手腳發麻呢？這些看似小小的不適，有時卻可能是更大健康問題的預兆，特別是中風。中風的早期癥狀常常不顯著
健康
老人不舒服，檢查卻沒事？可能患了這種病
對於遠方的子女，除了常規的打電話、視頻聊天，還能做些什麼可以讓老人感受到「被牽掛、被需要」？視覺中國|圖心慌走進心內科、便秘走進消化科……當家中的老人反覆抱怨某些身體不適，在相應科室做了各種檢查卻「查無實據」，或者常規治療效果不佳時，就需要考慮到心理專科看一看了。隨著老齡化進程的加速，老年人的心理健...
健康
發現沒，凡是走出抑鬱症、強迫症的患者，都鍛鍊出這1種能力
接觸抑鬱症和強迫症患者越多，我越清晰地看到一條規律：那些真正走出泥潭、獲得穩定康復的人，最終都練就了同一種核心能力——接納力。這不是被動的妥協，而是一種深刻的智慧，一種與生命經驗和平共處的能力。許多朋友剛來諮詢時，往往帶著強烈期待：「醫生，
健康
世界上最荒謬的網站，治好了我的AI焦慮
今天，我要向各位隆重介紹一個能讓你在點開瞬間，連連感嘆「這都什麼玩意兒」的網站。它堪稱當代生活的照妖鏡，社畜摸魚的好伴侶，外星人來地球的生活指南。內容讓我倍感抽象，有對商業社會的諷刺，有對「狗屁工作」的戲謔，有對 AI 「侵蝕」人類和現代戰爭的反思。它是一個讓人摸不著頭腦的數字遊樂場，一個互聯網上誤入的...
全站最新資訊
體育
僅一夜！3人拒絕執行球員選項，哈登 芬尼 鄧羅相繼成為自由球員
隨著自由市場大門即將打開，這也就讓NBA瞬間熱鬧起來！在最近幾天時間裡，聯盟誕生了多筆交易同時也達成了數筆續約合同。此外，這也就讓那些今年夏天手握球員選項的球員們開始到了最後要做決定的時候，究竟是執行球員選項回歸老東家還是跳出合同試水自由市
體育
驚爆！楊瀚森球場稱霸，情場竟也甜炸天！
家人們，最近體育圈就像被投入了一顆超級炸彈，各種大瓜一個接一個砸來，讓人應接不暇。而籃球界的新星楊瀚森，更是憑藉一則私生活曝光，直接在熱搜上「殺」出了一條血路，成了大家茶餘飯後熱議的焦點。
體育
中國男排0-3加拿大，遭遇五連敗，發扣攔不如對手，江川15分
北京時間6月30日凌晨，2025年世界男排聯賽第二周的比賽繼續進行，中國男排迎來第二周的第四個對手加拿大男排。在前面的比賽中，中國男排表現不佳，已經遭遇四連敗。 在上一輪對陣義大利男排的比....
健康
7月1日11:30直播！慢性阻塞性肺疾病與心血管系統合併症診療進展——運動療法在肺癌康復中的三重破局
慢性阻塞性肺疾病與心血管系統合併症診療進展（第十二期）來啦！ ⏰7月1日11:30，鎖定直播間！ 國家級專家帶您探索「運動療法」如何為肺癌康復打開新局面！📌這場直播聚焦#肺癌康復#的三大破局點——通過科學運動改善心肺功能、提升免疫力、增強心
體育
國乒連續三站WTT賽事無緣冠軍，暴露梯隊危機，日本韓國各獲5金
北京時間6月29日晚，WTT常規挑戰賽薩格勒布站男單決賽，中國選手陳垣宇0-4不敵日本名將張本智和。至此，國乒在本站賽事沒有金牌入賬，收穫了四項亞軍。六月連續三站WTT挑戰賽產生15枚金牌，國乒一金未得。
體育
職業生涯首次！詹姆斯執行最後一年合同，是否意味著即將退役？
根據老詹的經紀人里奇保羅透露，新賽季詹姆斯選擇執行自己最後一年的合同，以5260萬美元的年薪留守湖人隊。這已經是老詹職業生涯的第23個賽季了，同時他也是NBA歷史上首位征戰了23個賽季的球員。 ....