健康
提到 「碳水化合物」,關注體重管理的人群一定不陌生。這種營養素讓人又愛又恨 —— 有人對它欲罷不能,而減肥者則將其視為 「大敵」。碳水常被視為長胖元兇、血糖殺手,但是你知道嗎?碳水也分「好」與「壞」。今天,我們就來解析碳水的真相。什麼是碳水
06月29日
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在現代醫療條件不斷進步的背景下,不少人為追求更高的生活質量,甚至為「顏值」「便捷」或「心理安慰」選擇接受某些非必要手術。臨床經驗反覆提醒我們:不恰當的手術選擇,往往帶來的不是健康,而是長期的傷害。
06月28日
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夜深了,老李坐在沙發上,看著電視,忽然感覺口渴,喉嚨幹得厲害。他習慣性地走向廚房,拿起一瓶礦泉水,剛想喝一口,又突然停住了。想起醫生曾經警告過他:「夜間口渴時,最好不要喝這些水。」老李有些疑惑,但也沒有多想,隨手倒了一杯水喝下。沒想到,這一
06月29日
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雖然上海兩大機場目前提供充電寶7天暫存服務,但記者在機場現場,未看到任何相關提示。 記者在兩大機場,先後詢問多名安檢和服務人員,才找到充電寶暫存處。 虹橋T2航站樓的充電寶暫存處....
06月28日
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夏季高溫車內密閉環境下溫度能飆升到60℃到70℃一些看似平常的車內物品可能隨時變身「定時炸彈」長時間高溫暴晒車內手機發生爆炸6月18日,浙江湖州安吉縣一停車場的私家車著火部分內飾被燒焦副駕駛座椅損毀嚴重經事後調取公共視頻及現場勘驗初步判定為手機在高溫暴晒下發生爆炸所致據車主描述,當天上午他將車輛停在公共停...
06月28日
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潮新聞客戶端 執筆 李燦樟樹道地藥材之一——枳殼。記者 李燦 攝暮色初臨,江西樟樹市三皇里旅遊休閑街區,青磚灰瓦間懸起盞盞素雅燈籠。鍘刀起落,老葯工一聲「白芍飛上天」,引得遊客不自覺紛紛伸手。一時間,如雪紛飛、薄如蟬翼的白芍飲片,在眼前,也
06月29日
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炎炎夏日很多人喜歡到山裡避暑既可以呼吸新鮮空氣又可以爬山鍛煉身體但你知道嗎?爬山其實並不適合作為日常鍛煉方式還有哪些行為會傷膝蓋?跑步會傷膝蓋嗎?如何正確護膝?一文看懂↓01這3種行為真的很傷膝爬山、爬樓梯:夏天天氣炎熱,不少人喜歡到山裡避
06月29日
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小林是上海一家互聯網公司的產品經理,35歲,工作壓力大,熬夜成常態。每天早上不到八點,他已經端著一杯黑咖啡開始工作。咖啡對於他,不僅是一杯提神飲料,更像是他的「精神支柱」。起初,咖啡確實帶給他驚人的專註力和效率——無數次加班到深夜,也能全神
06月29日
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說起失眠,真是讓人頭疼的事。很多人都經歷過,特別是中老年朋友們,晚上翻來覆去睡不著,第二天精神萎靡,工作和生活都被影響得一塌糊塗。你可能會發現,哪怕白天努力補覺,也補不回前一晚的疲憊。更難受的是,失眠往往會讓人情緒煩躁,心裡特別沒底,整個人
06月29日
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06月29日
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