增肌、養髮、助眠！吃蛋7大功效從頭補到腳，小心4大地雷千萬不能犯︱劉博仁醫師【早安健康】

為進一步提升全民健康素養水平，助力健康中國建設，國家衛生健康委對《中國公民健康素養——基本知識與技能（2015年版）》進行修訂，形成了《中國公民健康素養——基本知識與技能（2024年版）》。2024年6月是首個全民健康素養宣傳月，主題是 提

「你這不像是腰椎間盤突出，情況不太樂觀，還需要進一步診斷。」聽醫生如此說，家住長沙嶽麓區67歲的孫先生大為吃驚，自己治療了多年的「腰椎間盤突出」，竟然不是那麼回事？孫先生10年前突然出現雙下肢麻木不適、走路乏力，被診斷為「腰椎間盤突出症」。隨後幾年，斷斷續續的進行保守治療，效果並不理想。2024年初，孫先生...

封面新聞記者 劉雨曦6月26日，由中共成都市金牛區委、成都市金牛區人民政府、成都中醫藥大學主辦，金牛壩科技服務功能區管委會、金牛國投集團承辦的「中醫智能創新產業園」創建啟動儀式在成都中醫藥大學十二橋校區圓滿舉行。現場成立：醫藥智能大模型信創聯盟據了解，中醫智能創新產業園將圍繞中醫藥關鍵技術裝備全新賽道，...

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。「這黃瓜咋有點甜呢？難道是我的心情好，還是黃瓜本身就是甜的？」55歲的禚桉何大嬸，自從查出高血脂後，就開始了她的「

為慶祝黨的生日，迎接哈醫大一院建院75周年，6月24日，黑龍江省醫學會癲癇專業委員會，哈醫大一院綜合癲癇中心聯合神經內科第二黨支部、哈醫大一院工會神經內科支會聯合舉辦慶「七一」 國際癲癇關愛日大型義診宣教活動。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，每天給您分享專業的醫學科普知識，幫助您及其家人提高健康生活品質，感謝您的支持！哈夫病是一種能夠引發橫紋肌溶解綜合征的疾病，也就是說，它會導致肌肉細胞受損，肌紅蛋白等物質進入血液。

金角巨獸晉陞宇宙六階之後到底有多猛？隨便一掌竟然可以拍死宇宙八階武者。即便迎戰諾嵐山家族兩位宇宙級高手也不怕，羅峰最後硬是憑藉硬核實力強行拿下宇宙級八階百卡羅。

比如說，患有嚴重腰椎疾病的人，像腰椎間盤突出特別嚴重，或者腰椎骨折還沒完全康復的，那可別輕易嘗試，練了可能會加重病情，讓身體更遭罪。

6月25日，諾和諾德宣布司美格魯肽注射液的新適應症獲國家葯監局批准上市（商品名：諾和盈）。諾和諾德稱，這是全球首個且目前唯一用於長期體重管理的胰高糖素樣肽-1受體激動劑（GLP-1）周製劑，能夠實現平均17%（16.8kg）的體重降幅，並為患者帶來超越減重的多重健康獲益，其安全性得到了廣泛驗證。此次獲批的適應症是針...

早餐匆忙，午餐外賣，晚上應酬......脾胃功能越來越差，脾胃作為消化系統的核心，承擔著轉化食物為營養的重要職責。然而，不當的飲食習慣往往會對脾胃造成傷害。揭露4種傷脾傷胃的食物，並推薦幾種有益於養胃護胃的食品，幫助您構建健康的飲食結構。

肝臟，作為人體的重要器官之一，承擔著眾多關鍵的生理功能。而評估肝臟健康狀況的重要指標中，轉氨酶、膽紅素和白蛋白具有重要的意義。當這三項指標處於正常範圍時，通常意味著您的肝臟處於相對良好的狀態。一.轉氨酶：肝臟細胞健康的「晴雨表」轉氨酶主要包括谷丙轉氨酶（ALT）和穀草轉氨酶（AST）。它們存在於肝細胞中，...

夏天高血壓，哪種情況能夠停葯？比如說我吃了一種降壓藥只吃一片，血壓就偏低，高壓也低於90的時候，那麼得立刻停葯觀察，以免低血壓發生。如果我吃了一種降壓藥或者吃了半片降壓藥，那麼高壓已經到100mmHg以下了，接近90mmHg了。

在當今社會，癌症這個詞常常讓人聞之色變，隨著醫學技術的進步和生活方式的改變，我們似乎聽到越來越多關於癌症的消息。

前言：最近，一位名叫王十七的年輕人的故事在網路上引起了廣泛的關注和熱議。他患上了一種罕見的心臟疾病，面臨生死抉擇，最終選擇了植入人工心臟。

1，和士秀，1923-2018，享年95歲，出生於麗江市，共和國之星，麗江三傑之一，醫學家，創辦了玉龍雪山本草診所，他幾十年如一日的為人治病，醫治國內患者20萬人，國外患者8萬人，這8萬國外醫患來自140多個國家，而他的名字傳遍了全球200

17歲幽靈娜娜颯爽登場，沒想到霍雨浩迎戰幽靈娜娜竟然遭遇死亡威脅。關鍵時刻伊萊克斯及時出手，幫助霍雨浩絕地翻盤；最終讓霍雨浩拿下17連勝的優異成績，沒想到這波操作竟然逼出劍痴季絕塵。本體宗偷襲明德堂之後，損失最慘的一方自然是明德堂，不僅總部被打得稀巴爛，而且還

劉亦菲，這位我們熟悉的中國女演員，一直以來都以她的清新脫俗和優雅氣質贏得了眾多粉絲的心。然而，最近在一個鏡頭中，她的形象卻讓人感到十分不解。據報道，劉亦菲現在至少有110斤，這與她在玫瑰故事裡的形象有著很大的差別。在那個故事裡，她飾演的角色

美國頂級外交政策雜誌《外交事務》宣稱，俄羅斯精英已開始準備與北約開戰，因為他們必須贏得這場戰爭。 《外交事務》指出，俄羅斯精英以前對戰爭的爆發感到震驚，現在卻開始支持戰爭。記者 M. 齊加....

6月28日，由北京市人力資源和社會保障局主辦，北京市就業促進中心、西城區人力資源和社會保障局、西城區人民政府白紙坊街道辦事處共同承辦的主題為「京頤薈文萃·夕陽映紅牆」的「京頤活動月」成果展示活動在西....

普京被動捲入美國總統選舉？拜登和特朗普舉行首場電視辯論，但令人詫異的是，不在場的普京竟然成了二人辯論的焦點，在全程90分鐘的電視辯論中，普京的名字竟然出現了十多次，堪稱是這次美國總統電視辯論的「最強....

就在剛剛，根據英國媒體天空體育帶來的最新消息。曼城希望在今夏對球隊的後防線進行補強，而他們選定的目標正是目前效力於巴塞羅那的阿勞霍。這位烏拉圭後衛已經成為了多支豪門球隊的目標，現如今伴隨著曼城的介入....

前言小S在採訪中意外自曝與丈夫許雅鈞無性生活，聲稱靠物品滿足，評論區瞬間炸開了鍋，小S的這一言論讓她的口碑在台灣網友心中逐漸下滑。正文不少網友認為，小S作為已婚婦女，在公開場合談論如此私密的話題，不僅是對自己和丈夫的不尊重，更是對家庭特別是