10:41
逆轉中年後肌肉流失的七個關鍵秘訣! 重拾年輕的力量!
相關文章推薦
健康
這四點不改掉 抑鬱永遠好不了！
作為精神科醫生，接診過太多「明明很努力卻反覆陷入抑鬱」的患者。如果你也長期被抑鬱困擾，一定要警惕這4個隱形「絆腳石」！ㅤ ❌ 過度自省➕完美主義 總把錯誤歸咎自己：「都是我不夠好」「我連情緒都控制不了」……✅ 調整關鍵：1. 犯錯不要自責，
健康
游泳可能影響壽命！醫生再三提醒：60歲以後，牢記游泳「4不要」
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
首張VHL病靶向葯處方落地，精準治療終結「無葯可用」時代
2025年5月22日，北京大學泌尿外科研究所常務副所長龔侃教授開出了全國首張用於治療VHL病（希佩爾-林道綜合征）的貝組替凡處方。這一紙處方不僅讓一位飽受多器官腫瘤困擾的患者重燃希望，更標誌著我國對VHL病的治療從「一刀切」的手術時代邁入「系統性靶向治療」新階段。這場從「無葯可用」到「精準打擊」的醫學變革，為超萬...
健康
醫生多次警戒：夏季即將到來，高血壓患者最怕這3件事，多多注意
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
【5月27日全國護膝日】如何避免日常生活中的傷膝動作！
現在的朋友膝蓋疼痛是越來越常見的了，無論是久坐辦公黨，運動愛好者，或者是每天公園遛彎逗鳥的大爺大媽們，膝關節疼痛的比比皆是。其實一些日常生活中的習慣，看似對身體無害，背後的真相卻是正在傷害著膝蓋，而我們卻渾然不覺。傷膝動作盤點01.
健康
管不住嘴怎麼辦？四招教你治癒「吃後自責」
你是否經常在兩餐之間突然出現強烈的進食慾望？比如迫切地想吃小蛋糕、巧克力等甜食？你是否進餐後，常伴隨著後悔、愧疚和自責，陷入「為什麼又吃了這麼多」的自我內耗？你是否經常在心裡不痛快時，選擇吃一大包薯片，或者來一個巨無霸冰激凌？
健康
虛不受補體質福音！烏梅+肉桂的黃金組合
=== 體質自測指南 ===◆ 上焦警報（熱症表現）- 舌尖紅點密布- 面部痤瘡頻發- 咽喉腫痛反覆- 晨起口苦目澀- 入睡困難多夢◆ 下焦警報（寒症表現）- 經期腹痛難忍- 四肢末端冰冷- 關節遇冷酸痛- 夜尿頻繁困擾- 大便溏泄黏膩==
健康
老人跑步安全嗎？醫生：若不想進醫院的話，這三種「步」就別跑了
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
我院皮膚科開展「關愛銀齡肌膚，守護幸福時光」義診活動
2025年5月25日是第十九屆「全國護膚日」，今年護膚日的主題是「關愛銀齡肌膚，守護幸福時光」。為進一步聚焦於老年群體的皮膚健康問題，提升公眾對老年人皮膚健康的重視與認知，通過科學護膚預防皮膚病的發生，提高老年人的生活質量，我院皮膚科於5月
健康
助聽器耳模到底要不要配？看完這篇再做決定
「有沒有必要配耳模？」「耳模戴上會不會不舒服？不戴又有什麼影響？」……很多人在選配助聽器的時候都會在耳模這個問題上糾結。耳模有什麼用呢？哪些人群需要配耳模？今天就帶大家來深入了解一下「耳模」。耳模耳模，是根據每個人外耳道形狀、尺寸、生理結構
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
「吃瓜群眾」注意了：隔夜瓜存放不當，或誘發休克和腎衰竭
《黃帝內經》有云：「春生、夏長、秋收、冬藏」。古人以順應四時的智慧指導飲食養生，而「春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根」的諺語正是這一理念的生動體現。正值夏季，西瓜、黃瓜、冬瓜等「解暑明星」登堂入室，成為餐桌上的清涼擔當。
健康
41410例！山東傳染病疫情通報！
5月23日山東省衛生健康委發布山東省2025年4月法定報告傳染病疫情通報2025年4月1日至4月30日全省共報告法定管理傳染病25種41410例，死亡46人山東省2025年4月法定報告傳染病疫情通報2025年4月1日至4月30日，全省共報告
健康
黃瓜立大功！醫生髮現：經常吃黃瓜的人，用不了多久，或有3變化
黃瓜作為餐桌上的常客，其營養價值遠超人們的日常認知。近期多項臨床研究表明，定期食用黃瓜的人群在生理指標上呈現出明顯的積極變化，這些改變涵蓋了消化系統、心血管功能以及代謝調節等多個層面。黃瓜含有豐富的維生素K和硅元素，這兩種營養成分在人體骨骼
健康
三甲醫院「名醫工作室」下沉基層 家門口實現便捷就醫
曾永毅教授和團隊帶領閩清六都醫院醫生進行手術（醫院供圖） 東南網5月28日訊（本網記者 馮川葉）「在家門口就能享受到三甲醫院的優質醫療資源。」福建醫科大學孟超肝膽醫院（福建醫科大學吳孟超紀....
健康
肺炎病毒4大結局已經不可避免，60歲以上的老年人尤其要注意
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
健康
情暖五月天，健康我先行，市北區台東街道舉辦健康活動
為切實關愛轄區居民的身心健康，普及健康知識，倡導健康生活方式，市北區台東街道積極踐行「健康社區」理念，組織一系列豐富多彩的健康活動，為轄區居民營造良好健康的生活環境。
全站最新資訊
科技
降價停不下來，順豐只能靠外包了
文源 | 源Sight作者 | 王言順豐在降價的路上越走越遠。前不久，順豐公布了2025年4月運營情況，速運物流業務、供應鏈及國際業務合計收入為239.15億元，同比增長12.42%。分業務看，速運物流業務收入同比增長11.85%，業務量同
汽車
新車變「韭菜車」？汽車刺客亂象該剎車了！
近日，長城汽車董事長魏建軍在採訪中對汽車行業價格亂象直言不諱，指出當下新車主「背刺」現象嚴重，15萬的車半年後賣10萬，這種情況不僅損害消費者利益，還破壞中國品牌在海外市場的發展。此言論引發廣泛關注，新車主「背刺」現象已成為汽車行業不容忽視
教育
柳州市馬鹿山小學組織學生觀看禁毒影視作品
為深入推進校園禁毒宣傳教育工作，切實增強學生識毒、防毒、拒毒意識，馬鹿山小學精心組織全體學生觀看了禁毒影視作品，為孩子們帶來了一場震撼心靈的禁毒教育體驗。
娛樂
張學友演唱會遭家長集體投訴
「歌神」張學友近年一直四處舉行「張學友60+巡迴演唱會」，接下來的東莞站本來定於6月演出的日期，其中兩天與內地全國高考日期重疊。據了解，表演場地與考場距離1.6公里，引起不少內地家長及學生不滿，要求張學友的演唱會改期。
體育
Shams：在今年交易截止日前杜蘭特與馬刺曾相互有意
北京時間5月28日，據ESPN記者沙姆斯·查拉尼亞報道，聖安東尼奧馬刺近期被傳出有意發起一筆重磅交易，目標直指揚尼斯·安特托昆博，但他們也在考慮一個成本更低、時間更短的替代方案——凱文·杜蘭特。 ....
財經
邵陽市大祥區赴三地開展精準招商 推動循環經濟產業園建設
5月25日至27日，湖南省邵陽市大祥區委書記王俊帶隊赴山東萊陽市合力建材有限公司、上海識局控股有限公司、湖南省第一工程有限公司開展精準招商活動，全力推動大祥區循環經濟產業園建設，為區域經濟發展注入新動力。大祥區開展精準招商（錢俊羽 攝）在山東萊陽市合力建材有限公司，考察組深入生產車間，詳細了解了蒸壓加氣混...