為什麼有的人肌肉很大,力量卻一般般?【卓叔增重】

2024年02月05日21:46:08 健康 669403
為什麼有的人肌肉很大,力量卻一般般?【卓叔增重】 - 天天要聞 為什麼有的人肌肉很大,力量卻一般般?【卓叔增重】 - 天天要聞
8:26
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

科學與健康丨「老掉牙」是病!如何守護老年人牙健康? - 天天要聞

科學與健康丨「老掉牙」是病!如何守護老年人牙健康?

新華社北京6月29日電 題:「老掉牙」是病!如何守護老年人牙健康?新華社記者李恆口腔健康是衡量「銀髮一族」生活質量的重要指標。按全口28顆牙計算,我國65歲至74歲老年人平均缺失5.5顆,全口無牙比例達4.5%,牙列完整者不足20%。怎樣告別「老掉牙」?全國老年健康宣傳周之際,專家針對一些認知誤區,提出科學管理口腔健康...
「終身攜帶,無葯可治......」女子唱K離話筒太近感染病毒 - 天天要聞

「終身攜帶,無葯可治......」女子唱K離話筒太近感染病毒

小夥伴們去KTV唱歌時有沒有注意過話筒是否乾淨?近日浙江一位女子稱曾去KTV唱歌時因嘴巴離話筒太近導致感染單純皰疹病毒女子稱自己去診所掛消炎針好了後沒在意,之後又複發才知是感染了單純皰疹病毒。「這個病毒終身攜帶,目前市面上無葯可治,只能用藥緩解,只要免疫力一低就會複發。」這些皰疹不僅只長在嘴巴鼻子周圍,還...
「心跳都沒有了!」女孩做「黑醫美」,一針當場暈厥全身發黑險喪命 - 天天要聞

「心跳都沒有了!」女孩做「黑醫美」,一針當場暈厥全身發黑險喪命

記者參加的福州培訓班,原定培訓課程突然中止。原來,就在當天中午,在上課的酒店會議室對面,這些培訓師還開了一間房,給一名女孩注射美容針劑,結果這名姑娘突然昏厥過去,情急之下,這些培訓師撥打了120急救電話。目睹事發的學員:「女孩全身都發黑了。」老師:「直接沒脈了,心跳都沒有了,那傢伙給我嚇得。」幸運的是...
早期信號要警惕,中風前的4個常見癥狀,及時發現能預防 - 天天要聞

早期信號要警惕,中風前的4個常見癥狀,及時發現能預防

每個人的生活中都充滿了忙碌和瑣事,特別是工作和家庭責任的重壓,很容易讓我們忽略一些身體發出的警告信號。你是否曾經覺得頭暈眼花,或者突然一側的手腳發麻呢?這些看似小小的不適,有時卻可能是更大健康問題的預兆,特別是中風。中風的早期癥狀常常不顯著
老人不舒服,檢查卻沒事?可能患了這種病 - 天天要聞

老人不舒服,檢查卻沒事?可能患了這種病

對於遠方的子女,除了常規的打電話、視頻聊天,還能做些什麼可以讓老人感受到「被牽掛、被需要」?視覺中國|圖心慌走進心內科、便秘走進消化科……當家中的老人反覆抱怨某些身體不適,在相應科室做了各種檢查卻「查無實據」,或者常規治療效果不佳時,就需要考慮到心理專科看一看了。隨著老齡化進程的加速,老年人的心理健...
「晚上吹空調」睡覺和「吹風扇」睡覺,哪個更健康?告訴你真相 - 天天要聞

「晚上吹空調」睡覺和「吹風扇」睡覺,哪個更健康?告訴你真相

聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,意在科普健康知識請知悉;如有身體不適請諮詢專業醫生。每年一入夏,空調、風扇這對「老搭檔」就輪番登場。特別是晚上睡覺的時候,很多人都離不開它們的陪伴。可也有不少人糾結:晚上吹空調好
「我昨天用了15張衛生巾,現在血小板是0,腿上全是血點」 - 天天要聞

「我昨天用了15張衛生巾,現在血小板是0,腿上全是血點」

從故事開始到現在,滿打滿算已經有一個月了。當時我因為月經量太大去了婦產專科醫院就診,然後一切就像被按下加急鍵,我被緊急轉診到綜合醫院,每天給醫院貢獻一個危急值。而我本人則快快樂樂地遵醫囑躺在病床上,刷著手機處理著頻次不高的工作消息,自我感覺還挺愉快的。作為程序員的本人不由感嘆:系統果然是在bug上運行...
發現沒,凡是走出抑鬱症、強迫症的患者,都鍛鍊出這1種能力 - 天天要聞

發現沒,凡是走出抑鬱症、強迫症的患者,都鍛鍊出這1種能力

接觸抑鬱症和強迫症患者越多,我越清晰地看到一條規律:那些真正走出泥潭、獲得穩定康復的人,最終都練就了同一種核心能力——接納力。這不是被動的妥協,而是一種深刻的智慧,一種與生命經驗和平共處的能力。許多朋友剛來諮詢時,往往帶著強烈期待:「醫生,

健康分類最新資訊

戰勝抑鬱的恐慌與焦慮 - 天天要聞

戰勝抑鬱的恐慌與焦慮

目前中國抑鬱症人群呈現出患病人數增加、發病年輕化的趨勢,18 歲以下的抑鬱症患者佔總人數的 30%,50% 的抑鬱症患者為在校學生,青少年抑鬱症患病率已達 15% 至 20%。但是目前核心治療手段仍然還是抗抑鬱類藥物治療。
每天適量吃洋蔥,身體都會發生哪些變化 - 天天要聞

每天適量吃洋蔥,身體都會發生哪些變化

1. 心血管改善洋蔥中的槲皮素和前列腺素A能擴張血管、降低血液黏稠度,輔助穩定血壓;硫化物和膳食纖維可抑制膽固醇吸收,降低「壞膽固醇」(LDL),提升「好膽固醇」(HDL)。研究發現,連續食用2個月後,部分人低密度脂蛋白下降0.8mmol/
圓滿落成丨走進中山感染科,踐行NTM-PD診治防 - 天天要聞

圓滿落成丨走進中山感染科,踐行NTM-PD診治防

「走進中山感染科,踐行NTM-PD診治防」SIFIC「NTM-PD診、治、防實踐行」第3期圓滿落成隨著非結核分枝桿菌(NTM)病在全球發病率持續攀升,其最常見感染類型NTM肺病(NTM-PD)因癥狀隱匿、誤診率高、治療複雜,已成為威脅公眾健康的「隱形殺手」。NTM-PD占所有NTM病的70%以上,其疾病進展呈現兩極分化:部分患者長期無癥狀,...

全站最新資訊

第四次發展籌資問題國際會議聚焦可持續發展籌資 - 天天要聞

第四次發展籌資問題國際會議聚焦可持續發展籌資

這是6月30日在西班牙塞維利亞拍攝的聯合國第四次發展籌資問題國際會議開幕式現場。新華社記者 李京 攝 新華社西班牙塞維利亞6月30日電(記者喬本孝 胡加齊)聯合國第四次發展籌資問題國際會議6月30日在西班牙南部城市塞維利亞開幕。各國政府、國際組織、金融機構、工商業界及民間團體等代表聚焦可持續發展籌資問題,商討解...
美國截獲通信認為伊朗核設施受損較預料輕 - 天天要聞

美國截獲通信認為伊朗核設施受損較預料輕

新華社北京6月30日電 美國消息人士透露,美方截獲伊朗高級官員之間的通信,伊方認為伊朗核設施在美軍空襲中受損程度比預料的輕。 美國《華盛頓郵報》6月29日援引4名知情人士的話報道,伊朗高級官員在被截獲的通信中提到,美軍空襲的規模和破壞力低於他們的預料。 關於伊朗核設施受損以及核計劃受挫程度,目前眾說紛紜。美國...
上海動物園回應「父母喂10月齡嬰兒喝奶瓶被趕」:處理不當,深表歉意 - 天天要聞

上海動物園回應「父母喂10月齡嬰兒喝奶瓶被趕」:處理不當,深表歉意

上海動物園6月30日發布通告,全文如下:近期,網路上關於我園「父母喂10月齡嬰兒喝奶瓶被趕惹爭議」等報道引發廣泛關注,我園開展了相關調查。經查,2025年6月14日,遊客茅先生一家在我園科學教育館展廳內給嬰兒用奶瓶餵奶,現場工作人員服務意識不強,勸阻茅先生及其家人在展廳餵奶過程中處理不當,雙方發生言語衝突。我園...
MSI淘汰賽賽程公布:AL首戰對陣北美強敵!BLG打歐洲新王 - 天天要聞

MSI淘汰賽賽程公布:AL首戰對陣北美強敵!BLG打歐洲新王

伴隨著LEC賽區二號種子G2他們在入圍賽里以3-2淘汰GAM,成功收穫了另外一個晉級MSI正賽的名額,這也意味著接下來就要到正賽的淘汰賽階段!不過這場BO5實在是讓人意外,都說瘦死的駱駝比馬大,雖然說G2是變菜了,沒有以前那麼能打,但也不至於打不過越南隊,就差一點點被讓二追三,這要是真讓二追三了,G2真的是要游回去,甚...
Faker首次贏下冠軍時,他如今的對手才6歲 - 天天要聞

Faker首次贏下冠軍時,他如今的對手才6歲

2025《英雄聯盟》季中冠軍賽(MSI)參賽選手中,年齡最大的選手是T1的Faker,在他首次奪得世界冠軍時,CFO的中單選手HongQ才6歲,而他們本周將要進行正面交鋒。或許在未來,大多數國際賽事....
A股上半年收官,三大指數都漲了,為什麼賺錢的不是你 - 天天要聞

A股上半年收官,三大指數都漲了,為什麼賺錢的不是你

6月30日,A股三大指數集體上漲。截至當日收盤,滬指漲0.59%,深證成指漲0.83%,創業板指漲1.35%。兩市超4000隻股票上漲。當日收盤後,A股上半年正式收官。縱觀2025上半年,滬指漲了2.76%,深成指漲了0.48%,創業板指漲了0.53%,科創50漲了1.46%,北證50漲了39.45%。有股民發出靈魂之問:指數雖然漲了,為什麼自己沒賺到錢?.